关于端午节个人活动心得体会700字（精选15篇）大全

时间：2024-09-27 08:51:42 kaka003 互汇语录网

篇1：父亲节个人活动心得体会700字

为树立“感恩父亲，弘扬美德”的良好风尚，让孩子们从小感受父爱的伟大和无私，学会感恩父亲、感恩生活。6月14日，_镇_幼儿园开展“父爱如山感恩永远”主题活动。

活动中，各班通过展示图片、观看视频等方式，使幼儿知道父亲节的来历和意义。小班宝贝制作粘贴画和_贺卡，中班的宝贝们给爸爸装饰领带，大班的幼儿充分发挥自己的想象力为爸爸画领带、制作手表，每个年龄段的孩子们用不同的形式表达了自己对父亲的爱。孩子们在放学时为父亲们献上舞蹈和歌曲，送上自己亲手制作的礼物。该园还以班为单位为爸爸们颁发特制“最棒爸爸”奖状。

该园相关负责人表示，此次感恩主题教育让孩子们懂得以自己的方式去感恩爸爸，感恩身边的每一个人，同时在孩子幼小的心灵中播下一颗“感恩、关爱”的种子。

篇2：2023植树活动个人心得体会700字

星期三的下午，呼吸作文的老师和同学们，一同去了水坑生态阁那里植树。

出发前，老师详细地说：“我们有20人去，分为4组，每组五人，大家一定要注意安全。”排队出发时，我看到大家既激动，又兴奋。

到达水坑生态阁，大家开心地下了车，有的拿着锄头、有的拿着水，还有的拿着树苗……大家不知疲倦地走上了山，气喘吁吁地说：“终……终于……到了。”

老师先给我们示范了一棵树苗后，便让我们去种。我们这个小组兴冲冲地跑到了自己的地方，老师接着给我们安排了顺序，第一个是我，我高兴地拿着小锄头，弯着腰，用力地挖坑，脸变得通红，豆大的汗珠不停地从我脸上流下，我猛然一看，我从坑里挖出了一条小蚯蚓，老师解释说：“这蚯蚓，是益虫，它可以为我们的土地公公“放松”的”，听了老师的解说我突然恍然大悟，然后，我使了九牛二虎之力，终于把坑挖好了。下一位同学是放树苗，他小心翼翼地撕开树苗那黑乎乎的衣裳，然后慢慢地放入坑里，让它先适应一下新家。

小萱是填土，别看她小，她力气可大呢。她拿着小锄头，把我挖上来的泥，慢慢地把泥土填进去，不一会就填满了。后来，她拿锄头背，用力地把泥土按下去，那位放树苗的同学，便时不时地提一下它，让它放松放松。过了一会儿，她把周围锄了一圈，不一会，就形成了一个圆形的保护带。老师说：“这是为了保护它才锄的。”

老师说：“下一个来除杂草。”她拿着锄头，向周围的草刨去，他三下五除二，就把草除干净了。接着，小明提着一桶水过来，并小心翼翼地向周围浇水，过了一会儿，水迅速被树苗“喝”完了，它似乎在说：“我太渴了，谢谢你。”

种完后，大家都露出了开心的笑容，小数仿佛在说：“谢谢你，让我有了一个新家。”我们大家齐声说：“小树苗，你要快快成长，我们会来看你的。”

篇3：端午节活动习俗心得体会

端午节是我国传统节日，每到端午节大家会干些什么呢？跟我去看看吧！

端午节来到了，大家可热闹了，有的看龙舟赛，有的吃粽子……还有一个故事说了端午节要赛龙舟扔粽子的原因。爱国诗人屈原投汩罗江死去，所以赛龙舟竞渡是为了救屈原。后来人们没有找到屈原，大家就扔粽子在江河里，想让鱼，虾等一些水里小动物吃饱后，不去吃屈原的遗体。后人就用这种形式来表达对屈原的尊敬和悼念。我也过了一个端午节，来看看吧！

在那天中午我吃了一个粽子，可好吃了。是白色的糯米，里面有一颗又大又红的枣子，外面包着一片叶子，我也不知道是什么叶子。把叶子剥掉以后就像一团棉花里面装着一颗红宝石。把里面的肉放进嘴里，甜甜的，软软的，特别好吃。

之后外公带我到了石头城公园，哇！三条龙舟直往前冲，龙舟上的人们齐声喊着“一，二，三”。前面一个人在打鼓，后面两排人边划桨边喊着他们的口号。飞船疾驶，锣鼓震天，真是精彩！这就是我过的端午节。

