初中作文教学与指导训练（共23篇）精选
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小编给大家分享初中作文教学与指导训练（共23篇）精选的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
下面是小编给大家带来的初中作文教学与指导训练，本文共23篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!
篇1：初中作文教学与指导训练
初中作文教学与指导训练
1. 间接抒情法：间接抒情的特点是抒情含蓄婉转,富有韵味,感染力强。间接抒情一般可以通过叙述抒情,作者在叙述时加上自己主观感情色彩,根据感情的流动来叙述,使读者在叙述的过程中感受作者的思想感情;也可以通过议论抒情,作者在议论中,表达强烈的爱憎褒贬之情,这种记叙中的议论一般是利用判断来进行;还可以通过描写来抒情,作者在描写的过程中,渗透自己的情感。采用间接抒情的方法,要做到语言美丽而又富有感情色彩。
2. 先叙后议法：先叙后议是先叙事后议论,因此议论要起总结上文,点胆中心的作用。议论时,要对事件的主要内容,或事件的主要人物,或主要事物进行议论。这样才能做到叙事和议论的统一。议论的方法,可以通过文章的人物的语言心理活动进行议论,也可以以第三者的身份进行议论。
3. 先议后叙法：采用先议后叙的方法,首先开门见山地提出记叙的要点和中心,并以此统全文,使全文所记事件的意义,通过议论之后,显得清楚明白。在叙事的时候,要根据议论的中心,抓住重点进行写作。
4. 夹叙夹议法：夹叙夹议的特点是叙事和议论穿插进行,写法上灵活多变,作者可以自由自在表情达意。采用夹叙夹议的方法写作要注意叙事的连贯性,议论插入要自然。
5. 以物为线索：在叙事的过程中,让某一物品在事件的各个阶段重复出现,并通过各种手段加强它的形象。这种物件往往起过渡作用或象征和点明中心思想。
初中作文1：昨天tomorrow
昨天，我们一起在夕阳下漫步;昨天，我们一起叽叽喳喳地吵架;昨天，我们一起不动声色地写作业，只听见铅笔发出“唰唰”的响声;昨天，我们一起放声大笑，只见全操场的人用诧异的眼神望着我们;昨天，我们一起仰望天空，看天空上飘浮的朵朵白云;昨天，我们一起抱头痛哭.......就快毕业了，想起昨天的往事，真的好想回到过去......
孤零零的一个人在夕阳下漫步，没有人来牵我的手;孤单单的一个人，没有人来陪我写作业;孤独的一个人，没有人和我一起放声大笑;孤泣的一个人，没有人和我一起仰望天空，看天空上飘浮的朵朵白云，更没有人和我一起抱头痛哭......
昨天的你们去了哪里?昨天的欢声笑语去了哪里?昨天的哭声又去了哪里?随着风中含有的那股清香的茉莉花味，飘到世界各地，让大家去帮我找你们，我的朋友!
初中作文2：小魔女成长记
我是一个调皮的小魔女，现在随着自己的魔力快乐的成长。 魔法一：记得一次爸爸惹妈妈生气了，妈妈气的俩眼发红，样子太可怕了。我呢?我可不怕!我在妈妈不注意的时候，悄悄的走到妈妈一边，痒痒妈妈的胳肢窝，妈妈可怕痒了，我才痒痒一下，她就忍不住哈哈大笑起来。哈哈!魔法一使用成功!
魔法二：爸爸最近总是外出喝酒，我很担心爸爸的身体，于是，我对妈妈说：“应该给爸爸定几条家规。”妈妈同意了，经过商量定家规如下：1：一周最多出去两次2：少喝酒3：夜里最晚九时回家。
定了家规以后，我把它端端正正的贴在老爸的床头上，爸爸看了以后可能意识到了自己的错误，从此，他的外出减少了。耶!我的魔力可真有效! 你要不信，我就教你两招!
初中作文3：让人有爱有恨的雨
我讨厌雨。因为它给我们带来不便，每当下起雨的时候，我得拿着雨伞走到学校。在学校透过窗户，我看见雨点敲击着大地，大树在狂风中披头散发，如发怒的疯婆。鱼幕在天地之间悬挂起来，景象十分壮观。黄豆般大小的雨点砸下来了，只听见玻璃发出“噼里啪啦”的响声。风卷着黄豆大小的鱼点落了下来，屋顶上像笼罩着一层轻烟，地上溅起一朵朵小白花。
可我也喜欢雨，喜欢它的朦朦胧胧，喜欢它的如诗如画。雨像落叶一样轻，像牛毛一样细，像线一样长，密密地洒向大地。雨打在芭蕉时，好像一位多愁善感的琴师，在弹奏着美妙的曲调，悠扬悦耳，非常动听。雨给大地增添了许多生命，小草更加绿了，毛绒绒的惹人喜欢，一排排的大树上，新嫩的叶子因这雨而显得更加水灵，饱满、翠生生的。
我即喜欢雨也讨厌雨!
篇2：材料作文指导与训练
关于材料作文指导与训练
最清晰的脚印留在泥泞中——材料作文指导与训练
【文题展示】
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
人生需要脚踏实地，一步一个脚印，但当你回头的时候，在人生这条路上，你能否找到自己的脚印呢？也许很难。你会发现，当你走在没有人走过的地方，甚至是在泥泞之中行走时，才会留下深深的脚印成功亦如此。
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟题目；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路引擎】
这是一道材料作文题，行文的关键是读懂材料、理解内涵。
审题首先应解读理解材料的意思及主旨，把握好命题的方向。材料三层意思，分别围绕怎样才能留下深深的“脚印”展开。理解材料主旨须挖掘“泥泞”“脚印”等词语的象征义，领会关键词句的意旨，从而把握其中的哲理。
材料末句画龙点睛，对整个材料做了拓展、升华，点明主旨：常常走老路，尽管脚踏实地，一步一个脚印，也未见得会有所收获；只有敢闯新路、创新求变、在艰难困苦中锐意进取，才会不断取得成功。审题时可其作为突破口，为思维提供明确的导向，打开行文思路。
文章在写作时要努力突出特色和亮点，或以理性感悟表达新时代青年对社会和人类发展、个人奋斗的深刻思考，展示积极上进的人生风貌；或以感性情怀抒发对奋斗的人生、对积极的精神和正气人格的热情讴歌。总之，热情奔放的青春岁月，勇往直前的奋斗历程，实现自我理想、吹响人生号角的人生进行曲等均为作文出彩之处。
【现场作文一】
在夜的缝隙里看见生话
●佚名
在黑夜里前行／生活依然灿烂如光／在泥泞中前进／生活依然有滋有味
——题记
渴望拥有阳光，期盼黎明时分，等待那一抹彩霞，却不知阳光的恩赐仅限于黑夜的来临，成功的背后是无尽的付出。
“山中音乐梦，脚下风景无限。”刘伟用双脚诠释了成功之道。
命运对他很不公平，一场意外的变故使他失去了双臂，但是他没有放弃生活的希望，从此游泳池中多了一个特别的人。他每天锻炼，比别人要付出百倍的努力，终于有一天失去双臂的他，站在了高高的颁奖台上，看着他脸上洋溢的笑容观众十分欣慰。然而，命运总是捉弄人，因为过度劳累，他患病了，从此再也不能下水，对于将游泳视为生命的他无疑是巨大的打击。但是，他依然没有放弃，仍然和命运作坚决的斗争。
挫折愈发激起了他的斗志，他转而将目标对准了音乐，用脚弹琴是他唯一的选择，很多人发出了哀叹，这根本不可能，但刘伟却用事实阐释了我能行，只要努力没有什么做不到。
从此，家中多了一架特别的琴，他勤奋练习，克服脚弹琴的种种不利，许多次在琴上摔下来，但他依然坚持，最终实现了音乐梦。
刘伟向我们诠释了成功路上那些脚印深深烙在记忆里，而这些成功的脚印永不会随时间而风化。
面对高考，我们一直走在路上，坚持圆梦的理想，高中漫长而艰辛的历程满载着我们的梦想，而梦想的背后却足数不清的泪水和汗水汇流成河。校园，每一个地方，都见证着我们趟过泥泞时洒落的滴滴汗水；每一个角落，都曾留下过我们从失败中奋起的艰辛和苦难；每一个片断，都纪录着我们与坎坷徒手交战的勇敢与顽强……
日日夜夜，我们完全将自己交给了学习，交给了梦想，交给了奋战……每天的生活都按分妙去计算，这样的生活因为艰辛而甜蜜，我们不曾忘记。
因为，每时每刻，内心始终有一个声音在呼喊、招唤、鼓舞。行走于黑夜里，那些可爱的生活在前方等待，既然选择了地平线，留给自己的只能是孑孓孤行，但注定一切与悔恨无缘！
做别人不能做的事，让自己的脚印深深地烙刻在记忆深处，任凭岁月去回味，才能让自己站在梦想之巅，成功终究会属于你。
教师亮分：
基础等级38分+发展等级17分=55分
言之有据：
本文立意实践了“化大为小”的技巧，诠释了对奋斗自强的人生是最精彩人生的理解，新颖别致，形象深刻。习作开篇以阳光总是在黑夜之后来临的思考引出对成功之道的理解，次以刘伟的典型事例来分析论证自己的观点，内容充实，材料和观点有机粘连，让人不禁认同于小作者说理的实实在在。在议论中，还能联系自身的'学习、生活，进一步畅谈自己对健康人生的深刻领悟，让读者看到了一个“90后”青年对自身的认识，对积极人生的追求，对奋发人格的赞美。语言生动而富有文采，说理具有感染力。
【现场作文二】
夜幕下，独舞的蔷被
■佚名
凛冽的寒风趟过广阔的平原，侵袭着河西走廊的每一寸土地。万木皆凋零，百花亦残败，世间的荒芜顿时被演绎得淋漓尽致，不留下一丝残杀。然而，在此片万籁俱寂的广袤原野上，有一树梅，正挽着白雪那湿润的双手，伴着萧瑟的清音，旋转着。
在萧风的漫舞中，那一树梅的艳丽被世俗看得一清二楚，那一树梅的清雅被俗人恋得执着热烈，可是谁曾记得背后肆虐的北风凛冽。
长年生长在世界屋脊的雪莲，常常让世人神往；生长在武夷山之巅的茶叶，往往被世俗记忆。可谁曾明白他们用生命在诠释：压力之下的生存才更具有挑战性，更能显现出光辉的光芒；每一次艰险中，更能映射出无限的智慧与感动。
苏东坡乌台诗案后被贬黄州，物质匮乏，精神萧索，可苦难终使他振作、成熟。于是苏东坡从黄州突围，终成赤壁二赋，大江一词，名传千古，恩泽了后世无
数文人墨客。
“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。”屈子从长长的历史甬道中走出，个性的棱角在世故的社会中熠熠生辉，因为为了皓皓之白，为了独醒于世，他选择了“悲壮”之路。在滔滔的泪罗江水中，他将自己洗刷地透彻清澄。
