800米长跑作文600字（通用22篇）精选

时间：2025-01-20 09:50:09 kaka003 互汇语录网

篇1：关于800米长跑作文

冬天来临，冷风频频吹过，给人感觉并不好，刺骨的冷。

我代表7班参加校运会800米比赛，既紧张有期待。800米是中长跑，需要耐力和速度的结合，在体育课上有两次800米的测试，我都取得了不错的成绩，再加上我小学的体育好，不说打败天下无敌手，拿个名次还不是小菜一碟?

七年级女子800米即将开始，我们贴好了号码，一个个站到了起点，蓄势待发。随着裁判一声“预备——”“砰——”枪声一响，我就冲了出去。冲得有点快，半圈下来，就力不从心了。眼看竞争对手一个个超过了我，只好干着急。我有点累了，就放慢了脚步，三步一吸三步一呼，让自己调整回来。唉，早知道一开始就不跑那么快了，我在心里默默抱怨。时间慢慢过去了，我的呼吸越来越急促，步伐越来越沉重。

又有一两人超过了我，第一圈跑完了，还有一圈。望着这巨大的操场，内心忽然崩溃了，放弃的念头涌上心头，反正也追不上她们了。跑过7班的观赛区，同学们“姚佳伶!加油!姚佳伶!加油!”的喊声不绝于耳，隐隐约约还听到喊我偶像的名字，那一刻，我好像又有了动力，心里似乎有什么东西在鼓励着我，支持着我坚持跑完这800米。

我的脑海中又浮现出我的偶像努力练习的样子，他很累很辛苦，但还是坚持了下来，我要像他一样永不放弃。只有不放弃，胜利才属于我们!我开始慢慢提速，充满了动力。到了最后的100米，我开始了冲刺，超过了一个个对手，这是同学和偶像给我的力量!

最终我拿了个小组第二，还是没有进全年级前六，我们这一组集体犯了“欲速则不达”的错误。一次失败不代表什么，最重要的是总结经验、寻找方法、保持初心，努力和坚持，才能走得更远，笑到最后。

篇2：关于800米长跑作文

今天的夏季运动会就要开始了，我非常紧张，因为我参加的是长跑800米，况且我还是我们班的种子选手。

800米赛跑的竞争是非常激烈的，去年我得了第一名，如果今天我不能维持这第一名的话，我就太没面子了，我心想：我不能有压力，不能。于是，我振作精神，长吸一口气，来减轻我内心的紧张。

这时，只听见广播室里传来了集合的声音：“请800米的选手做好准备，听到广播后立刻去800米赛场集合。”我拖着沉重的脚步，来到了800米的起跑线上，心里更是紧张不已。

随着发令枪“砰”的一声，我就像马棚里脱缰的野马一样，飞一般飞向终点。很快我跑到了第一位，我们班的同学都在为我欢呼，为我喊加油，加油，我内心有了一丝窃喜。可是，我在这一刹那间，隔壁班的刘超同学超过了我，我一下子被拖到了第五名。我心想：完了，完了。顿时，额头直冒冷汗，当我再次回过头来看看我们班的同学们时，大家都为我急的真跺脚。心想：我不能输，我不能输，我不能再分心，不能丢脸……

于是，我又鼓起勇气来，加快速度，奋力地向前飞奔起来。渐渐地，我从第五名超越了第四名，第三名，最后我直线上升我一跑到了第一名，别的班同学也急得直跺脚，整个操场就像一锅烧开的水一般沸腾起来。眼看离终点就剩半圈了，50米，40米，30米，10米，我加快速度像箭一样的冲过了终点线。我们班同学见我又得了第一名，一下子向我涌了过来，向我喝彩。

啊!我留恋你---800米赛跑。

篇3：关于800米长跑作文

昨天下午“阴云密布”天灰蒙蒙的，外边还呼呼的刮起大北风——，脚一踏随着一声“咝”还伴着沉重的喘气声。哦，原来是女生在跑800米“漫漫长征路”，当我跑完第二圈时，仿佛整个身体都不是自己的了，完全被掏空。眼神迷离的望着其他人，腿软了;，抬头再看看天，只有一只飞得很缓慢的孤鸟随着我的脚步，一颠一簸的……