【端午节活动习俗心得体会（通用7篇）】

篇4：端午节习俗活动心得体会

5月22日13:30，“缅怀屈原精神，弘扬民族气节”——学院20__年学生端午节活动于成功举办。现就活动开展情况总结如下：

活动伊始，教授为本次活动致辞，他提到弘扬传统文化，最重要的就是要继承中华精神和中华气节。当代大学生要做有气节、有精神、有文化的新一代的知识分子。接下来，焦艳副校长宣布活动开始，焦艳副校长在开场中说道：“这栋大楼是我们学院入驻中华文化国际研修园所修建的楼，能在中华文化国际研修园拥有一栋研究楼的__高校是很少的,这栋研究楼以后会承接我们学校各文科类学院有关传统文化传承的各类活动。”据悉学院是学院首个获得来这里举办学生活动资格的学院。接着，是节目表演时间。第一个朗诵节目《屈原祭》由学院老师代表与学生代表共同表演，最后一句“呜呼哀哉，尚飨。”后全场寂静，为这位伟大的爱国诗人默哀。令人眼前一亮的是舞蹈《礼仪之邦》，一袭红色汉服学院的女生们用舞蹈的方式为大家展示了中华的礼仪文化。

最后引起全场注目的节目是古筝独奏《渔舟唱晚》，一曲毕后，应全场观众要求又加弹了一曲，表演者方得下舞台。最后，赵教授为本次活动作总结。到此，本次活动顺利结束。

篇5：活动个人心得体会

本学年我系有计划、有组织、有步骤地开展了一系列内容丰富、别开生面、富有成效的基层教学组织活动，本学年共组织八次基层教学活动，完全达到“一学年至少组织6次教学活动”的要求。在活动组织时间上，几乎每个月组织一次，具有良好的连贯性。在组织内容上，涉及师德师风建设、具体课程的探讨、实践实习、教师培训等直接和教学相关的活动。现对本学年的基层教学活动进行进一步的评价总结，以促进今后的工作更上一层楼。

一、组织完备，建设性强

本学年开展的八次基层教学活动组织完备，内容丰富，包容性好，建设性强，参与人员广泛且具有不同的专业知识背景。这八次教学活动分别为：

（一）工业工程本科人才培养方案的调整；

（二）教学心得及教学方法的交流研讨；

（三）朱玉杰老师示范课的交流学习；

（四)实验课教学大纲的讨论总结；

（五）师生座谈会；

（六）师德师风建设；

（七）教师座谈会；

（八）虚拟仿真实验室建设方案的讨论。

其中每一次活动都富含建设性，比如，在“教学心得及教学方法的交流研讨会”上，各位老师踊跃发言，对如何开展好第一堂课，都各自给出了极具启发性的建议，像以结合时事，图文并茂，引经据典，幽默诙谐，循循善诱等方式开展第一堂课。每一次的组织活动都精心安排、有序进行，对教学工作提供了建设性意见，启发式探索。

二、团队结构完善，协作性好

“同舟共济扬帆起,乘风破浪万里航”，每一次教学活动的成功举办都离不开各位老师的积极参与，齐心合作。在每一次教学活动中，各位老师都密切合作，配合默契，分工明确，和衷共济。每一位老师都在展示自己才智的同时，虚心地吸取其他老师的成功经验。在相互欣赏，彼此互动中建立和开展传帮带活动，取得了教学成果的重大突破，真正地做到了“一人红、红一点，大家红、红一片”。正是由于各位老师的精诚合作，才成功地开展了这一次次富有成效的教学活动。

三、活动形式丰富，安排合理

本学年开展的基层教学活动形式丰富，不拘一格。既有教师间的交流学习，又有师生间的良性互动；既有相对严肃的研讨会，又有活泼自由的座谈会；既有理论上的研讨，又有实践上的拓展。这种不拘一格、形式各异的活动组织方式既调动了每位老师的积极性，又包含了丰富的教学内容。同时，每一次活动都安排的合情、合理，既充分考虑了活动举办的必要性、可行性，又充分照顾到每一位老师的实际情况，不例行公事，而着眼于精简高效。

四、教研活动突出，教师的教学能力得到很大提升

本学年开展的八次教学活动，其中有六次活动涉及教学研究方面，教研活动突出。在“朱玉杰老师示范课学习”这一活动中，朱老师提出了一系列富有启发性的教学方法，比如实现教师角色的转变以打破传统的教学方式，师生互动以创造课堂学习大高潮等。又如在“实验课教学大纲的讨论总结”与“虚拟仿真实验室建设方案的讨论”这两个活动中，通过交流学习，各位老师充分认识到了实践教学的重要性。通过这一系列的基层教学活动，教师的教学能力得到了很大的提升。

总的来说，本学年的教学活动组织完备，建设性强，团队协作性好，活动形式丰富，教研活动突出，取得了很大的成功。一分耕耘一分收获，这与各位老师的辛勤付出是分不开的。然而，成绩代表过去，未来仍须努力。在今后的工作中，我们将再接再励，以饱满的热情、旺盛的精力迎接全新的挑战。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我相信，在校领导的鼎力支持下，在各位老师的共同努力下，我们下学年的教学组织活动会更加让人期待！