司马迁刚直与坚韧。面对残酷的刑罚，面对众人的嘲笑，他没有屈服，他依旧屹立在历史的巅峰上。“通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤：幽怨忧愤，著成信史照尘寰。
我们记得……
当蚕蛹蜕壳，颓变为万人迷恋的蝴蝶时，它所历练的是一种生死之间徘徊的苦痛，和风凰涅时的绞心痛肺的伤痕。
然而，撕裂般的疼痛换来的是明媚的春光，生与死的颓变换来的是花果为餐、沧桑为饮的朗朗碧空，长路漫漫的历程换来n0是春风和煦、百花盛开。
瞧，夜幕下的蔷薇花，在孤独的黑暗中起舞，不为世人的淡忘而不平，也不会因为夜的黑而气馁，它一如既往，坚持自己的开放，夏末冬初，从不放弃。
在黑夜中绽放自己，在寒风中翩翩起舞，在岁月流转中你尽情地拍打着娇弱的双翅，奋力向前，向前……
教师亮分：
基础等级37分+发展等级16分=53分
言之有据：
主题鲜明，构思独到。习作开篇由对万物凋零季节，唯有一树雪梅傲然开放的美丽入手，进而引发对“美丽”深层次的思考，自然地引出文章主旨，鲜明深刻，引人警示；接下来列举了苏东坡、屈子和司马迁历经磨难而终于成就美丽人生的经典事例，有力地论证了主题；最后，复以蚕蛹蜕壳和黑夜独放的蔷薇两则自然现象照应篇首，再次论证强调了主题。整篇文章，结构严谨，叙述开阖自如，说理环环相扣，语言生动形象，文采飞扬，体现了小作者较强的社会观察力和过硬的行文组织能力
篇3：初中作文教学与指导
初中作文教学与指导
1. 移步换形法：采用移步换形的方法描写建筑物,可以不断地变换立足点和观察点,对建筑物进行多方面的观察描写。同一个建筑物,从不同的角度去看,得到的印象是不一样的。因此采用移步换形法描写建筑物首先要把观察点和立足点交代清楚,使读者明白你所描述的建筑物形象是从哪一个角度看到的。否则,容易把读者搞糊涂了。其次,采用移步换形法描写建筑物时,一定要抓住建筑物的最主要的特征来写。如果采用面面俱到的方法来描写,文章容易变成一本流水账。
2. 说明介绍法：采用说明介绍法描写建筑物时,首先要注意紧扣文章确定的中心进行必要的说明介绍,切忌不着边际的东拉西扯。在说明介绍的过程中要简明扼要,切忌拖泥带水。采用说明介绍法描写建筑物时,还要注意整体的连贯性,也就是说在说明介绍完毕以后,文章要返回到描写建筑物上来,并与前文衔接。文章从描写建筑物转到介绍说明,或从介绍说明回到描写建筑物要有过渡词或过渡句。
3. 环境衬托法：周围都是绿色,中间的一点红色就特别鲜艳夺目,所以说“万绿丛中一点红”。对建筑物周围的景色进行适当描写,建筑物就显得突出。描写建筑物周围景色的目的是为了突出建筑物,因此描写景色时要能衬托建筑物的特点,切忌离开建筑物而大写特写景色。造成喧宾夺主。在描写建筑物周围的景色时,要把观察点和立足点交代清楚,便于读者了解建筑物的位置。
4. 彩笔描绘法：植物总是由根茎叶花果组成的。运用彩笔描绘法时,要把根茎叶花果各个部位的最主要特点写出来,要写出它们的形状,写出它们的颜色。采用这种方法描写植物,要仔细观察。要分辨出植物各个部位的颜色,同样是红色,要分出是火红的,还是粉红的;同样是黄色,要分出是桔黄的,还是金黄的;同样是绿色,要分出是碧绿的,还是嫩绿的……要仔细区分各个部位的形状特点,同样是花,花骨朵与盛开的花就不一样。观察得仔细,描写得具体,读者就好像看到一张植物的彩色照片。采用这种方法描写植物,还要运用恰当的比喻,要写出自己的情感。
初中作文1：感激父亲
因为父亲有一张严厉的面孔，总以为他不食人间烟火;因为父亲早出晚归，总以为他对我漠不关心;因为父亲常用“继续努力”搪塞我握着满分的试卷的自豪感，总以为他冷漠无情……
直到那个风雨交加的夜晚，才真正读懂父亲的心。
安稳地坐在父亲的摩托车上，披着父亲的外套。车驶得飞快，我情不自禁地躲在父亲宽厚的背后，像一只羽翼未丰，乳臭未干的雏儿胆怯地躲在雄鹰健壮有力的翅下。不经意间碰到父亲冰凉冰凉的手腕。我的手像触电了似的猛地缩了回来，父亲只穿了件薄薄的T恤衫哪!我再也无法理所当然地坐在车后，“爸!”我轻轻唤了一声，但不知是风速太大还是其它缘故，我连唤几声父亲都没有听见。
我的视线微微有些模糊，然而那青丝中深藏不露的白发尖针一般又一次深深刺痛了我的双眼，岁月不饶人啊!那岁月的足迹个个踩在我的心上。我的眼角湿润了，心中涌上一股莫名的暖流，我紧紧靠着父亲—我要把我心中的温暖传递给他。泪缓缓地、悄然无声地顺着脸颊流下。
总是埋怨父亲做得不够，可现在，作为父亲的女儿，我不由地愧疚、不由地感激……。父亲不用赞言夸我，是因为想让我切忌骄傲;父亲早出晚归，是全心工作，给我一个自由的空间;父亲面庞严肃，不是他不近人情，而是因为他想用另一种方法让我脚踏实地………
回到家，桌上摆着蛋糕，我又一次愕然了，我居然忘却了今天是父亲的生日!我的心开始狠狠地发痛，父亲是爱我的，只是他的爱不易言表罢了，但是，我能感受到他的爱，他的温暖……
初中作文2：观察石榴花
我家阶梯转角有盆石榴花。它的叶子是椭圆形、小小的。枝头上长满了花蕾，是要开花了。我好高兴!
有的才是花骨朵，绿、黄、红色相间，像个五彩灯泡;更大的花骨朵儿，像一个小葫芦，尖上已经有了一条裂纹;有的裂开小嘴，露出了一抹红;有的正开着，只见包着花瓣的那层“皮”慢慢地向外翘，里面的花瓣也跟着一片片张开，好像一个穿着裙子的小姑娘;有的壳翘得不能再翘了，花瓣也全张开了。我发现，石榴花的花瓣是红色的，有6片。低头闻了闻，有一股淡淡的清香。它的花蕊是黄色的。远远看去，像一位娇艳的小公主。
初中作文3：我是这样的人
父母为我起了“卢飞”这个名字，他们是希望我“长大以后，展翅高飞”。从此，我为这个信念而努力着。
我酷爱绘画。每天只要一有时间，我就钻进书房。从绘画书中我掌握了颜色的运用，知道了什么图案配什么颜色。从五颜六色中我知道了外面的世界是五彩的。
我还喜欢看课外书，从书中我丰富了自已的知识，积累了许多词汇，我还有一个本子，专门记好词，好句，好段落。
我也有许多缺点，我曾经学过练钢笔字，练毛笔字，但最终因为没有毅力，而和它们疏远了。
这就是我，我固然有许多缺点，但我会逐渐将它们改掉的。你愿意和我成为好朋友吗?
篇4：初中作文题目指导训练
初中作文题目指导训练
1. 第一人称叙事法：由于文章的内容是通过“我”传达给读者,表示文章中所写的都是叙述人的亲眼所见,亲耳所闻,或者就是叙述者本人的亲身经历,使读者得到一种亲切真实的感觉。采用第一人称,由于叙述人是当事人,所以叙述的人与事,只能是“我”活动范围内的人物和事件。活动范围以外的人物和事情就不能写进去。
2. 第三人称叙事法：用第三人称叙事,叙述人既不受空间时间的限制,也不受生理心理的限制,可以直接把文章中的人和事展现在读者面前,能自由灵活地反映社会生活。但第三人称叙事又往往不如第一人称叙事那么亲切自然。
3. 顺叙法：顺叙是按时间的先后顺序来叙述事情,这就跟事情发生发展的实际情况相一致,所以易于把文章写得条理清楚,脉络分明。运用顺叙,要注意剪裁得当,重点突出。否则,容易出现罗列现象,犯平铺直叙的毛病,像一本流水帐,使人读了索然无味。
4. 倒叙法：倒叙并不是把整个事件都倒过来叙述,而是除了把某个部分提前外,其他仍是顺叙的方法。采用倒叙的情况一般有三种:一是为了表现文章中心思想的需要,把最能表现中心思想的部分提到前面,加以突出;二是为了使文章结构富于变化,避免平铺直叙;三是为了表现效果的需要,使文章曲折有致,造成悬念,引人入胜。倒叙时要交代清楚起点。倒叙与顺叙的转换处,要有明显的界限,还要有必要的文字过渡,做到自然衔接。特别要注意,不要无目的地颠来倒去,反反复复,使文章的眉目不清。
5. 插叙法：插叙是为了表达文章中心的需要。有时是为了帮助读者了解故事情节的追叙,有时是对出场人物的情节作注释说明。使用插叙一定要服从表达中心思想的需要,做到不节外生枝,不喧宾夺主。在插入叙述的时候,还要注意文章的过渡照应和衔接,不能有断裂的痕迹。
初中作文1：面对困难
礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。
人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐?谁不向往富有?谁不憧憬未来?但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢?困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。
困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光;困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石;困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。
四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶;有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受失败的苦楚;过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让你的生命此起彼伏，有所价值。
路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工作，就连晚年的耳聋也没有吓倒他，才能让他的琴声打动全世界人的心;司马迁在狱中与一切困苦作斗争，终于写成了流传于后世的《史记》;张海迪并没有因为小儿麻痹症而被吓倒，反而还努力自学了多门外语获得了硕士学位。
因为有困难，所以人生才如此美丽。
因为有困难，所以人生才如此充实。
生命，在困难之中茁壮成长。
思想，在困难之中渐渐成熟。
意志，在困难之中变得坚强。
让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!
