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关于健康的作文500字(10篇)

时间: 李欢欢 互汇范文网

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关于健康的作文500字(10篇)

在平平淡淡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔?以下是小编帮大家整理的关于健康教育作文500字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于健康的作文500字篇1

大家都知道,生命对于我们来说是最宝贵的。失去生命,也就失去了一切。可是,现实生活中,人们往往忘记了生命的可贵,致使意外事故发生。

有一次,我放学走在回家的路上,有一个小学生正和同学玩耍,旁边的胡同里突然冲出一辆轿车,马上就要撞到他身上,路过的同学都吓呆了。幸好司机及时停住了车,才没发生意外。

这样的事情太多了。由于没有产生恶果,很多人一转身就忘记了。我也曾经目睹过更吓人的场面,我和爸爸妈妈一起回外婆家,一辆小车飞速的从我们的车旁开过,很快的就消失了,等我们在看到这辆车的时候,它已经翻入路边的沟中,里面的人生死未卜。我想,如果车里的人能活着的话,他们永远都不会忘记这件事,可是已经晚了。

翻开报纸,打开电视,几乎每天都有交通事故的新闻报道,那些忽视安全的人们,因交通事故或受伤、或惨死车轮下,一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。

然而,血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视,忽视交通安全的人还大有人在。仔细看看车水马龙的大街,你就会发现,有开摩托车不戴头盔的,有闯红灯的,有超速超载的,有酒后驾车的。还有的行人不走人行道,不看红绿灯,在大街上左避右闪,大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理,挑战着交通规则。直到发生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。

生命属于我们只有一次,而且生命并不只属于我们,还属于我们的家人和朋友。珍爱生命并不难,只要遵守交通规则,不把交通规则当儿戏,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸与灾难也会越来越少。

关于健康的作文500字篇2

以前,我非常内向。不管是找人借东西还是还东西,不管是接受别人的礼物还是送给别人礼物,不管是去面包房买面包还是去超市买饼干,我都不敢。就连跟亲戚朋友打个招呼,我都不敢。

那时候,我觉得跟与自己不是特别熟悉的人说话,就像把头伸进了狼的嘴巴,时时刻刻都担心着头会与躯体分家。为了让我变得开朗,妈妈一直在想办法锻炼我。

有一次,家里来了客人,我正在弹琴。突然,妈妈进来了,神秘地对我说:“儿子,家里来客人了,你去给客人倒杯茶,今天就不练琴了!”

说实话,我真不想给客人倒茶,因为我不想尴尬地面对他们,更不想跟他们说话。然而,我转念一想,如果倒茶了,就可以换来一天的自由,没了弹琴任务,还真是一笔不错的买卖!

于是,我走出琴房,客厅里热闹非凡,客人们都在开心地聊天。我真想转回去啊!不过,我还是忍住了,我拿来一盒茶叶,小心地捏出一撮撮茶叶,放进一个个茶杯里,然后把杯子里倒满开水,请客人们喝茶。客人们直夸我能干,我心里美滋滋的,先前的恐惧一扫而光。

就这样,妈妈总是利用一切机会来锻炼我,鼓励我,指导我,我渐渐地发现:跟别人说话并不难!我也变得越来越乐于跟人交流,越来越勇敢,越来越阳光。

妈妈,感谢您教育我健康成长!

关于健康的作文500字篇3

我非常喜欢运动,运动带给我无限的快乐。有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。

在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里……

当我上小学的时候,我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。在我上五年级的时候,我不知不觉的喜欢上了篮球,每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。

当我上初中的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的田径队,每天早上都要跑十公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长,NBA的球星们成为我的偶像,篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了篮球队,每天下午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。

我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知成功没有捷径,只有努力。我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!我运动,我健康,我快乐!

关于健康的作文500字篇4

健康是生活的根本,陶行知校长也说过:“健康是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻找幸福,实现崇高的理想。”是啊,没有了健康,你做什么都是空的。

健康的身体需要运动。每天清晨,我起床来到阳台上呼吸清新的空气,都会听到那响亮而有力的口号:“一二一,一二一……”这是我们小区里保安叔叔们每天早晨必须做的事情——晨跑。虽然那又高又绿的樟树挡住了我的视线,但从那声豪迈的口号中,我仿佛已经看到了他们都穿着深蓝色的制服,戴着深蓝色的帽子,双手握拳头使劲摆动着。豆大的汗珠从额头上一滴一滴地掉在地上。他们用早晨睡觉的时间,换成了运动,换成了汗珠,更换来了健康!

健康的身体需要良好的习惯。早睡早起身体好,刷完牙齿洗完脸,吃好早饭去上学!妹妹正是懒惰不愿刷牙,所以已经有一颗蛀牙了,她还爱吃棒棒糖,要不是每天逼着让她刷牙,牙齿肯定全蛀光了!每次刷牙,至少要刷三分钟,用牙刷的毛将牙膏带入口腔的各个部位,赶走细菌,更不能让牙虫大将军侵略口腔!有了蛀牙,你会吃饭疼,睡觉疼,它会无时无刻得在你口腔里,这样你会吃不下饭,睡不着觉,又怎么会有一个健康的身体呢?