篇6：活动个人心得体会

（一）及时召开“三读”活动动员大会。

成立以局党组成员和支部成员及主要科室负责人为主的活动领导小组，统一购买书籍。号召全区计生党员干部顺应时代发展，本着“干什么，学什么；缺什么，补什么”的要求，树立全员学习、自觉学习、终身学习的理念，实现知识的不断更新，营造以学习提高素质、培养能力、推动工作的良好氛围，为更好地履行职能职责奠定基础。

（二）加大活动的宣传力度。

在局机关形成良好的氛围，让干部职工及时了解活动开展的进度和情况。单位院内张贴活动宣传海报，扩大读书活动的宣传面与知晓率。

（三）开展党员干部读书系列活动。

大力倡导党员干部带头读书。在党员干部中开展以“每日自学，每周导学，每月互学，提高党性，提高能力”为主要内容的“三学两提高”活动。一是每日自学，即组织党员在工作之余进行自学；二是每周导学。“周三集中学习日”制度，充分发挥党组织的龙头带动作用，开展“领导一讲”活动。读书月内，组织机关干部开展业务培训；三是每月互学。组织局各支部之间开展学习交流、经验推介活动，达到开阔思维、增长见识、促进工作的目的。

通过开展“爱读书读好书善读书”活动，进一步提高了干部职工阅读能力，在创建省级文明城市中发挥了积极的作用。但限于经费、人力等方面的制约，活动的规模、质量与效果还有待进一步的提高，我们将会在今后的工作中进一步探索，总结经验，不断丰富活动内容，创建活动载体，将我局的“三读活动”开展得更有特色。

篇7：活动个人心得体会

在我校“教学常规月”活动中，我认真学习了《国家中长期教育改革与发展刚要》、《滨州市中长期教育改革与发展刚要》、《邹平县创建高效课堂示范学校活动的实施意见》等重要文件。并把文件的学习与新课程理论学习、与教学常规落实的实践紧密结合起来，通过对教学常规的学习，我觉得自己对新时期的教学常规工作有了全新的认识。我认为新时期教学常规工作的首要任务是转变教育思想，更新教育观念，深入研究新课标，积极贯彻新课程理念。只有思想上提高了认识，行动上才能跟上步伐。

我认为这只是一种手段，它是一种宏观上的要求，一种客观的、理性的教学常规的制度。我们的教育目标应该是全面实施素质教育，推进课程改革，转变教育思想，面向全体学生，加强学生思想品德教育，重视培养学生的创新精神和实践能力，为学生全面发展和终身发展奠定基础，努力培养造就有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

一、备课

备课是提高教学质量的关键，新课程理念赋予了备课新的内涵和要求。作为学科教师，要认真学习课程标准，理解并把握教材的编写意图，联系学生实际，大胆改造教材，整合学科知识，把教材变成学生乐于探索研究的素材和情境，选用、灵活多样的教学方法，引导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，体验成功的快乐。

（一)备课首先要了解学生的知识基础、心理特点、思维水平、爱好特长和个性差异，做到“目中有人”

(二）钻研教材、吃透教材，做到“胸中有书”

(三）备课是对教学过程的总体策划，既要创设便于学生思考、探索的情景，又要搜集多方面的信息应对开放性提问；既要分析学生可能出现的多种思路，预见可能发生的问题，又要灵活驾驭课堂，精心设计引导、点拨、讲解总结的时机、内容及听采取的形式。

(四）设计体现创造性的、具有自己风格的、简单易行的教案。

(五）加强集体讨论备课，集思广益，博采众长

二、上课

课堂教学是教学的核心环节，是培养学生创新精神和实践能力的主阵地。课堂教学既体现了教师的素质，也体现了教师的智慧。如何更好地提高课堂教学的效率，优化课堂教学的效果，这是新课程背景厂每位教师都必须思考的现实问题。