初中作文2：我为妈妈洗脚
今天我在学校学了巴金爷爷写的《春蚕》这篇课文,他在课文中讲诉了一个母亲,为了给孩子交学费,靠养蚕来赚钱,起早摸黑、辛苦劳累、熬白了头发,我深受感动,心想：我的父母不也是这样的吗?他们为了我的成长，在外奔波，非常辛苦，费尽了心血工作学习到深夜.我怎样她们帮分担些辛苦呢?突然有了一个好主意,我想起春节晚会上的一个小品一个妻子帮丈夫洗脚,好让丈夫减轻辛苦,那我可以帮妈妈洗脚啊。
于是晚上我烧好了水，打了一盆热气腾腾的热水，搬上一张椅子，铺上毛巾，把妈妈叫来，妈妈非常奇怪一脸的疑问,我说:“妈妈，小时候都是您帮我洗脚，您在外面到处奔波，非常辛苦，今天由我来帮您洗脚。”妈妈一边坐下一边高兴的说：“哈哈……我今天可以享受我女儿帮我洗脚了，我的女儿长大了、懂事了”。我蹲在地上，帮妈妈脱袜子，边洗边按摩，妈妈脚下生着厚厚的茧，脚趾头上还有被鞋子磨破的血泡，我心痛的抚摸着，脑海中又闪现，课文中的那位母亲“累得腰酸背痛”“两鬓又添了一些银丝”辛劳慈祥的模样来。
我暗暗下决心，一定要好好学习，长大了帮爸爸妈妈做更多的事，为祖国做贡献。
初中作文3：迎青奥，从我做起
盼望着，盼望着，的夏季青奥会举办权花落南京。南京沸腾起来了，我作为一个南京人而感到骄傲，更为南京的文明而自豪。 一天，我在放学的路上走着，突然踩到一个软软的东西，一看原来是一块吃过的口香糖。它像胶水一样紧紧地粘在我地鞋底上。终于，我耗费了很大的“武功绝学”，摆脱了这位“高手”。又听见“好粘啊!”我想肯定又是哪个倒霉鬼碰到了这个“高手”。我先去“观赛”。我凑了过去，只见一个五六岁的小朋友，正在和它“打”得难解难分。终于，把它从鞋底上拽了下来。我刚想走。但小孩的举动吸引了我。他拿出一张纸，笨拙地盖住了口香糖，我猜出了他的心思，立即阻止他：“小朋友，你不要弄了，好脏呦!放这吧，环卫工人会清理的。”小弟弟天真地朝我一笑，说：“大姐姐，幼儿园老师告诉我们，再过两年青奥会就到了，我们小朋友也要为青奥做好事!”我的脸立刻红了。我整天说要为青奥出力，但偏偏忘记应从身边做起，从小事做起呢!想到这我的脸更红了。我立刻拿出纸巾包住口香糖：“太好了，终于把这位高手送回了它的家——垃圾箱。一位买菜的老爷爷看见了直夸我是南京的小主人!我和小弟弟开心地笑了。笑得那么开心，那么灿烂!晚上，我躺在床上，眼前浮现出这样的情景：外国朋友来到中国，竖起大拇指说：“南京真美!”
篇5：初中作文教学肖像描写指导训练
初中作文教学肖像描写指导训练
1. 简明扼要：这是你在修改的过程中，最重要的一件事情。一句句，一段段的修改，把无关主题的统统都删掉。一个短句比一段冗长的废话更具说服力，大白话比晦涩的专业术语更受欢迎。记得：简单就是力量。
2. 富于感染力的句子：在短句中使用富有感染力的动词，当然，并没有要求每一句都是这样，你需要变化。但是，多试试能够吸引人的句子。而且，你没有必要等到你要修改的时候再用，你刚开始写的时候就要考虑这个问题。
3. 获取别人的反馈：闭门造车不会有任何进步，让别人读读你的文章给你回馈，最好有经验的作家和编辑。他们见多识广，会给你很中肯和有见地的建议。认真的听，即使是一些批评，也接受它，忠言逆耳，这样只会让你写得更好。
4. 是骡子还是马，拉出来溜溜：就你而言，你需要让别人读到你的作品。你的作品不是你想谁看谁就看的，让所有的人都读到你的文章。你就要出版自己的书，发表自己的短篇小说和诗歌，给出版社供稿。如果你已经开始写博客了，恭喜你，这是一个好的开始。若现在还没有人浏览过，你就需要把它放到流量更大的博客服务网站上去，让读者给你留言，给你提出建议。所有的人都会看你写东西，也许刚开始时会是件伤脑筋的事情，但这是每一位作家成长的必由之路，马上发表你的文字吧。
5. 采用对话式的文体：很多人的写作都很正式，但是我发现像我们说话一样写作会使文章更流畅(没有叹生词)。这样一来，读者看起来会更舒服。刚开始这么写并不容易，你需要坚持这么做。也许，会带来另一个问题，为了读起来更口语化，你需要打破一些语法规则(就像我的前一句那样)。因为如果生搬硬套语法，会让你的文章看起来很不自然。若没有其他原因，就不要破坏语法规则。你需要知道你在做什么和为什么这样做。
初中作文1：风逝
豆大的雨珠滚落下来，毫不留情地将枯木打成一地。瞬时又悄然无声，似乎什么都没发生。我在庭园中踱步，来到黄叶前，静静地蹲下，感到无助惋惜。
岁月如这雨，只知匆匆流走，至于留下些什么，却不去追究;岁月如这叶，一旦飘零，至于何年又抽绿，却无从可知。
我分明听见叶的微叹，原来，本想再这枝头多呆一秒，本想再俯视世间灵物，本想再回味盛年时的风风雨雨。谁知，再也经不止这凉风寒雨，不料先行一步。
我分明听见叶的窃喜。它簌簌飘零，享受着精彩的炫舞。雨珠呆木地敲动屋檐的琴键，情愿为它最后的辉煌奏一支颂歌。悄无声息地来，轰轰烈烈地走。躺在地上的它，亲吻人们的胶鞋，立下不朽的志向：来年，咱还是一条好汉。
我问它，难道就没有一丝的惋惜吗?它却沉默了。从那积起厚厚的叶堆中，我明白：精彩的一落，只为明年默默地抽绿。堆得越厚，被践踏的越实，来年的枝头将更鲜绿。
我顿时对这缄默的叶肃然起敬，我一扫前先的惋惜，却长生了新的惋惜——我只知落叶的惋惜，却不知它的智慧。
初中作文2：委屈
你知道吗?我有一个爱喝酒的爸爸。
有一天中午，我正在写作业，突然听到外面喊：“吃饭了。”我高兴地放下作业，来到餐桌前。这时，爸爸也出来了，只见他飞快地跑到一个盒子跟前，东摸摸，西找找。我猜：爸爸肯定在找酒，因为每次吃饭时，他都要美美地喝几口小酒的。果然没有猜错，他就是在找酒，嘴里还在嘀咕呢。只是他的记性不太好，总忘了把酒放在哪里了。我看了，不由自主地笑了。见我笑了，爸爸却以为是我把酒藏起来了，就凶巴巴地对我说：“快把酒拿出来，不然就不许吃菜，吃光饭!”我一愣，刚想说什么，他又说：“别想狡辩，快把酒给我交出来。”我非常生气，含着眼泪，十分委屈地跑进房间躺到床上哭了起来。
后来，爸爸找了好久，才找到了酒。原来他把酒放到了冰箱里。他让妈妈把我叫出来，向我道歉，承认了错误，而我，虽然很委屈，也只有原谅爸爸了。
哎，这个爱喝酒的爸爸，给我和妈妈带来了不少麻烦!
初中作文3：玉屏公园
开化是钱江源头的小县城，这里山清水秀，城中央一座小山静静地矗立着，山中多奇花异草，山状似玉屏，故人们称之为“玉屏”。很久以前，这本不是什么公园，看到这里风景独特，花香鸟语，人们闲暇时偶尔上山玩玩走走，走的人多了，便渐渐地有了“玉屏公园”这一美称。这儿是我儿时的乐园，公园中的古樟树、寺庙、八角凉亭，至今仍让我记忆忧新。
小时候，有空，便约上几个小伙伴一块儿登花山。迎着灿烂的阳光，嘴里哼着儿歌，有说有笑地开始快乐之旅，前方笔直挺拔着一棵古樟树。那是一棵很大的樟树，就如一位历经沧桑的老人一般，它静静地站在那儿，树的表面密密层层地覆盖着树皮，树枝向前伸得老长，它就以这样的方式向人们传递着自己的年龄。树干自然也十分粗大，得需三四人伸开手臂，彼此手拉着手，才能围住。
浓密的树冠则像一把巨大的遮阳伞，遮天蔽日。我们常常手拉着手，围着树干又唱又跳。男孩子们则你追我赶地绕着树干转着圈，调皮地在树干后向伙伴做鬼脸，直跑得筋疲力尽，玩累了，我们常在樟树底下歇息，仰面躺在草地上享受舒适的阳光，一根粗粗的树干，一片碧绿的草地，一束美丽的野花都足以让我们着迷。女孩子们喜欢聚在不远处荡秋千，或是三三两两地在周围摘些美丽的野花，趁着男孩子们不注意，冷不丁将野花插在他们头上，惹来一阵哄笑。
篇6：初中作文开头指导训练
初中作文开头指导训练
1. 对比的手法很有趣，高山平原，请你去鉴别和感悟。
2. 作文需要主题，但不一定非得高尚和伟大。你也可以写喜欢一只蚂蚁;
3. 欲学作文，先学做人，词语里有你的思想，句子里有你的感情，段落里有你的形象;
4. 语文老师常常强调立意，别太听信于他们。只要不是低级趣味，都行;
5. 即使一种小小的情绪也能成为文章的中心，比如，夏日中午的一种惆怅和孤独;
初中作文1：伞下爱
放学了，突然下起雨，很快下起了瓢泼大雨。家长们在校园门口焦急的等待着。他们有的上衣淋上了雨，有的裤子湿了，有的鞋子泡的快要漏缝了。大雨下得更大了，可他们还站在那里等着，墙边，小雨伞底下有两个同学，一个把着伞把、一个在躲雨。老师拿着一把大大的伞，下面有十几个同学呢，听，老师说话了：“孩子们快过来，小心淋着。”同学们一个也没有淋着可老师却湿了衣裳。但是老师非常快乐。大大小小的伞撑起的是无私的爱…… 我一定要不辜负这种爱，我会好好学习，天天向上，长大以后为国家多做贡献。
初中作文2：学校的早晨
我们学校的早晨是各不相同的，那我就来介绍介绍我的学校，早晨是什么样子的吧!