这节体育课原本我的激动的心情，当听到要跑800米，这个“艰巨”的任务时，瞬间像霜打的茄子——焉了。脚如同灌了铅一般迈上不前，被拉着走着，望着那跑道心里的纠结症又开始了，浑身不舒服，一时头痛，一时脚抽筋，胸口闷全涌出来。这并不是现在如此，每回见到跑道都会这样，兴许是“障碍”吧!但人总是要试一试，说不定阳光总在风雨后呢?我深吸口气，平定了一下心情“fighting”为自己默默的加了油。“预备，跑!”只听得老师一声，令下，一匹脱缰的野马直接冲了出去。大家你挤着我，我挤着你都想抢第一道，我差点重心不稳，与青草地来了个亲密的拥抱，算了继续跑吧!

绕过半圈只见男生们在那边一脸神气劲儿，一位位十足的点评专家“你看她跑的慢，比乌龟还慢……”还有一群男拉拉队“加油!加油!”一脸嬉皮笑脸可未曾想到亲自体验一番有多么的开心(请看男生习作)，我脑子很自觉的脑补，画面感十足的，竟让我“噗”笑出声来，任谁见了都会说“谁家的傻人啊”

这时风更大了，一边跑着，一边顶着，好多女生停了下来。我想着看着要不要，忽着一醒人的话扩散到脑海里“坚持，请不要停下，这只会让你更累!”幻想着漂泊在海面上，一艘救轮在前方，追上它，追上它!沙地里没有一滴水，喉咙疼的快冒烟了，一泓清泉映入眼帘，跑前去，跑前去!脚步一顿，3分51秒，我知道，我成功了……

短短的800米，长长的记忆，深深的道理……

篇4：800米长跑作文500字

800米长跑作文500字

运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀！”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀！”“唉。。。。。。”，但是鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。 800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧！金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时候胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是是我一加速，腿就发软，喉咙里忽然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。在剩半圈的时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去。。。。。。结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时候的我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自已的信心和勇气，而发挥出来的`成绩。好一种骄傲感。紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。

名师点评：

800米长跑，单看这个数字就已经让人后背冒汗了。但是是我们的小作者却凭着自己的耐力坚持了下来，确实不错。本文，小作者以同学们要跑800米的无奈言语开篇，突出了800米对四年级学生来说是一件多么不易的事情，同时与下文同学们的坚持做出了鲜明的对比。其中，小作者重点描写了女生的你争我跑，每一个女生的跑姿及神色在小作者细致的笔下真是栩栩如生。特别是小作者描写到自己并没有因为外界的困难而放弃比赛，最后竟能努力突破极限，着实为文章添加了精彩与刺激的一笔。老师相信，不论做任何事情，小作者只要凭借着这一腔热情，你将打破的就不只是运动场上这次纪录了。

篇5：800米长跑四年级作文

800米长跑四年级作文

今天，我们老师给我们测试了800米，如果我没记错的话是800米。一开始大家听到这个消息都哀声叹气的，我也很难过，上次测800还是上学期的事，那个时候就很累。

开始前，就有很多同学对老师说自己肚子疼，生病了，有的还说自己脚崴了。但是老师坚定地说，你们这次不测，下节课还要测，总之你们是躲不过的。于是那些个同学又突然都神奇般地康复了。我想，体育老师不去当医生真是可惜了。

“预备，跑。”老师的这一声口令还未落地，同学们便整装待发。开始，我还是相当轻松的'，可是半圈下来我就气喘吁吁了，我看周围的同学也都满脸涨红，我看到有同学从跑步变成了走路，也有的甚至直接原地休息了。可是我不想就这样自暴自弃，于是我咬紧牙关，我想，只要努力一下，什么事情都会过去的。

事实证明我确实挺过来了，我想我以后是要好好锻炼身体了，这样跑步的时候就不会累了，这也告诉我，凡是看上去困难的事情不一定就很难，我们要咬一咬牙，可能就会克服它，但如果我们不去尝试，永远也不可能克服它。

篇6： 800米长跑比赛作文

下午上体育课，老师宣布：“今天要比赛长跑，规则是每13个人一组，每圈250米，跑3圈，第一个穿过终点线的赢。猜拳决定哪组先跑！”