健康的身体更需要快乐的心情!我们有了快乐的心情,这样可以快乐认真地学习,这样既能轻轻松松学习,还能得到老师表扬;可以快乐地生活,这样即使碰到困难,笑着面对,总能将困难解除,继续前进;还可以快乐地成长,你快快乐乐的去学校,快快乐乐地与同学相处,同学都喜欢你,在你成长中一定很快乐。快乐的心情能让你健康,你为何不快快乐乐的呢?

关于健康的作文500字篇5

早晨的闹铃又响了。我想翻身下床,却觉头似被刀割了个口子,疼得不行,我只得趿起拖鞋,一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激,清醒了许多,我猛地意识到,我发烧了!

原本不算重的书包却像座山压在我身上,我像一只虫豸,茫然而缓慢地向学校爬去。

教室里,老师在上头讲着课,讲什么我没听进去,我只知道我的头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上,浑身软绵绵的,使不上力气。发烫,再发烫,升温,再升温,像烧鸡,再这样下去,也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥,水壶中的水完全是个摆设,我不停地出冷汗,喘气一声比一声急促,一声比一声虚弱。在强大的病魔下,作为渺小的生物——人,只得听“病”由命。

中午放学的时候,头已经是个火炉,可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的我,尽管想打起精神,但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家,开门一看见沙发就倒上去,整个人都虚脱了。

妈妈有方法,说,发烧嘛,出点汗就好了。说罢,一桶热水啪地放在我面前,泡脚。脚被热水烫到了极致,脸也涨得红的不成样子,但就是不肯出一丁点汗。闷热,仍是闷热。头痛,仍是头痛。面前的杯子换了几遍,桶中的水加了又加,汗终于被逼出来了,但只是沧海一粟。头还是痛。

汗出的越来越多,衣服早已湿透,头逐渐凉了,头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里,明明热得受不了却仍得盖床被子。现在,各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番,也不知谁为成败,只知道我浑身难受。

如果健康还在我身上的话,让我说声健康别走。

关于健康的作文500字篇6

“哇!这个奶茶好好看啊!有蓝色还有黄色的呢,像星空一样。”奶茶固然好喝,可是它真的健康吗?相信很多人见到这杯奶茶,第一反应就是感叹它的精致以及美丽,但是有多少人会关注它是否对身体有害。

近年来,我国很多食物都被查出含有致癌物质。癌症,一种十分可怕的疾病,几乎无药可治。然而,现在在我们身边,有如此多的致癌食品,我们还能够安心地吃这些食物吗?由此,食品健康便显得尤为重要。

我们身边,哪些食品是健康的,哪些是不健康的呢?健康的食品有很多,比如鱼类,蔬菜,豆类制品等;但不健康的食品也有很多,比如油条,烧烤,腌肉,汽水可乐等。看到这里,相信很多人在心里默默流泪,因为那些美味的垃圾食品要离自己而去了。

其实我们不必悲伤,因为在我们身边,美味又健康的食品还是有很多的。举一个最简单的例子——苹果。苹果不但美味,而且很健康。正如那句谚语说的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一个苹果,医生远离我。

经过上面的举例,我们可以看出吃也是一门学问。所以,我们在吃的时候一定要细心,因为病从口入。因此,我们要控制自己的嘴,像学校附近那些流动的摊子上的东西最好不要吃,因为那些东西很脏,它们不仅是油炸食品,而且还有灰尘,苍蝇沾染在上面。说句玩笑话,那些食物,一定是最好的泻药,吃下去,一定“一泻千里”。

关注食品健康,才能够保证身体健康,让我们健康成长。我们应该更多地了解关于食品安全的知识,为自己身体的健康打下一个良好的基础。

关于健康的作文500字篇7

每个人都有生病的时候,每个人或多或少都被疾病折磨过,健康对每个人来说都很重要。合理用药能维护我们的健康,而不合理用药就会给我们的健康带来危害。

人的一生都各有不同的追求,而没有健康的身体,一切都是空谈。科学再发展,科技再先进也要把人类的健康放在首位。呵护生命,关爱健康是至关重要的。

生病了最直接的方法就是吃药。但选择药物,也要讲究方法。一般都是听医生让我们买什么药,就买什么药。但也不能完全相信,是人总会犯错误的,我们要认真阅读说明书,看是否符合病情,有没有安全标志。也不要看什么药贵就买什么药,健康不可以用金钱衡量。要把购买安全、有效、经济实用的药品作为购药的原则。