早晨，大部分都是送子女的。一辆雪白的轿车开来了，在校门前停了下来。一位父亲走下车，打开车门，一个胖墩墩的小男孩从轿车上蹦了下来。那位父亲又要把小男孩送进学校，这时看到了门口站岗的同学，才及其不情愿的让小男孩自己进学校。“嘀嘀”的摩托车声传入我耳边。摩托车上下来一位小女孩，突然想起自己红领巾没戴，就埋怨妈妈“妈妈，为什么不给我戴红领巾啊?”妈妈说：“都怪我忘了，我能让你进去。”妈妈牵着小女孩的手，来到站岗的同学说：“我女儿红领巾没带，你们就让她过去吧。”站岗的同学说：“不行。”妈妈硬是把自己的女儿送进了学校，弄得站岗的同目瞪口呆。一位老奶奶骑着三轮车像小乌龟一样赶来。车一停，几个小孩子，就跑进了学校。还有一个小孩子在老奶奶面前笑嘻嘻的。你可能认为他有礼貌，其实他是问老奶奶要钱。他拿了钱，逃一样地跑进学校。
这些事让我想起了一句话：可怜天下父母心。
初中作文3：我爱家乡的黑河
鸭暖乡昭武小学四年级 张璐
我家院子的后面有一条小河。记得小时候，妈妈领我到河边去玩儿，我指着哗哗的流水好奇地问：“妈妈，这么多水往哪里流哇?”妈妈笑着说：“这是‘黑河’，水向西流入居延海。”从此，“黑河”这个名字就深深地印在我的脑海里。我就像岸边的小树一样，伴随着黑河流水慢慢地长大。
春天到了，我看河里的冰雪融化，河边垂柳的枝条上吐出了嫩芽。慢慢地，那粉红色的桃花也探出了枝头。小燕子从南方飞来了，在清澈的水面上自由飞翔。放了学，我们就参加这百花争艳的盛会，在铺满新绿的河滩上跳舞唱歌。夏天到了，两岸的景色更美了。河堤上绿树成阴，河滩上瓜果满园。放了学，我们有时还到黑河里游泳，游累了，就跑到瓜园里吃瓜。白皮的脆瓜，花皮的甜瓜，绿皮的西瓜，可好吃了。有时我们还在岸边的树阴下帮妈妈洗衣服，直到黄昏送走一天的酷热。
秋天到了，河里的鱼虾肥了，岸边的苹果熟了。星期天，我总爱和爷爷去看果园。高兴了，又跑到河里捉鱼摸虾。河水映照着笑脸，秋风伴奏起丰收的音乐。冬天的黑河也不寂寞。迎着满天飞舞的雪花，我们又结伴到河里滑冰，可热闹了。
我爱家乡的黑河，一年四季都爱她。我爱源源不断的流水，我爱两岸的美丽景色，更爱她用涓涓细流滋润了岸边的田地，给人们送来丰收的欢乐。
篇7：初中看图作文指导训练
初中看图作文指导训练
看图作文中的“图”，主要包括了图表、画图和漫画这三种，在中考作文题中出现，主要是漫画。
写初中看图作文，具体的操作步骤是读题、析图、立意、拟题、构思、修改、定稿。“与众不同”的关键之处是要仔细观察画面和准确理解画“意”，先抓好读题和析图两步，然后才构思成文。
第一，学会读题。
读看图作文的题目，主要是为了了解题中所提出的要求，明确所规定的体裁，以便于更有目的、有重点地去看图。
第二，要联系题目析图。
写看图作文要学会读懂图。当一幅图映入你眼帘的时候，你就应该马上有这样的意识：这一幅图讲得是一个故事；这一幅图是一篇说明文；这一幅图是一则寓言；这一幅图是一个比喻……于是，你就可以就像材料作文、命题作文、自由命题作文一样开始写作。
在看图作文中，析图是很关键的一环，就像“析材”是材料作文的关键性环节一样。因此，我们应该学会从如下角度去“析图”：
1.看“情节发展”
这适用于对多幅有内在联系的组合漫画的审读。
2.看事物变化
适用于画面中立体事物变化鲜明的漫画材料。
3.看人物对比
适用于阅读以多个人物活动为主的漫画。
4.看背景映衬
适用于人物活动中环境设计鲜明的漫画的阅读理解。画中的景，画中的物，往往有不可忽视的烘托、反衬的作用。
5.看比喻手法
适用于整体构思有明显而强烈的.寓意漫画的审读。
6.看整体意念
适用于理解含蓄的令人回味的漫画，作者在这样的漫画中往往运用比拟、象征的方法表现主题。
析图并理解其含义是看图写议论文的重要关隘，考生要掌握一定的方法才能顺利通过。因此考生要尽可能多地掌握“析图”的方法。除上面所介绍的以外，还有类比联想法、喻义探求法、比较排除法、对号入座法、寓言点题法等都可以运用。
初中的看图作文，在看懂画面之后，第二步便是构思、写作了。就写作的过程来讲，看图作文与其他形式的作文一样，离不开立意、构思、表达的程序。另外说明一下，看图作文有一个重要的过渡性环节，就是必须对图进行一番说明、介绍或描绘。看图作文的特殊性表现为，材料中所给的单幅漫画、多幅组合漫画，以及用来说明、评论对象的摄影作品、美术作品、科学图画等，不可能作为材料直接引进文章。它们需要一次“再处理”，由作者在观察、理解、提炼的基础之上，用文字叙述出来。这些叙述文字，如果放在记叙文的开头，就成了一种解说性的铺陈；如果放在议论文中，这种开头就往往于解说中顺势带出作者的观点。
篇8：作文写作指导与训练
作文写作指导与训练
1．请以“我们的心可以遨游到多远？”为题，写一篇不少于800字的文章。
【导引】
这是一个以问句形式出现的命题，常常会把我们的思维引向一个回答问题的误区。要想摆脱这种误导，就需要我们对命题进行更细化的拆分：我们的心可以遨游到什么地方？哪里才是我们心灵栖居的家园？我们拥有的是不是我们灵魂需求的？我们为什么不满足于现实？我们究竟要什么样的现实？我们应该以什么样的姿态面对我们不得不面对的现实？
逼近问题之源时，我们会发现生活的本质。现实生活总是以其固有的方式展开，而理想却总是在不远处招手。在无数次追寻之后，我们也许不得不承认：我们无法抵达彼岸。或者说，我们的心无法遨游到我们想要到达的地方。之所以无法抵达，原因大抵在于物质的'诱惑带给我们心灵上的浮躁。然而，谁又能弃物质而居？大超脱者总是以不能超脱为前提的。他知道自己能够超脱什么，不能超脱什么，唯有知道“自己不能”而为“能为之事”方是“大为”。所以，庄子说：心与物游。既承认了心有束缚、被钳制的一面，又追求心灵在尽可能的范围内尽量走远。与其追问我们的心可以遨游多远，莫如承认我们的心可以在多大的夹缝中迂曲而进。
2．以“向风而歌”为话题，写一篇不少于800字的文章。
【导引】
“向风而歌”充满诗意色彩。
“风”，有着丰富的内涵，和风，暖风，朔风；风气，风尚，风情；自然之风，社会之风，文化之风……每一个时代都有自己的“风”。
“歌”，可以是歌唱，可以是歌颂，但文章的情感基调都应该是积极的，昂扬的，向上的，要抒发的都是发现的喜悦、奋发的激情，当然也不排除理性的思考。
这个命题，适宜于各种文体，可以写成非常纯粹的“风之颂”，也可以抓住生活中某一种积极的现象，来表达时代之风的内涵，甚至可以表现自我的一种胸襟、一种意气、一种情怀。
要注意的是，这样一个“大”题目，并非就是要写成“大”文章，空话、大话同样是要防止的，从“小”中表现出大时代才是最值得赞赏的。
3．我们常常疑惑：
在没有电视的时代，人们的生活是怎样的？
在没有电脑的时代，人们的生活是怎样的？
在没有足球的时代，人们的生活是怎样的？……
环保问题为什么如此严重？
假货天天在打怎么越打越多？
沉溺于物质享受的心为什么却越来越空虚？……
请以“世界为什么变成现在这个样子？”为话题，写一篇不少于800字的文章。
【导引】
话题中的“世界”是多义的，不仅仅指的是社会风貌、自然环境，还包括人的精神生活、内心世界等。
“这样”需要叙述描写，给读者展示一幅生活的画面，选材要新，构思要有创意，忌四平八稳。
“为什么”是要揭示原因的。方法多种多样：可画龙点睛式地一点，一语中的；可引而不发，在探究中找到谜底；可以像闪电霹雳一样振聋发聩，也可像嚼橄榄般余味悠长……
总之，从内容到形式，要力求创新，创新才有生命，才有希望。
篇9：初中体育立定跳远的教学与训练指导论文
立定跳远是初中阶段体育课程的考查项目之一，也是一项衡量学生们身体素质的重要指标。虽然学生们的自身身体条件对于立定跳远的成绩有一定的影响，但是在实践教学中我们也应让学生最大程度实现能力的提高。
一、立定跳遠教学中的技术分析
立定跳远主要分为四个阶段，分别是欲摆、起跳、腾空和落地，这四个环节的每一个环节都能够在很大程度上影响立定跳远的成绩，在整个跳远过程中最重要的就是把握身体的重心，做好平衡。其中，起跳环节是最为关键的环节，跳远的距离基本由这一环节控制。在欲摆的学习过程中，必须要掌握规范的动作要领，两脚自然开列，与肩同宽，在欲摆时要尽量放松双臂，前后均匀的做摆动，在手臂前后摆动的同时两腿也要进行相应的伸缩，手臂向前时两腿伸直，手臂向后时屈膝，这时身体也应该稍稍蹲下以降低重心，在前后摆臂的过程中幅度要尽量大，教师们在进行这一环节的指导时主要联系学生们的上下肢协调。在欲摆2～5次之后就可以起跳，起跳时双脚应该用力并且迅速的登离地面，与此同时，手边从后方向前方摆动，带动整个身体像前上方跳跃。在起跳的瞬间，整个身体都应该尽可能的展开，让所有的动力势能都转变为动能。在起跳的训练过程中，教师们着重注意的时学生们在蹬地时的力量控制，正确的方法必须要做到两脚同时用力，同时双臂也向前带动身体，如果脚下的动作力量不足，那么整个人都无法获得向上跳跃的动力，如果脚下的力量过剩，那么很容易丢掉重心，身体失衡。第三环节是腾空，由于地心引力，腾空的过程往往十分短暂，因此必须要把握好时间为下一环节的落地做好准备，但腾空中也需要注意一些小技巧，例如，腾空到抛物线的最高点位置时应该尽量收腹、抬起双腿，这样能够延长在空中腾起的时间，从而拉大地面距离。当然，这样的动作对于腹部力量较弱的女生来说有难度，因此女生可以尝试在最高点处手臂尽量向后摆动，小腿向前方延展的动作，这样也能够在一定程度上增大地面距离。最后的环节是落地，也是跳远过程中最容易手上的环节，教师们必须要强调为了减小坏关键的损伤，应该尽量先用脚跟着地，再迅速落下整个脚掌。在落地的过程中，身体必须要保持屈膝的状态，从而减小迅速落地的冲击力，当然也要注意适当的前倾身体，以维持平衡，但不可倾斜过度否则容易失去重心导致摔倒。
二、立定跳远教学中的技巧指导
在立定跳远的过程中，影响成绩的因素有很多种，例如身体素质、运动技能、动作技巧、心理素质等等。心理素质和身体素质都主要依靠学生们自身进行条件，教师们在立定跳远的教学过程中应该着重注意跳远技术的指导。首先，可以指导学生们的站位动作，进行站位练习必须要选择较为平整且空旷的场地，将全班学生进行分组，组内一名同学在练习时，其他同学观察其站姿，并观察其动作，纠正不正确的现象。其次，要让学生们进行蹬地动作的练习，这个动作在立定跳远中十分关键，学生们可以先尝试将双手背在身后，弯曲下肢，双脚同时用力，在原地蹬地的动作，这样的练习能够让学生们感受到蹬地的感觉，同时也可以增强下肢肌肉的力度和强度。在学生们掌握好原地蹬地动作之后，可以尝试原地向上弹跳的动作，要点与原地蹬地相似，但必须要注意两腿的力量应该同时发出并且朝着同一方向，在原地蹬地的过程中必须要维持动作的连贯性，从下蹲、蹬地、伸展连贯的完成，这一环节需要学生们多多练习。其次，要锻炼学生们的上下肢协调，如果上下肢在跳远过程中不协调，手臂向后时腿没有屈膝，或挑起时手臂没有带动上半身，就会对跳远结果产生很大的影响，教师们必须要让学生们学会上下肢的`协调配合，同样从原地训练开始，慢慢加大练习难度，在练习的过程中找到协调的感觉。
三、立定跳远教学中的其他指导
由于学生们的身体素质和运动技能在跳远过程中是不容忽略的，因此，教师们必须要全面的了解学生们的健康状况和身体素质。在体育锻炼之前，教师们必须要确保所有的学生没有运动障碍或是其他身体的影响，接下来才能开展体育教学工作。对于一些身体状态不允许的学生，或是在体育训练中身体不适的学生们，教师必须要采取相关的措施，必须时送去医院治疗。初次之外，在体育课程开始之前，教师们必须要带领学生们进行准备活动的练习，预热运动肌肉，更好的开展体育锻炼。教师们必须要按照学生们的身体实际情况进行体育训练，并及时做出调整，确保学生们能够在安全的状态下完成体育锻炼。同时，教师们必须要不断加强自身的体育素养，确保传授给学生们的技巧和经验都是正确的，只有这样学生们才能够更好的进行体育锻炼，提高身体素质。
总之，在初中阶段的体育教学过程中，教师们必须要在了解学生们身体素质的基础上开展训练，对于立定跳远这一考查科目来说，必须要不断的规范学生们的动作，让学生们按照由简到难的顺序不断练习，在练习中积累经验，确保能够得到满意的立定跳远成绩并增强身体素质。
篇10：篮球比赛指导与训练常用词汇
season:赛季。
seattle supersonics (简称sonics)：西雅图超音速队。
second half ：下半场。
second-chance points：进攻的一方首次投篮没进，抢到进攻篮板球得到二度投篮的机会「补篮」得分。
sellout：门票售罄。
semi-final：准决赛。
set play：设定进攻。
set shot：原地投篮。
shoot an air ball：(投)篮外空心球，面包球。
shoot behind the arc：投三分球。
shooting guard：得分后卫，指2号球员。
shooting：投篮。
short forward：小前锋，指3号球员。
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框)时限之规定。
shot clock:24秒定时器、进攻时限。
show time：做秀时间。
sideline:边线。
sixth man:第六人，即第一个替补上场的队员。
sixth man：替补球员中最好的球员，通常是第六个上场(第一个替补)的球员。
sky hook：天勾，勾射。
slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作dunk。
slide through：穿越防守。
sliding：滑步。
small forward：小前锋又称3号球员。
smooth：流畅。
snap：弹；指投篮时候的手指头弹。
soft player：软弱球员；不能打硬战称之。
somatotype：体型；人类身体的形态或分类。
sophomore slump：二年生症候群。
sophomore：第二年球员。
space：空间。
special：特殊动作。
specialization：专项化原则。
spin move：转身过人。
spin：旋转。
squad:五人组，篮球队的非正式说法。
篇11：篮球比赛指导与训练常用词汇
rejection:盖帽。
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域。