老师怎么突然袭击啊！我还没做好心里准备呢！我跑50米都要9秒，这个750米的耐力跑我能跑得好吗？第一队开始跑了，我当啦啦队，“加油！加油！”很快，第一队跑完了。他们有的捂着胸腔大声喘气，有的咳嗽，还有的发出胜利的叫喊。

第二队就轮到我了。我站在起跑线上，左脚前，右脚后，人往前倾斜，手握空心拳。随着发令枪的发射，“嘭！”的声音传来，我全力飞奔起来。刚开始，我跑在第三。这时，我心里只有一个愿望，就是反超第二的同学。想追上第一，大概是不可能的啦。跑到一半的时候，全速飞奔的第一和第二的同学减速了下来。我一时也顾不上那么多了，赶快趁热打铁，追上第二。可没一会，她们就休整好了，又全力飞奔起来。现在，我已很累了，速度也慢了下来。这时，我可千万不要被后面的人追上啊。

第二圈的终点到了。怎么办？我已经没力气了。刹那间，耳边传来了啦啦队的呼喊声：“加油！加油！”忽然，感觉一股热气在向我袭来，仿佛太阳公公也在为我加油打气！我奋力呼吸新鲜空气，以便补充体力。我鼓起勇气，冲刺完了最后一圈，追上了第二名，也没被后面的同学反超。当我离第一名只有一步远时，终点线到了。耶，我得到了第二名！

这节体育课，我的表现比上次好很多，本以为我又要跑倒数呢，没想到获得了第二名，真不错！

篇7： 800米长跑比赛作文

“激烈的800米就要开始了，各位运动员一定要做好比赛前的`准备活动……陈彦君一道……”广播里响起了通知，我紧张地走向了比赛的跑道。

枪声响了，我冲出了起点，但速度并不快。半圈过去了，一圈过去了，我一直保持在第二、三名的位置。因为爸爸叮嘱过我：跑800米不能紧张，它有4圈，前二圈跑慢一些，要保存体力，后两加速，超越别人。想着想着，已经跑完了两圈，一些体力不支的同学明显放慢了速度。我趁这大好的机会，一加速，就冲到了队伍的第一位。虽然那时我很累，可是想起了妈妈对我说的话：“要坚持，才会成功！”这句话在我的脑海里一遍一遍地鼓励我，使我忍住了劳累，使我憋住了气，使劲向前冲。

“加油，加油！”一遍遍加油声在我耳边响起，同学们围在跑道两侧，扯着嗓门给我加油，他们脸都喊红了，那激动的神情，和运动员没有两样。在加油声中，我热血沸腾，全身充满了能量，我想：同学们那么信任我，给我加油，我不能辜负大家的希望，而且我准备了那么久，是展示实力的时候啦！我咬紧牙关，加快速度，还有半圈了，我奋力向终点跑去。加油声此起彼伏，只剩下最后50米啦！我的脑子里一片空白，只有“向前冲”三个字。我终于冲过了胜利的终点线。

那一刻，我赢得了第一名，大家都激动了。那一刻，是大家用鼓舞和努力换来的，是大家用汗水和激情换来的。第一名的荣誉不仅是我的，更是大家的。我们相互击掌，相互微笑，来庆祝这个激动的时刻。

篇8：800米长跑九年级作文

“你站在跑道上是一种勇气，你离开跑道是一种懦弱;你冲出终点线是一种坚持，名次并不是能力的体现。”跑完800米后，这句话一直回荡在我的耳旁。

今年的校运会我要参加的是400米和800米两项跑步比赛，我想挑战自己的极限。

比赛前，我仔细地观望着其它运动员的一举一动，学习他们的技巧。

终于，女子组上场了，我走上跑道，压压腿，活动筋骨。裁判一声令下，我们似离弦之箭一样冲了出去，在赛道上狂奔起来。

我不想耗费体力，刚开始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超过了第一个，把后面四个人远远地甩在后面了。可是问题来了，我刚刚跑太快，呼吸急促，这可怎么办?我突然想起了爸爸对我说：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次。”我连忙照做，果真见效。

一圈，二圈，我的体力渐渐不支，速度明显慢了许多，我急了，这时耳边响起了同学们的呐喊声和助威声，我一听信心又来了。当跑到第三圈时，我仍居第一，但由于体力耗尽，我开始觉得眼前的事物都渐渐变模糊了，耳边只依稀地听见加油声，突然，一个紫的身影突然从我眼前掠过，我马上睁大眼睛，一位女孩超过我了。我使出全身力气，双手在空中用力摆动，终于超越了她。