吃药时,要注意用量。不要怕吃多了有后遗症,也不要吃的比标准量少了,因为这样都不利于健康。另外不要躺着服药,不要干吞,要温水送服。在吃药期间,要注意饮食方面,一般不要吃辛辣、油腻的食物。不要太劳累,不要生气,注意好好休息。

为了健康,用药时不要有焦虑心理。有些人不了解药的特性,认为不能药到病除,就出现了焦虑心理。还有恐惧心理,怕药有副作用,病不能好就恐惧,结果不肯服药。还有怀疑心理。由于服药后就是不见好,就自己随意改变用法用量,加大药量,结果事与愿违,病情愈加严重。最可怕的是拒绝心理 ,由于对某些用药后产生不良反应有很深切的感受,尽管医生怎么精心认真的选药,也不肯用药,所以就延误了用药最佳时期,给自己的健康带来了危害。

总而言之,用药与健康息息相关,合理用药给我们的健康带来保护,不合理用药就会危及健康。健康的人什么都想要,而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波,再赔上自己的健康,是很不值得的。

关于健康的作文500字篇8

如果你想健美跑步吧!

如果你想强壮跑步吧!

如果你想聪明跑步吧!

这是2500多年前,在古希腊埃斯山岩上,刻着的山三句名言。

小时候我的身体挺脆弱的,经常生病,可是自从上了初中后,我渐渐也习惯了跑步,因为我觉得跑步不仅能愉悦身心,还可以用心去体会到大汗淋漓的舒服,虽然跑步过程中会感到疲惫,但只要坚持下来,对身体健康有帮助,而且还培养了自己吃苦的能力,可以算是一举多得跑步时间长了以后,我见倩倩不那么体弱多病了,免疫力也提高了许多,尝到了体育运动的甜头。

也许很多人会认为运动需要道具,需要场地,可是跑步或一些其他的体育运动是不需要特殊的场地,沉重的器械设备。只要你愿意,就可以随时随地的跑,可以在操场公园等。

坚持每天跑步,这也是一个可以锻炼自己耐心的机会,所谓一天之计在于晨,一年之计在于春,我们可以借这个机会去体验自己的耐心,这样一可以让你有一个早睡早起的习惯,养成一种良好的生活秩序。

体育,现在可以说与我们的生活息息相关,这款项目中也出现了他的身影,河北省的体育分数也有50分提高到了70分,可见国家是越来越重视体育运动了。

说起体育与健康的联系,那可是很紧密了,从中学的体育课本就可以看出来。它的名字叫做体育与健康,可见他俩真是密不可分呀,体育运动可以维护自身的健康,身体健康要靠体育运动来实现。

也许跑步是世界上最简单的运动了,我们就从跑步开始吧,我们也要走向户外,进行体育活动,锻炼我们的身体,讨厌我们的情操不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。

关于健康的作文500字篇9

我运动,我健康;因为我运动,我快乐!每天晚上的武术训练和仰卧起坐,让我胖乎乎的肚子有了很大的变化。

刚开始放寒假,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“大肚腩,粗腿”……猪打呼噜“没什么区别。运动减肥,加强运动,让我的脂肪肚子变瘦了,一说运动就运动。

第一天,晚饭后一个小时,我到楼下的小花园跑了几圈,先动了动筋骨。寒冷的冬天,刺骨的风吹过我的脸,我忍不住把手放在冰冷的脸上。这时,我想起了梅老师的名言“冬训三十九,夏训”。这是正确的!要想运动,首先要学会吃苦。跑了五圈后,(真是累死了!

回到楼上,家里还是很暖和的。在客厅里散散步。没想到妈妈说:“来吧,打两套武功,看看动作规则的不规范。”于是我摆了个姿势,准备了两组让妈妈睁开眼睛:“蹲稳,出拳准确。”这是武术拳击的要领,你想知道我是怎么练的。怎么样,那你看看我的照片,怎么样?

练完武功,刚要休息,妈妈又说:“趁热打铁,做仰卧起坐。”我看着妈妈转过身来,对爸爸耸了耸肩,做了个无奈的手势。,逗我爸说:“为了改变我们两个胃,一起做几个就好了。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了,他不是我的对手。然而,我们都设法将仰卧起坐推到了极限,我们起不来了。

就这样,我们家的运动减肥计划每天都如期进行。经过一个月的锻炼,我的肚子明显变小了,腿也变细了,身体也长高了。同时,我也得出结论:只要你真诚对待运动,你就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”

关于健康的作文500字篇10

健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受,才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是,在吃东西时注意卫生也很关键,因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩,路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净,食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车,灰尘容易沾到那些油炸的东西上,那吃下去能健康吗?平时吃水果,要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药,吃下去身体肯定会有影响。你想想,这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了,你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动,身体健康不仅需要讲卫生,还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强,各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情,生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的,与其痛苦的度过不如快乐健康的度过,为了自己和他人的健康,请自觉讲卫生。

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