restricted free agent：有限制的自由球员；
return of the king：王者再现。
reverse dunk：反手灌篮。
reverse lay-up：反手带球上篮。
reverse roll：反身转进，假装跑到队友前，但中途反身向他身后跑。
reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。
rhythm：节奏；倾向于个人，特别是个人的动作。
rim：篮框，篮圈。
road game：客场比赛。
road jersey：客队球衣，底色深色。
role players：绿叶球员。
rookie of the year:年度最佳新人。
rookie:新人，即第一年在nba打球的运动员。
rotation defense：轮转防守。
run and jump defense：跃进防守。
run：【名词】连续(的得分)；「小高潮」。其它用法：a good run at play比赛连胜。
run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是说这支球队打了个12比0的小高潮。
running screen：跑动掩护。
running：跑步。
rush：急攻。
sacramento kings ：沙加缅度国王队。
salary cap:工资上限。
san antonio spurs ：圣安东尼马刺队。
sandwiched：三明治是两片面包「夹」汉堡、火腿等...，将...「夹」入(两个三分球)之间，两个「夹」字都可以用 sandwich 这个字。路边有背着「夹」在身体的胸前与背后游街做「活动广告牌」的人，叫做 sandwich man。
sank two straight jumpers：连续两次跳投命中。此处sank是「投篮命中」的另一种说法，不是「下沉」。不同于「跳投」（jumper）的投篮方法还有：
schedule：赛程。
scope of training：训练的范畴。
score a basket：投篮得分。
score:得分；scorer得分手。
scoring machine：得分机器。
scoring table：记录台，记分台；
scoring：得分能力。
scouting report：选秀报告。
screen:掩护，同pick。
scrutinized：不是普通的「观看、观察」，而是很仔细地「观看、观察」。
篇12：篮球比赛指导与训练常用词汇
technical factors：技术因素。
technical foul:技术犯规。
tempo：节奏；球赛来往、攻守之间的速度快慢。
ten-second ：10秒内未带球过半场。
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例。
termination：决心。
tewpo-lauf method：节奏训练。
the second regular season：另一个例行赛；指职业篮球的季后赛。
the four corner：四角拖延战术。
the sporting news player of year：tsn年度最佳球员。
three-point line ：三分球线。
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分。
three-point shot percentage：三分球命中率。
three-point shot:三分投篮。
three-pointer:三分球。
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例。
three-second：篮下3秒。
throw a baseball pass：快攻时长传。
throw a punch：出拳打架。
throw-in：发界外球。
tie:平局；打平。
timeout:暂停；nba中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停(regular timeout)。
timing：时机。
tip-in shot：拨球入网。
tip-in:补篮(进)。
to cutting defense：空手切防守。
to grading defense：对持球防守。
to pick defense：对掩护防守。
too old to be wild：老到跑不动；指消遣老球员或老教练。
too wild to be old：野到教不动；指新生代球员难以指导。
top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近；
toronto raptors ：多伦多暴龙队。
toss：抛射。
total balance：综合评估。
trainer：球队训练员。
training program：训练处方。
training：训练；发展运动员特殊项目的一种运动计划。技巧和能量（energy capacity）并重。
transition defense:由攻转守的过程，称转换防守。
篇13：篮球比赛指导与训练常用词汇
one-guard：一控球后卫。
one-on-one defense：人盯人防守。
one-side over-load：单边超载。
open court：开放式进攻。
opponent：对手。
orlando magic：奥兰多魔术队
out of bound：球出界线（千万不要说outside）。
out of bounds play：发界外球进攻法。
out of reach：追赶不及。
outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
outscoring：(甲队)得分超过(乙队)。类似的字还有out-rebound：(甲队)篮板球多于(乙队)；out-run：(甲队)体力胜过(乙队)。
over the top：跨越防守。
overload：过度负荷。
overplay：在前防守。
overtime:加时赛，时间为5分钟。
pacific division：大西洋组；nba的分区。
painted area：罚球圈，禁区。
palming:我们常说「翻腕」，运球违例动作，也作carrying the ball。
pass:传球。
passing game：传切战术。
passing line：传球线。
passive recovery：被动休息；被动休息即安静躺着休息。
passive stretching：被动伸展；让肌肉与韧带做伸长的一种运动。
penetrate zone：破区域进攻法。
perimeter shot：中距离投篮。
personal foul:个人犯规。
philadelphia 76ers ：费城76人队。
phoenix suns：凤凰城太阳队。
phony tough guy：冒牌硬汉。
physical game：身体对抗的比赛；指季后赛。
physics condition：体能条件。
pick:掩护。
pick-and-fade：掩护隐藏。
pick-and-roll:掩护走位；篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护，然后掩护队员向篮下或空档区移动。
pick-and-split：掩护切出。
pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的区域。
pivot：前旋；
篇14：篮球比赛指导与训练常用词汇
key：关键。
killer shooting：招牌致命得分技术。
king handles：控球圣王；指球员在玩球、耍球的动作上，超乎任何人，是任何都比不上的。
king of crossover:跨下运球过人王。
knees are flexed：膝要有弹性。
la clippers ：洛杉矶快艇队。
la lakers ：洛杉矶湖人队。
lane:罚球区，也作free throw lane；篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。
lay up：上篮。
leadership：领导能力。
learn from the legend：与传奇球星竞赛充实经验。
ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中韧带，是运动员最易受伤部位，分anterior cruciate ligament(前十字韧带)和posterior cruciate ligament(后十字韧带)。
linear：直线的。
lnterval method：间歇训练。
lob pass：高吊传球。
locker room:更衣室。
lockout：封馆事件；指nba在~球季，资方和球员因为薪资谈判未果，以致比赛暂停、球季缩水只剩50场。
logical line：合理路线。
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）。
loose ball：非持球情况犯规。
losing streak：连败场数，连败纪录。
lottery pick：乐透选秀。
lottery:确定选秀顺序的过程；以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为“lottery”。
low post:低位，中立区以下，篮筐两侧，靠近底线的部分。
lower bowl：许多体育馆，中间低而四周有座位，看起来像个碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的数排座位。
maintain ball：持球。
make the basket：投篮得分。
make the hoop：投篮得分。
man to man offense：盯人进攻法。
marketing value：市场价值。
mascot：球队吉祥物。
match-up:配对防守、或称区域盯人。
mde，most dominate ever：史上最强。
men to men：盯人。
meniscus:半月板；膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某个运动员因为半月板撕裂，而上了伤员名单，几个月不能打球。
mental training：心智训练。
mesomorphy：中胚层；体型的一种，身体成方型，粗壮且高于肌肉者。
篇15：篮球比赛指导与训练常用词汇
frontcourt:前场；对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）。
fulcrum：支点；杠杆的回转轴，讨论到运动的动作时之主要问题。
full court：全场。
full timeout：全时(100秒的)暂停。
game clock：比赛用时钟。
gb (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数。
give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“传切配合”。
gm（general manager）：球队经理。
go to guy：致命一击球员。
goal setting：目标设定。
goaltending ：干扰投篮。
golden state warriors ：金州勇士队。
good stance：好姿势。
guarding：运球员。
guest team：客队。
gunner:经常投篮的射手。
hacking：打手犯规。
half court：半场。
halftime：中场休息时间。
hand-checking(a):一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置；也作hand-check(b):防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。
hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
hard fouls：严厉的犯规；指季后赛时，防守上不允许对手得分的犯规里，都是最激烈的。
has a good feel for the game：对球赛的感觉很好。
hbl(high school of basketball league)：高中篮球联赛。
head coach：总教练。
held ball：持球（双方均持球不放）。
held-ball play：跳球进攻法。
help and recover：帮忙还原。
help：帮忙。
help-side defense：弱边防守。
high looping：高幅度，指投篮而言。
high post:高位；罚球弧的周围。
holding：拉手犯规。
holding-crossover：持球过人。
home court advantage：主场优势。
home court：主场。
篇16：篮球比赛指导与训练常用词汇
fade-away shot:后仰投篮，也作fade-away jumper。
fake:假动作(n)，做假动作(v)；包含持球时头部、脚等假动作。
fast break pts：快攻得分。
fast break：快攻。
fatigue：疲劳；因长时间过度用力造成疲倦、不舒服和效率减低谓。
field goal percentage：投球命中率。
field goal:投篮得分(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：fg.)。
field goal：投球命中。
fighting：斗殴。
final：总决赛。
finals:决赛、semifinals半决赛。
finger roll:挑篮；低手上篮时手指拨球的动作。
first half：上半场。
first round：首轮比赛。