只剩50米了，我不停地喘着粗气，真想停下来休息一会儿。一根红线模糊地出现在我眼前，我想加把劲儿，想快跑过去，可怎么也跑不动了，太阳又火辣辣地炙烤着大地，我更加受不了，可又看到老师期盼的眼神，听到了同学们鼓励的声音，我不想放弃，终于，我冲过了终点。

篇9：800米长跑加油稿作文200字

致运动员

愿将希望折成一只小船，

沿着溪流送到你的身边;

愿把鼓励扎成一束清水，

满怀微笑地递到你面前;

愿将友谊织成一条毛巾，

轻轻的拭去你辛苦的汗水;

愿让热情燃烧成一片鲜花，

献给你，到一声：

“辛苦啦，运动员!”

天净沙——赞运动员

落日轻风彩霞。

红旗人潮鲜花。

呐喊欢呼足下，

冠军谁家?

明日功成华夏。

刹那永恒

块块红，点点绿

世界因你更美丽

风儿在轻颂

成功，自由

鸟儿说

我陪你一起追求

额上的寒珠

折射的'

不仅是阳光

还有一种希望

它，来自播种

你看

看台上一双双注视着你的眼睛

分明在说：无论你成功与否

刹那属于你

而你，一定属于永恒

篇10：800米长跑加油稿作文200字

致运动员

力量的拼搏

耐力的考验

默契的展现

面对这些

你毫不畏惧

勇往直前

加油吧!

同学们在呼唤

努力吧!

老师们在等待

跑道

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。

常记朝朝暮暮，

天天不忘跑步。

苦练为参赛，

长征一里路，加速，加速!

昂首挺胸阔步。

努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

拼搏

”拼却老红一万点，换将新绿百千重“，

拼搏的永远是勇者，

成功也永远属于勇于拼搏的强者。

接力棒传递的是一种精神，一种力量，

更传递一种无畏、所向披靡的意志。

每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。

把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

拼搏吧，健儿们，

用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

为生命喝彩

冲吧!跳吧!

拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

激情荡漾，我们演绎人类凯歌，

喊吧!唱吧!吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。

心中的目标终成现实，

胜利歌声属于每一颗激动的心。

为生命喝彩，向青春举杯。

这儿——杭电体育场

我们——新世纪的大学生

共通向胜利进军，向人类极限挑战，

人类生命之念因之而永远向前。

为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

因为有你

赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武的骑手，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。

因为有你，初冬的阳光撮成煦暖;

因为有你，终点的线条色彩斑斓;

因为有你，掌声才显现出非凡的意义;

篇11：800米长跑比赛四年级作文

800米长跑比赛四年级作文

“激烈的800米就要开始了，各位运动员一定要做好比赛前的准备活动……陈彦君一道……”广播里响起了通知，我紧张地走向了比赛的跑道。

枪声响了，我冲出了起点，但速度并不快。半圈过去了，一圈过去了，我一直保持在第二、三名的位置。因为爸爸叮嘱过我：跑800米不能紧张，它有4圈，前二圈跑慢一些，要保存体力，后两圏加速，超越别人。想着想着，已经跑完了两圈，一些体力不支的同学明显放慢了速度。我趁这大好的.机会，一加速，就冲到了队伍的第一位。虽然那时我很累，可是想起了妈妈对我说的话：“要坚持，才会成功！”这句话在我的脑海里一遍一遍地鼓励我，使我忍住了劳累，使我憋住了气，使劲向前冲。

篇12：描写800米长跑的作文

伴着和煦的春风，踏着灿烂的朝阳，翠苑二小迎来了第二十一届田径运动会。今天已经是运动会的第二天了，结束了上午的比赛项目，下午的比赛又拉开了帷幕。许多的项目令我们应接不暇，可是，让我始终忘不掉的是五年级女子800米长跑。

800米长跑，这是一段长距离，是力与力的较量，是心与心的拼搏。能站在赛场上迎接800米的考验，你们就已经成为了精神上的英雄！为了比赛，曾有多少次挥汗如雨，曾有多少次勤奋练习，为的就是这一瞬的拼搏！