first(second,third,fourth)period：比赛第1(2、3、4)节。
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟。
flaccid：弛缓；缺乏肌肉的张力，肌肉的衰弱萎缩，例如受伤后缺乏训练而产生的现象。
flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规，又称恶性犯规。
flagrant foul：恶性犯规；
flash cutting：闪切。
flexibility：柔软性；一关节活动范围（静性柔软性），或一关节对动作的抵抗或阻力（动性柔软性）。
floor balance：布阵平衡。
floor insight：地板视野；指传球时的眼睛所见范围很广。
follow through：跟随动作。
footwork：步法。
force to the outside：逼至外侧。
foul out：犯满。
foul strategy：犯规战术。
foul trouble(n)：犯规困扰；一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
foul:犯规；个人犯规personal foul；全队的累计犯规叫team foul。
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分。
free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。
free agents：此指nba自由球员。
free throw percentage：罚球命中率。
free throw:罚球(缩写：ft.)。
freestyle：即兴式动作。
free-throw lane：罚球圈，禁区。
frequency of training：训练次数、频率应如何。
篇17：篮球比赛指导与训练常用词汇
concentration training：注意力集中训练。
conditioning：体能训练；透过运动训练提高肌肉的能量（energy capacity）。体能训练不像技术训练般地着重在技术上。
conference:联盟，nba分东、西两个联盟(eastern conference和western conference)。
contact：身体接触。
contesting：竞争位置。
coordination：协调性。
court vision：全场视野。
court:球场；赛场。
cross-leg dribble：胯下运球。
crossover:跨下运球过人，是tim hardaway的商标动作。
cryogenic：低温的。
curl：滚动条走位；pass game的2、3号球员切入禁区再切出45度接球攻击含跳投称之。
cut:切入；泛称运球切入或空手切入。
dallas mavericks：达拉斯小牛队。
dead ball：死球。
debut:首次上场。
defender closes in：防守关门。
defense:防守；当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高喊“defense! defense”。
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分。
defensive mind：防守心性；指防守时候会不会动脑。
defensive plan：防守策略。
defensive rebound：防守篮板球。
defensive run：防守打出高潮；利用如抄截打出高潮打击对手士气。
defensive three second rule：防守三秒规则；职业篮球才有的规则；其规定为距离防守对象只能一手之长间隔，若超过此距离，只允许三秒钟的时限。
dehydration：脱水；因身体过度失水而产生的情况。
delay of game：阻碍比赛正常进行。
denver nuggets ：丹佛掘金队。
deny ball reversal：阻绝回传。
deny the ball:阻绝防守；防守时不让对手接获球之动作。
deny：阻绝。
dethrone： throne是「王位」，de-有「去除」之意。dethrone就是「推翻王位」。打败「国王队」不就是「推翻国王」吗？
detraining：停止训练。
detroit pistons：底特律活塞队。
diamond and one：菱形加一防守，一盯人然后加一菱形区域布阵。
disqualification:被罚下场(缩写：dq.)、犯满离场、毕业。
division:赛区；nba共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
don’t foul jump shooter：不向跳投者犯规。
doormats：洋人一般在进入室内时是不脱鞋的；为了怕把室内弄得太脏，主人会在门前摆一块「擦鞋垫」doormat以便清除鞋底泥垢，引申的意思就是「被踩在脚底」的一支队伍。
篇18：篮球比赛指导与训练常用词汇
buzzer beater:比赛结束前的最后一投；buzzer是比赛用的蜂鸣器。
buzzer：蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）。
caffeine：咖啡因；是一种中枢神经系统兴奋剂。提高应变力，注意力和反应能力,延缓疲劳。增加肌肉中游离脂肪酸合成肝醣的能力会引起失眠肌肉颤抖利尿。
cage：压篮，非扣篮，或称塞篮。
calorie：卡路里；卡cal，能或功的单为位，等于一克的水升高摄氏1度所需的热量。
captain:队长；队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
carbohydrate：醣类，碳水化合物；一种化学成分，包括醣、淀粉、纤维素，祇含碳、氢、氧者，是食物养料(foodstuffs)的一种。
cardiorespiratory endurance：心肺耐力；肺和心脏摄入和输送足够量氧到活动肌的能力，使大肌肉的活动（如跑、游泳和骑车）能持续一段相当长时间的能力。
carrying the ball：翻球。
center pivot plays：中枢进攻法。
center：中锋，又称5号球员。
central division：中央组。
change direction dribble：变化方向运球。
charging foul：（带球）撞人（犯规）。
charging zone：进攻免责区。
charging：撞人。
charisma：领袖魅力。
charlotte hornets ：夏洛特黄蜂队。
cheap-shot：故意犯规。
cheered：欢呼。
chicago bulls ：芝加哥公牛队。
chump change：没有天份球员。
circle dribble：绕圈运球。
circle right circle left dribble：绕右圈绕左圈运球。
circuit training：循环训练。
clean down：整理活动，比赛或训练结束，所做的整理操。
cleveland cavaliers：克里夫兰骑士队。
clutch shooter：紧要关头投篮，或胜败须臾之间的投篮。
clutch-time performance：抗压力。
coach killer：教练杀手。
coach:教练，比如head coach主教练。
coaching：技术或战术的指导。
coast to coast：一个球员从后场运球到前场上篮，或称一条龙。
coast-to-coast pass：大角传球；从球场的一端传到另一端。
combo guard：双能卫；指既能控球又能得分的后卫。
commissioner:总裁，nba的现任总裁是david stern。
communication：联络。
篇19：篮球比赛指导与训练常用词汇
transition offense：转换快攻；由守转攻过程，称转换快攻。
trap：陷阱。
traveling:走步违例，也作walking。
triangle offense：三角战术。
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员。
triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
triple-threat：三种威胁。
try to keep your eyes off the ball：尝试你的眼睛离开球。
turf toe：脚趾过度伸展。
turn：转身；
turnover:失误，(缩写：to.)。nba中有项资料统计叫assist/turnover，是用这个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职。
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停。
two handed overhead pass：双手过顶传球。
two-guard：双后卫。
unanswered pts：没有反抗的得分；指快攻没有人防守下的得分。
uniform:制服；篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。
unrestricted free agents：不受限制的自由球员；
unsigned draft picks：未签约的新秀球员；
up-screen：上挡。
utah jazz：犹他爵士队。
v cutting ：v字切入。
vancouver grizzlies ：温哥华灰熊队。
velocite endurance：速耐力。
velocite：速度。
versatility：全能；球员技术全面。
veteran:老运动员；nba非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，veteran这个词在nba出现的几率是非常高的，资深球员。
veteran：资深球员，老鸟（球员）；
violations：违例。
vision：视野。
walking：带球走步。
warm up ：准备运动，包含慢跑、关节操、伸展操、步法等运动。
washington wizards ：华盛顿魔法师队。
weak side:弱边、无球的一侧为弱边，或称帮忙边(help-side)。
weight training：重量训练。
western conference：西区。
wide open: 外围空档、开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide-open，以便从容出手。
win or home：赢球或者回家。
wing ：底线区域。
wing：（左、右两边）底线区域；
winning streak：连胜场数，连胜纪录。
wooden award：(纪念ucla前教练john wooden的wooden奖)。
wrist flex：手腕下压。
x-factor：未知因素；指比赛中难以掌握的因素，如某球员发挥与否。
zone defense：区域防守，区域联防
zone:联防；区域防守，也作zone defense。
篇20：篮球比赛指导与训练常用词汇
2-of-17 shooting：投篮17次命中2次。
3 men weave：三人组合；指一般称强边进攻的模式。
6-of-8 from the line：投罚球8次命中6次。the line指「罚球线」。
8-man-rotation game：8人替补的比赛；指季后赛中，一般教练都只让8人轮流上场，亦即一个控球替补，一个2、3号替补，一个4、5号替补再加五个先发共8人。
a blockbuster deal：球队之间「大规模的球员交易」。纽泽西网队用stephon marbury交换凤凰城太阳队的jason kidd，这句里的「交换」变成英文时，用介系词for就可以了！
a foul: shooting：a球员在对手投篮下的犯规。
a free throw 1 of 2：a球员在2次罚球下罚第一球。
a free throw 2 of 2：a球员在2次罚球下罚第二球。
a jump shot: made (30 pts)：a球员跳投得分(第30分)。
a jump shot: missed：a球员跳投：不进。
a sellout crowd：满座，客满，座无虚席。
a substitution replaced by b：a球员替补上b球员。
aba(american basketball association)：创立于1967年的美国职篮联盟，1976年倒闭。
acceleration sprint：加速跑；由慢跑、滑步跑而后全速跑的跑步。
acclimatization：适应；由于不断地滞留在不同的天气下，例如高度和温度的变化，而获得某种生理上的调整（adjustment）。
active recovery：主动休息；即以30～40％运动强度实施休息。在运动完后作主动休息者，其血液中乳酸量降低较快，尤其在20～40分钟时差距较大。
aerobic：有氧的；氧存在的。
aggressiveness：侵略；如侵略防守。
agility：敏捷性；动作迅速。
air-ball ：篮外空心球；篮板、篮框、篮网都没碰到。
air-ball：没碰到篮框的「篮外空心球」；『面包』。
aircraft carrier：吨位大的球员称之；如shaquille o'neal。
all-american team：简称全美第一队。
alley-oop：空中接力；把球抛向空中，另一队员在空中把球扣或投入篮筐。
anaerobic：无氧的；氧不存在的，基本上篮球是属于无氧运动。
aqueous：水的。
arena:比赛场、竞技场；比如seattle的主场名叫key arena。
arthroscopic surgery：关节内视镜；选手膝盖受伤检查的手术。
assist：助攻；传球后能协助队友得分之举。(缩写：ast.)