当枪声响起，运动员们如同一支支离弦的箭一般“飞”了出去。赛场上奔驰着她们健步如飞的身影。一组6名女生都争先恐后地向前跑去，尽情释放着速度与激情。3圈跑完，运动员们已有些筋疲力尽，可她们依然在奋力向前……

夏天的炙热，却抵挡不住她们破竹的锐气和必胜的决心，随着全班同学的呐喊助威，女生们渐渐冲向终点。加油，800米长跑已不在乎输赢，无论成败与否坚持到底就是胜利！

终点的鲜花和掌声属于你们：五（1）的运动员们！你们创造佳绩，超越了自我，超越了极限！踏上跑道，你们获得了勇气；驰骋赛场，你们获得了胜利。面对着奖状与奖牌，欢呼声不绝于耳。凝聚了多少汗水与希望的金牌，显得熠熠生辉。

坚强的与运动员们在赛场上诉说着永不言弃，五年级女子800米长跑的一幕幕凝结成翠儿五年级1班的历史，定成永恒。

青春的活力在运动员身上尽情展现。诸多比赛中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的顽强拼搏，我们看到了她们赛出风格，赛出水平，颇有“巾帼不让须眉”的风采。她们如夏花般绚烂，用汗水浇灌出最美丽的运动之花！

运动员们，好样的！

篇13：描写800米长跑的作文

今天，是我们这次运动会的最后一天。也是我们在小学阶段的最后一次运动会了，在这个特殊的日子里，、根据前几次运动会的经验，应该坐在椅子上悠闲看比赛的我却一脸紧张地站在赛场上。原来，由于运动会每个项目所需人数增加，导致一些以往都不参加运动会的同学也都报了项目，而我很“不幸”的成为了众多参赛队员之一。

“OH,MY GOD！”我在心中第一千零一次哀嚎着：“我去参加比赛不是只有送菜的份吗？干嘛让我去呀？虽然说我在班里耐力还算不错……”正当我在胡思乱想的时候，广播里传来了老师的声音：“请参加六年级男子800米跑步比赛的同学马上到体育馆前检录……”果然，该来的还是来了。我嘴角挤出一个略带苦涩的微笑，和其他同学一起，走向体育馆。

……

在和其他同学们的交谈中，我渐渐发现有很多人都是和我一样，在班里属于体育成绩都不怎么好的那一类。我一听到这个消息，心头一直悬着的'大石头缓缓落了下来，剧烈跳动的心仿佛也减缓了不少。

终于，比赛就要开始了。我们十二个人排成两队，在这制度森严的运动场上，我不由得再次紧张起来：“到底行不行啊？如果跑得不好怎么办？”正在我胡思乱想的时候，戴波闻和符怡翔一起走了过来：“老马，我们800米都不是什么强项，因此我们觉得……”说到这儿，他回头看了一眼符怡翔，随后，两个人的嗓音一起在我耳边响起：“能超一个是一个，能拼一把拼一把！”听到这句话，我没有出声，但我的心渐渐恢复了原样。

“砰”随着令枪的打响，我和其他几名队员一起冲了出去，可能是第一次跑运动会吧，我的心不由得还是有点紧张，导致了在前面的时候发力过猛，中期的时候力接不上，只能在倒数第一和倒数第二之间徘徊，辗转。

倒数第二圈的时候，凭着耐力，我又渐渐一点一点的反超了回去，然而，排在第三位的同学十分机灵，我一过来他就奋力加速，导致我老是在他身边徘徊却又无可奈何。

近了，近了，又近了，终点正在向我们招手。就在这时，我后面的一位同学突然加速，奋起直追，我连忙也加速，第六名也不甘示弱，我仗着腿长，终于在接近终点的时候以一步之差得了小组第四……

这就是我眼中的800米，没有风驰电掣的奔跑，也没有天崩地裂的掌声，有的，只是一颗颗渴望为班增光，对运动无比热爱的心！

篇14：长跑作文600字

我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。

别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。

中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。

最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！

我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！

篇15：长跑作文600字

在凛冽的寒冬里，我们学校迎来了期盼已久的冬季长跑运动会。

下午，操场上人山人海，冬季长跑运动会即将开幕，各班的运动员们都在进行热身，我们啦啦队也准备好了为自己班的运动员呐喊助威。

”呯“发令枪响了，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，我们班的运动员一路领先，特别是陈圆圆，像是脚下有风一样飞速前进，她身后的运动员们也穷追不舍，虽然他们早已气喘如牛，却仍然没有一位动动员放慢脚步，他们仍然咬紧牙关，奋力追赶，已经剩下最后两圈了，陈圆圆不但没有放慢脚步，反而加快了速度，令后面几位运动员都急红了眼睛，他们恨不得插上一对翅膀去追赶陈圆圆。”耶"！伴着一阵欢呼声，陈圆圆第一个冲向了终点线。接着是男生两千米的较量：发令枪一响，我们班的运动员胡皓远像一只饿了几天的猛虎遇到了食物一样飞奔出了起点线，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。他一路保持领先，这令我们啦啦队十分高兴，大声地为他加油。他听到了我们的加油声，跑得更快了，像一只在天空中飞翔的小鸟一样轻盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前领先的状况，一定能夺得冠军，只剩下一圈了，突然，一位同学飞奔向前，超越了胡皓远，紧接着，连续两名运动员突然加速，先是与胡皓远并驾齐驱，然后超越了他，可是胡皓远显然已筋疲力尽，没有能力再超越了，最终，胡皓远第四个跑到终点线……

运动员们的优秀体质令我钦佩，可更令我佩服的是他们那种你追我赶、永不放弃的精神！

篇16：长跑作文600字

“叮零零”清脆的铃声响起。

“啊！又要长跑训练啦！我不听，我不听，我听不见铃声……”同桌双手抱住头，不停地进行自我催眠。

“三班同学的动作迅速点儿，下楼站好队！”体育老师的催促声传来，在他的再三催促下，同学们极不情愿地陆陆续续下了楼。

“哎呀，跑不动啦，领队跑慢点儿……”同学们喘着粗气抱怨着。说着说着，就有几个人趁大家不注意，小心地挪动脚步，不停地往内圈靠，尽量把路程压缩到最短。

我旁边的同学脚步声很沉重，发出“咚咚”的响声，嘴里还小声地念叨：“鞋带怎么还不散，唉，这次把鞋带系得太紧了，老天保佑，鞋带快散、鞋带快散……鞋带怎么还不散……”终于，在他虔诚的祈祷下，鞋带散了，他如愿以偿。“哎呀，我的鞋带怎么散了，真是关键时刻掉链子！”他装模作样地大声说道，脸上的笑容却怎么也藏不住。

他慢慢地到跑道旁蹲下，把鞋带认真地系了一遍。嗯，还不满意，又拆了重系一次。他的手来回穿梭，细心地整理每个细节，像制成了一件精美的工艺品，最后打上个漂亮的蝴蝶结才算完工。此时，队伍已经跑了一圈又回来了，他这才慢悠悠地跟在队伍后面，脚步踏得“咚咚”响。

跑步途中，偶尔也有几个“积极分子”想和老师套近乎。“我最敬爱的老师，千山万水总是情，少跑一圈行不行?”他们故做可怜状，双手合十，眼睛眨了又眨。“人间自有真情在，让你锻炼也是爱”，在收到老师的否定回答后，他们耷拉着脑袋小声埋怨起来。

尽管有少数人在“舞台”上尽情表演，但大多数同学还是默默地挥洒着汗水，他们相信今天的付出一定会换来明天丰硕的成果。

在抱怨声、喘息声中，长跑训练结束了。大家揉着自己酸痛无力的双腿，一瘸一拐地向教室走去。

操场上又恢复了往日的宁静。

篇17：长跑作文600字

打初二开始，我们就要忍受男一千女八百的长跑新阶段，我们纷纷抱怨不停，但面对占有30分巨额的长跑，不要分儿怎能行？所以打上周起我们就开始适应800米的残酷训练。

这节体育课，体育老师好像并不满足800米，让我们尝试1000米的热血和困难。听到1000米，仿佛它是遥不可及的，但是初三初四的大哥哥大姐姐们，之所以能那么轻松自如地战胜1000米，是因为他们不断突破自我，冲向新的高度，所谓的1000米，足足可以围操场两圈半，也就是400米的2。5倍长，但难度都是翻倍的增加。