assistant coach ：助理教练；协助总教练之人员。
atlanta hawks： 亚特兰大老鹰队。
atlantic division ：大西洋组。
attitude：积极态度；表示防守、或卡位篮板或、抢进攻篮板之态度。
away game：客场比赛。
baby-hook：半勾；勾篮动作未完成前即出手。
back spin：后旋转。
back up：替补。
篇21：篮球比赛指导与训练常用词汇
miami heat ：迈阿密热浪队。
mid-court：中场。
middle post：腰位。
mid-range jumpers：中距离跳投，另一种说法是 perimeter shot-perimeter是「周围、周边」的意思。
midwest division ：中西部区；nba的分区。
milk the time away：进攻方以运球或传球消耗掉比赛所剩下时间。
milwaukee bucks ：密尔瓦基雄鹿队。
minnesota timberwolves ：明尼苏达木狼队。
miss match：错误配对。
momentum：节奏；球队在一波特定时间之内，利用强大的意志、进攻、防守来造成绝对有利于己方的情势。
money ball：加分球；nba3分球比赛的最后一球乃彩色加分球(2分)。
monster dunk：狂猛灌篮。
motion defense：动态防守；指能快速移位轮转补位防守。
motion offense：挡切战术。
motivation：参与动机。
move as the ball moves：随球移动。
move:移动；这个词在nba里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说“great move!”；后转身的摆脱我们称之为“spin move”。
moves：各种篮球如运球过人、投篮、抢篮板球、盖火锅、抄截动作。
multilaterial physical development：多元的身体发展。
muscular endurance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一轻负荷，维持相当时间的反复收缩能力。
mvp: most valuable player，最有价值的运动员。
naismith award：(纪念篮球发明人的naismith奖)。
naismith memorial basketball hall of fame：篮球名人堂。
natural：天生好手。
nba executive of the year：nba最佳行政人员。
nba(national basketball association)：职篮联盟。
ncaa(national collegiate athletic association)：美国大学运动协会。
net:篮网；检验球是否入筐的标志，原utah的david benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。
new jersey nets ：纽泽西篮网队。
new york knickerbockers (简称knicks)：纽约尼克队。
no-charge area:进攻有理区；根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里没有带球撞人也没有阻挡犯规(注：o'neal修正案除外)。
nothing but the net：空心球（入篮）。
objectives of training：训练目标。
off the bench：替补球员上场。
offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如offensive rebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分。
offensive rebound：进攻篮板球。
offensive run：进攻高潮；利用漂亮的进攻制造高潮打击对手士气。
篇22：篮球比赛指导与训练常用词汇
back court：后场；
backboard:篮板。
backdoor cut：从两边45度走位往篮下的战术。
backdoor play:走后门；篮球基本战术之一，当球员在任一位置持球，另一个队友以步法摆脱对手防守，然后空手切入篮下，接队友的传球而攻击。
ball line：三角关系。
ball-handing：球感。
ballistic stretching：弹震伸展；伸展操的一种。
ball-side：有球边。
bank shot：擦板球。bank还可以当动词用。
baseline:底线；球场两端的界线，另一称end-line。
basis for training：训练的基础。
basket:篮筐；也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
behind the back dribble：背后运球。
bench depth：替补球员的素质或称板凳深度。
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员。
bench player：「后发」球员，替补球员，板凳球员。
bench points：替补球员得分的分数。
bench warmer：上场时间很少的球员通常在场「下」把板凳都坐暖了。
bench:替补队员；通称非先发之球员。
between the legs dribble：跨下运球。
big forward：小前锋，指3号球员。
biggest lead：最多领先分数。
block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位。
block shot:盖帽、封阻，缩写blk.；将对手之投篮或上篮球拨动，改变其路线影响球进之举。
blocking foul：阻挡犯规。
blocking：封阻。
blood pressure：血压；将血液送往循环系统的力量。血液挤向动脉时的压力称为心缩压，血液从动脉流初的力量称为心舒压。
body low：身体降低。
body protects that ball：身体保护球。
bonus situation：超过团队犯规次数而犯规后获得的罚球。
boo:嘘声(n)、发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。
born for lakers：天生湖人。
boston celtics ：波士顿凯特尔队。
bounce pass:击地传球，又称反弹传球或地板传球。
box and one：一盯人四区域。
box out:抢篮板球挡人、卡位；即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作。
brick(v)：球打在篮筐或篮板上被崩出来；许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块上写“brick”的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚球的目的。
buzzed：动词，除了当「嗡嗡作响」的意思之外，也有低飞而过的意思。在航空表演中，飞机常以低飞(引擎会发出「嗡嗡」声)作信号或表示欢迎。
篇23：记叙文写作指导与训练
记叙文写作指导与训练
一、了解叙事类记叙文
叙述的方式主要有顺序、倒叙、插叙、补叙、分叙等，常用的是前两种。顺叙是按照客观事物发生、发展的先后次序进行的叙述，这种方式首尾完整，来龙去脉清楚，但容易造成平铺直叙。倒叙是把事件的结局或事件中最突出的片断提在前边叙述，然后再按事件的发展顺序进行叙述，可以造成悬念，引起读者强烈的阅读兴趣。先阅读下面一篇文章，探索叙事类记叙文写作规律。
尝试伴随着第一声啼哭，我们来到这个世上。自从乌润的眼珠迎来第一轮朝阳，我们便开始了尝试。我们尝试辉煌的成功，尝试惨痛的失败，我们尝试那寂寞的秋夜，尝试那明媚的春潮。我们在尝试中长大成人，直到有一我这样对自己说：“我要尝试塑造一个新我！”
在一个压抑的家庭走出这样一个脆弱而又孤傲的女孩。从小便少言寡语，只知道将心事诉与天边那抹孤云。尽管灯下思如泉涌，慷慨激昂，人前却口讷嘴拙；尽管成绩可同任何一男孩争色，但机会来临时，却只能怯怯走开。那时的我怯如一只鹭鸶，一点足，便会匆匆飞去。每天用那冷漠的神情掩住一颗脆弱的心，作茧自缚，将自己埋在深深泥下。终于有一天，我不堪重压，终于有一天我不甘寂寞，默默中立了这样的誓言：“一定要走出旧我！”
那是微微的雨后，我对着镜子，恬然一笑竟发现自己原来也这般美。宿舍门打开后，女伴雀跃着拥进来，我微笑着，将水递给她们：“累了吧，喝口水好吗？”她们用惊讶的目光怔怔地看着我，接过来杯子竟不知如何是好。“你们能接受我吗？我想走进你们的行列中。”默默地点头，却发现彼此的眼角都湿润了。
下午，又发生了一件意外的事。上课时，丽突然呕吐了，我雪白的裙子被染了大片，我没有顾自己，却微笑扶着丽,全班人都默默地看着我，一股从未有过的轻松涌上心头。我终于走出泥沼，勇敢地迈出了第一步。
甁子里的水，只要流出一滴，其余的都会大股地涌出来。我渐渐学会用微笑给别人送去一份祝福，在默默中也感受了别人的关怀。在那次联欢会上我勇敢地上台唱了一支歌，尽管紧张得衣服都湿透了，但心里溢满自豪和成长的喜悦。再不是那个戴着眼镜讷讷的女孩了，我也可以从容自若地侃大山。甚至于出语惊人，“舌战群儒”了。在默默中，我诚心待人，热心相助，给别人送去快乐，也给自己带来无数的祝福。再不用“君子之交淡如水”来自欺欺人了，我变得开朗乐观，也为自己的的成功打下了坚实的基础。未来的世界，竞争激烈，异彩纷呈，它呼唤的是自立自信、乐观向上、能真正独当一面的人才，我暗自庆幸，我走出了那片迷惘与失误。
“走过去，天外是个天！”我真心喜欢这句话。也许，生命里还将有无数次尝试，那么我将怀着从容自信，乃至感激的心情迎接它的到来。不断地优化劣势，完善自我，这便是尝试的意义！
二、从这篇文章来看，写叙事的记叙文应当注意以下几点：
1、一篇记叙文无论写一件事或几件事，都只能有一个中心思想。写一件事自不必说，写几件事的情况尤其应注意，这几件事不一定发生在同一时间、同一地点，事情也不一定是同一个人或同一些人所做，但这些事应该有内在联系，共同说明一个道理，为一个中心服务。
2、要交代清楚时间、地点、人物、事件，让读者明白文章写的是什么人，在什么时候，什么地方发生了怎样的事。一般要按事情发展顺序，把一件事的起因、经过、结果写清楚，不能颠三倒四，还应把事情的前因后果，来龙去脉写清楚。
3、要确定好记叙的线索。线索是贯穿文章始终的脉络。
4、要安排好行文的顺序。记叙比较复杂的事件，一篇文章中往往不只采用一种方式，而是以一种方式为主，结合其他方式，使文章条理清楚，错落有致。
5、记事中要围绕中心，抓住重点，详略得当，不要面面俱到。重点部分要详写，写具体，写详尽，给读者以深刻的印象。要描绘生活中生动、具体的细节以及自己真实的感受，而不能只停留在泛泛地一般叙述。“文似看山不喜平”，说的是文章要写得有波澜，行文有起伏，有高有低，有紧有慢，有波浪一般富于变化。这样的文章不论长短，都能使读者读起来历久不倦，收到强烈的艺术效果。
三、记叙文兴波澜、生变化的基本方法
（1）悬念法，即设置疑团，借以激发读者的阅读兴趣。通俗地说，它是在情节发展中设置谜面，使读者产生急切的期盼心理，然后在适当的时机揭开谜底，
【例文借鉴】
哥，是捡来的吗？
哥，黢黑的皮肤，粗壮的胳膊，像一头健壮的牛；哥，粗声粗气，蓬乱的头发，像一匹任劳任怨的马；哥，沉默寡言，起早摸黑，像一只拉磨的驴。都说哥是捡来的，因为哥像一个只要有饭吃就像牲畜一样拼命干活的家中惟一的劳力。
风轻轻地划过身边，传来哥喘气的声音，麦浪中飘飞着哥的滴滴汗，在阳光下，像一颗颗珍珠，飞起又沉人无边的麦浪。
哥真是捡的吗?在无边的黑夜里，我问着依然闪烁的群星。也许它们知道哥是不是从娘肚子里出来的。哎!想起娘，想起我一问她哥是不是娘捡来的，她就偷偷抹泪的样子，想起娘看着哥的那种心痛而又无奈的样子，想起??我想哥不是捡的吧!群星无语，只是无边的思索融化在无边的黑暗里。
然而，终于有一天，一辆汽车接走了??不是哥，而是我??