开跑口令一下，并没有人想冲刺到最前面，因为经过一年400米的反复练习，我们都知道开始跑快，并不是一个优先的选择，而是最笨的办方法。我身体上也没有什么优越的，肺活量不超过1200的我，也只能靠精神上的毅力，来跑这令我们畏惧的1000米，离终点只剩下200米的时候，我在心里展开了激烈的思想斗争，此时我跑的己经天旋地转了，几乎没有力气再去跑，但要是不跑的话，紧随其后的几位便会超我而去，我还是选择了继续跑下去，尽管自己跑得吁吁直喘，汗流浃背，脚底发软。是时候用尽这最后一点儿力气，冲刺完这100米了，于是我就像爆发的小宇宙似的，冲向终点

一千米长跑，显然是一项艰巨的挑战，只有不放弃，不怕累，能吃苦的人才能战到最后，取得成功；半途而废者，毫无收获，胜者的喜悦与快乐，他们是永远也不可能感受到的，因为坚持是这世间最美妙的东西。

篇18：长跑作文600字

从到现在，淡水街道新春长跑活动共举办了22届，目的是发扬运动精神，迎接新春的到来。

大年初一这天，我与妈妈参加了此次长跑活动。在人名公园广场上人山人海，有来自异乡的，有本地的，还有外国友人，多么热闹啊！来到前台，我们领了长跑短袖与序号，换上后来到指定位置静心等候。在热血澎湃的同时，一个年轻的主持人上了台，高兴地说：“大家新春快乐！”“接着是一片热烈的掌声，在此次长跑活动中，全长九公里，由人名公园旁的中医院作为起点，终点仍然是这里的广场，相当于围着淡水街道转了一圈”接着又说道：“在我的朋友圈上，个个都发奔跑20xx，都是口头上的话语，但我们是用实际行动践行的，在这儿，我们不分名次，只为发扬运动精神，宣传乐跑迎新春，追梦永不止的口号，现在就请大家就位！”

在一声鞭炮声的令下，大家都充满了活力纷纷动了起来，最前面有领跑者举旗，而后面则是特勤队的随身保护，在一千人的共同奔跑下，整个淡水更加热闹了。刚开始，在大家的带动下，我毫无累感，一直保持自己的节奏，紧跟其后，但在途径惠阳一中是，便逐渐放慢脚步，喘着粗气，而此时离终点还有二三公里，我心想：跑到这就这么累了，后程怎么坚持的下来？在我气馁无力的时候，妈妈跑上前说道：“很不错了，继续加油啊！”在妈妈的鼓励下，我重拾信心，心想：别人仍然在坚持，而我也绝对不能落下！我重新动了起来，默念道：一二一二……有节奏地呼吸，在经过开成大道的时候，路人们加油声更令我打起干劲，在我咬牙切齿的坚持下，我到达了终点，此时我已经面红耳赤，汗流满面了，但我仍然为自己的坚持而感到自豪。

多么有趣的活动啊！在此次活动中，我收获颇丰，运动精神得以发扬，新的一年将会越来越好！

篇19：长跑作文600字

刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的.体育考试便紧接着开始了。

十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的!

我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑!”随着“虞哥”的一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。

我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。

篇20：长跑作文600字

夏季的尾巴才走，未待桂花香满校园，我们就迎来了一年一度的运动会。

今年运动会，我不再是啦啦队队员了，而是一名运动员，我参加了400米长跑赛。

“请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候，心里很想为班级争光——我在这之前还从没参加过个人比赛呢！

“各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道，“预备——”我咬紧牙关，弓下了背，盯着五十米处位子，“跑！”我犹如离弦之箭，嗖的一下子冲了出去，把其他班的人甩得老远。

50米近在咫尺，近了，更近了。只听见一声“开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我，我深吸了一口气，鼓足劲，远远赶超过了她，轻松地把他甩在了后面。

终点快到了。我眼前一亮，使出吃奶的劲儿冲刺面前……

“耶！”只听见一阵欢呼声——我赢了！我得了小组第一！我激动得一蹦三尺高，因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了！

可是女子400米名次下午才报，于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭，转眼下午了。

“现在公布女子400米名次，第一名黄倩，第二名李雅婕，第三名……名次公布了，我没得第一，原来我和黄倩只羞零点零几秒，但同样破了纪录。

在领奖台上，我既兴奋又失望。兴奋是因为我得了第二，失望是因为没得第一。但是这也是来之不易的——我班400米还没有过第二名呢！

一次使人兴奋的女子400米赛过去了，只留下阵阵桂花安抚我的心……

篇21：长跑作文600字

早上醒来时，天气还很晴朗，真的可以说是晴空万里。下午就变阴了，可能是跟谁生了很大的气，哎，没有办法。虽然这几天，树叶都掉光了，风在吼，天气在变化，可是我们这几天仍坚持锻炼身体。每天下了第二节课，在班里做完眼保健操后便来到校外，排好整齐的路队，去校外长跑。

约前一星期，我们还举行了冬季启动长跑仪式。第一次，激动的心情真是无法形容。一路上说说笑笑，一点儿也不觉得累。后来才知道，跑步时说话或吸进冷气对身体不好。可是一不说，身体便觉得很累，时间很漫长。一秒钟就好像过了一小时，有时累了，拉起手好像是说我们俩一定要跑到终点。一定要坚持到最后。不知为什么，累的时候拉起手，就会感觉精神十足，劲一下子就回来了。那几天刚下完雪，我们又去跑步，看看路边的积雪，对它笑笑，看看湛蓝的天空，对它摆个鬼脸，似乎就觉得很快乐。原本我们只是觉得好玩有趣罢了，只是图个开心。后来听了杨校长在启动仪式上的发言，才知道冬季长跑可以锻炼我们的意志。我们便一下子觉得自己长大了许多，我们能到校外跑步，这就是我们高兴的地方。我们边跑边想，虽然不能说话，但心里想着只要能坚持下去，就是最棒的。冬季长跑就是为了锻炼我们的毅力，所以我们一定要坚持，坚持，再坚持……

想着这些对自己鼓励的话语，不禁感觉到精神焕发。我们有时跑跑，有时再望望后面的路队，望着那矫健的身影，我心里分外开心，我们继续坚持跑着，偶尔能听到同学们的笑声。

我真的是觉得这个长跑对我们有很大好处，虽然有时跑的很累，虽然有时气喘吁吁地跑到学校，可是我们开心，我们幸福。让我们在学习中减去疲劳，让我们边学习边运动，在学校中快乐成长。我愿冬季长跑活动能坚持下去，希望冬季长跑伴我成长。

篇22：长跑作文600字

天街小雨润如酥，正值晚春时节，绿茵场上又响起一阵呐喊声——啊，大家都在为50×8长跑比赛奋力拼搏！

快轮到我了，我紧紧泯着嘴唇，心里百感交集。一旁的对手杜宇轩是我们班的足球健将，其实力不言而喻。雪上加霜的是，听别人说，那几个五班的是校田径队的。这场比赛到底鹿死谁手，我心里没底。

只听裁判一声哨音，我和其他同学一起冲出了起跑线。不到一圈，高下就已了然。短跑不行的我勉强冲了个第三名，第一名就是我的好朋友杜宇轩。不到四十秒，两圈就跑完了。我的耐力发挥了作用：我一个加速，超过了第二名。杜宇轩步伐明显减慢，手吃力地摆动，喘气声又急促又大声。我仍然脚下生风，两眼紧盯着杜宇轩。我心想：“看来，田径队的也没什么可怕的。超过杜宇轩，就胜利了！”但是，我还是不免又有些担忧：“瘦死的骆驼比马大，况且我也好不到哪去，已经明显感觉到累了，可能还是会以第二名甘拜下风吧！”我和杜宇轩的距离渐渐缩短。最后一圈了，我与杜宇轩并驾齐驱，但他仍然“垂死挣扎”，做着最后也是最顽强的困兽之斗，凭他剩余不多的体力硬是坚持了好久，直到……

还剩几十米了，我听见我的另一个好朋友——张成蔚的声音：“张恒烨，使出你所有的耐力！”我心里暖暖的：“看来，我的好朋友张成蔚还是支持我，相信我！我绝不能辜负了他！”想着，我全身又充满了能量，已经慢得不行的脚步又快了许多。我紧咬着牙关，闭着眼睛，扬起头，不顾一切往前冲，瞬间超过了杜宇轩，取得了第一！

这次50×8长跑比赛虽然我也算是侥幸第一，但我还是更看重张成蔚鼓励我的那一句话。是啊，我们每个人都应该多交朋友，那种真情的朋友，可同舟共济的朋友，只有他们，会在关键时刻为你出一把劲！