全村都恃然了，母亲单薄的身躯像一张经不起揉捏的白纸一样斜依在门槛上，银发中夹着几根枯黄的头发任风胡乱地吹拂着。
哥，我想起了哥，我不顾一切地挣脱亲生父母温暖的手，冲向麦田，阳光下哥黢黑的脸上滚动着颗颗水珠，是泪，还是汗水？我站在田埂上任由泪水在眼眶里泛滥，却再也无力叫出那个沉沉的“哥”!
哥，傻笑着看着我，说:“回去多陪陪咱娘，她为你牺牲了不少。”
娘，娘为我牺牲了不少，是的，娘牺牲了自己的亲生儿子，为了我这个捡来的娃，为了我今天能坐在宽敞的教室里，娘把哥变成了家里的一头牲畜。无数个日子里，娘给我端来一碗香喷喷的米饭，却给哥塞了一一个硬邦邦的窝窝头，我对娘说:“这不公平!”娘只笑笑说:“你上学要营养，”
原来，我和哥的命运是娘一手安排的，到底是哥跟娘亲，还是我跟娘亲，娘为什么这样做:此刻我方明白，原来这世上还有一种比母爱更伟大的东西。它像一股叮咯的泉水，滋养着我的心田;像一束温暖的阳光，给我前进的力量。我多想问问娘，我比她的儿子重要吗？也许不必了?因为娘是这样认为的，这是娘这个最最善良的人对事物的认知。
【评析】文章悬念设置得巧妙。文章开头对哥哥的描写“黢黑的皮肤，粗壮的胳膊”“粗声粗气，蓬乱的头发”“都说哥是捡来的。”原来，为了“我”这个捡来的娃，娘把“哥”变成了一个粗壮佳劳动力，看得出善于谋篇布局。正因为如此，文章才扣人心弦，引人入胜，道出了人间真情的美好。故事发生在普通人的身上，更让人感受到真情的可贵。巧设悬念可以引起读者的急切期待，吸引读者去寻求谜底，从而有效的增强文章的吸引力。
（2）巧合法，连设巧合，环环相扣，推动着情节发展。
【例文借鉴】
富贵村无新闻
端午节还有两天了，富贵村的人们都在忙碌着。
这富贵村，虽然名为富贵，但其实是一片山旮旯里的穷乡僻壤，偶尔飞出一两个金凤凰，萧顺就是一个。去年刚刚医科毕业的他正在城里医院里履行着天职。家里有一老母，还有一个快要生娃的妻子，她们并不知道萧顺的工作单位在哪里，因为这山村实在是太闭塞了，惟一与外界的联系就是那一月才来一次的邮差。
往年，萧顺都会在端午节前一个月寄信回家，这样，婆媳俩就会在端午节前收到他的信，为他将要回家作准备。可是今年有些反常，离端午节只有两天了，萧顺的信还没到，婆媳俩倒没怎么担心，心想也许他忙，就忘了写信，反正过节一定会回来，按往年一样准备就是了。
端午节转眼就到了，村长按惯例用挨家挨户集来的钱买了一串长长的鞭炮，放得震天响。按他们那里的风俗，每户的男丁都要跪在离鞭炮4米的圈子，然后祈福，可人们发现，萧顺没来，于是村长又派人去请。萧顺的老母亲说，萧顺没回来。¨然后，全村的丁都知道了，萧顺没回家，然后，全村的女人都知道了，萧顺端午节没回家!
在这个没有什么新闻的穷山村里，女人们开始用她们独特的传播方式，生动地演绎着这个“号外”。真是团结力量大，现在村里无人不知，无人不晓，萧顺这个假冒的孝子，抛妻弃子，在城里一个人风流快活，还养了一个小老婆!萧家婆媳整日闭门不出。媳妇本来挺相信丈夫的，可听传言说得那么有板有眼，就挺着大肚子，整日以泪洗面。她将信将疑，只有萧顺的妈始终坚信儿子不会如此，她始终以坚定的口吻劝慰媳妇:“顺子不会的，他不会的!”
一日，婆婆听到门外又有村妇在谈论自己的儿子，她不顾媳妇的劝阻，毅然拄着拐杖，一步步挪到门口，打开门，只说了一句话:“顺子不会的，不会的!”
话音末落，萧顺站在了老母的面前!
原来，奋战在抗击非典一线的萧顺刚刚结束任务，又在宾馆被隔离了一个多星期，事情一结束就匆匆往家赶，所以耽搁了，
于是，女人们开始说:“萧顺真孝顺!”
媳妇开始说:“他是我丈夫。”
婆婆仍然说:“他不会做那种事!”
【评析】此文构思巧妙之处就在于运用了巧合法萧顺端午节没回家，萧顺这个假冒的`孝子。层层铺垫，现在村里无人不知，无人不晓。萧顺的妈始终坚信儿子不会如此，始终以坚定的口吻劝慰媳妇:“顺子不会的，他不会的!”原来，奋战在抗击非典一线的萧顺刚刚结束任务，又在宾馆被隔离了一个多星期。是一个巧合；反复描述村中传言，婆媳心理活动，为人物活动渲染了气氛，突出了萧顺行为的可贵，形象的高大，使小说更加感人。
（3）误会法，借助人物之间的各种误会造成一定的矛盾冲突，进而铺排情节。
【例文借鉴】
父亲的手
父亲的手，即使是在教训孩子，也会给以孩子温暖。
——题记
自我有了记忆能力起，我对父亲一直有一种天生的畏惧感，老实说，父亲并不高大，一米七的个头，略有些发福的腰，微微挺起的肚子，以及一副金丝边眼镜，怎么看怎么像个有学问之人，理应是温文尔雅的。谁知在我的心中，他却像个山野村夫一样，有些匪气。
尤其是他那双手，虽不似练武之人布满老茧，威力却很惊人。他的手，厚且大，指头极粗，张开五指，便像一块砖一样厚重。当他的砖一样的手掌向我挥来时，我顿时觉得我成了孙猴子，即将被“五指山”压得无翻身之日。事实上，我也仅仅和父亲的手掌亲密接触过三次，第一次是手，第二次是脸，第三次是头。
记得我八岁那年，正值顽童岁月，也是任性的时候，那时我迷上一套漫画，数次开口索要不成后，我便挺而走险——偷，大概偷了三十块钱，当然，当时的我显然不够熟练——当然后来也没偷过，当我把手伸进父亲皮夹的一刹那，我忽然感觉身后鼻息直喷颈部，反头一看，一黑脸大汉正铁着一张脸，剑眉集中，怒视着我。当天，当父亲的“砖头手”第一次用力地拍到我的手掌时，我还是不争气地哭了，因为太痛了!
从那时起，我对父亲的畏惧程度一天天加剧，心中也产生了一丝丝怨恨。在我十五岁那年逃课被抓到后，父亲第二次打了我，当他厚重的大手甩到我的脸上时，终于，我下定了决心——等什么时候我长大了，绝不会任父亲打了!十六岁，十七岁时我的身高如春笋一般拔地而起，真有“势拨五岳掩赤诚”之势，十七的我和父亲站在一起时，个子高他一头。
终于，在又一次犯了错后，父亲又扬起了他的手。我心想，若他挥下，我一定有挡住他的手的力气。他扬起的大手上有一道深深的红色指甲印，我清楚地看到，那时在听老师训斥我时，父亲用他的大拇指，狠狠地插入了他的食指之中。父亲的宽大的手掌，最终还是落下了，但这次力度似乎不大，只轻轻地抚摸了我的头，眼神复杂，不知那里包含了多少情感，有期待，有愤怒，也许还有失望。
我愕然了，我没有想到父亲会做出这样的举动，我曾经一次又一次的想过，当我有力气抓住他挥向我的手时，我会得意地笑，会张狂地笑，会毫不畏惧地和他相对视。但我没想到父亲只是用手抚了抚我的头，还留给我那样一个复杂的眼神。
父亲转身走了，留给我一个背影。父亲有些驼背了，身子却更胖了，不知为何，我的眼眶有些湿润，想到父亲的手，那不仅仅是惩罚我的利器，更是温暖我的太阳啊。
回想起生活中的一个一个片段，想到每天早上六点就要起床准备早餐的父亲的手;想到每天晚上十一点要去学校自习室接我的开着车的父亲的手;想到帮我涂药的那双手;想到抚摸我头的那双——我父亲的手。
我忽然对着父亲的背影大声喊：“爸，我会努力的!”父亲身影猛然一顿。终于，他缓缓扬起了手!像太阳一样!
【评析】文中“亲的手掌亲密接触过三次，第一次是手，第二次是脸，第三次是头”。每一次我都怨恨，甚至有“等什么时候我长大了，绝不会任父亲打了”的想法，这误会推动故事情节的发展。一直到文末，才体会到父亲的手，像太阳一样，读者也就被吸引着读完全文。在误会中一系列记叙，就有了情理、意味，这样也就生动地突出了文章主旨。
4）抑扬法，就是先抑后扬。