(一) 教师的课堂语言要准确、精炼、清晰，具有启发性。语气、音调、语速要抑扬适当，适合教学内容和情感的需要。

(二）板书设计规范化，做到字迹工整、简明扼要，文字使用规范、重点突出，设计合理巧妙，使之成为学生获得知识的思路源泉和纲要信号图。

(三) 对学生一视同仁，充分尊重学生，兼顾好、中、差各个层次的学生；学生提出问题或回答问题时耐心倾听，不粗暴急躁，不随意打断学生的发言，更不挖苦、讽刺学生。

(四) 若学生不遵守课堂纪律，采用及时适当的方法提醒、引导，不听之任之、视而不见，不体罚或变相体罚学生。对学生的批评采用适当的语言和方式，不伤害学生的自尊心。

(五) 更新教学观念，以培养学生创新精神和实践能力为核心，课堂上精讲点拨，给学生自主学习的空间和机会，让每一个学生在探索研究的过程中体验到学习的快乐。

(六) 课堂上及时捕捉学生的闪光点，客观、公正、积极地评价每一个学生，激发学生学习的兴趣和欲望。

(七）对教学过程及时调控，把握好讨论、点拨、引导、总结和升华的时机，提高驾驭课堂的能力。

三、作业布置与批改

作业布置力求做到：

（一)作业内容符合课程标准和教学内容的要求，有日的性、针对性，注意理论联系实际，能启发学生思考。

（二）作业布置量要适当，难易要适度，兼顾全体学生的水平，并力求按学生水平分类布置作业。

(三) 布置作业时对格式、书写、交作业时间等提出明确的要求，对作业中的难点和疑点进行必要的引导，重启发过程，不直接将答案告诉学生。

作业批改力求做到：

（1）批改作业认真细致，对作业中出现的错误或不足用一定的符号或文字明确标注，以引起学生注意。

(2) 对学生作业评分时，力求统一标准、客观公正和宽严适度。需要写评语的，写在适当位置上并指出缺点。

(3) 对作业中存在的问题及时讲评，充分发挥其反馈作用，不能漏批。

四、教学质量分析与评价

教学质量是教学工作的生命线，加强教学质量分析势在必行教学质量分析一般分三个层面：一是教师自身对教学质量的分析；二是学生在教师帮助下对学习质量的分析；三是领导对管理质量的分析。分析既要有量化的指标和参数，也要有总体评价，特别要找出存在的间题，分析问题产生的原因，及时制定解决问题的办法和措施）同时，加强对学生的评价管理。

教师作为学生评价的执行者，要进一步丰富评价内容，规范评价程序，并严格按照既定的工作计划组织实施。

总之，教学的有效性要关注学生的发展。高效的教学就是学生获得充分发展。而教师的反思与评价也是必不可少的一个环节。“学而不思则罔”，落实常规的同时应该更多地思考。只有不断思考与探索，才能取得教育教学改革的不断进步。

篇8：活动个人心得体会

10月10日至25日期间，我们学校举行了为期三周的课堂教学竞赛活动。此次活动我也报名参加了，我们文综组总共有15人参与，涉及历史，地理，政治三门学科，内容有课堂教学，评课。每堂课都具有学习的意义，每位教师的精心展示，对我来说是收获其多。

下面我就谈谈我对此次活动的心得体会：

第一，吃透教材是最根本。此次活动中，我听了14位老师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，但都能抓住题眼，一步步的深入文本。

第二，注重启发式教学。让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主题，教师是这个主体的引导者。

第三，注重学习习惯的养成。很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。

通过此次的活动，我对文综课的教学有了更深刻的认识。虽然此次上课竞赛没有入围下一阶段，但我并不气馁，通过此次活动，也明白了自身的一些差距，明白自身还有许多需要改进的地方，以后我会不断学习别的老师的好的教学方法，不断提高自己。

篇9：养成教育个人心得体会700字

叶圣陶说：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯”。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。记得著名教育专家安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”讲座中举了这么一个例子：在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要善于观察周围的大自然……”由此可以看出，养成一个良好的习惯多么重要。而这个例子中的诺贝尔科学奖得主所提到的种种行为习惯其实都属于养成教育的理念范畴。对此，其实在很久以前，已经被我国一些教育名家们所关注，著名教育家叶圣陶的《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章，所阐述的主要思想就是关于当今少年儿童良好习惯的培养。

然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意从小培养良好的习惯，认为长大了懂事了习惯就会自然形成。果真如此吗?就不见有人上了大学还不会自己做饭?有人因小时的小偷小摸的恶习，发展到后来的抢劫杀人?培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年儿童教育尤其是中学教育更应抓好学生的养成教育。以下是笔者在开展班主任工作中就实行养成教育的一些心得体会。

一、让养成教育规范化、具体化。

学生，尤其是中学生，他们还处于较原始的感知阶段，必须靠家长和老师的引导来认知世界。古代著名大学者朱熹说：“论先后，知为先，论轻重，行为重。”因此，对学生进行行为习惯养成的教育应该从学生的认知出发，并抓住先入为主的规律向学生明确什么该做，什么不该做。我将初一开学的第一周定为常规养成教育宣传周，向学生们宣读《学生日常行为规范》以及学校相关的规章制度。并根据本班的特点，增补制定适合本班的班规。对学生进行文明礼仪、常规养成教育时，制定了《养成文明十个好习惯》向学生明确做什么，为什么要这样做，以及如何去做。让学生从最简单的事情做起，如用完的东西要放回原处、别人帮助了你要说声谢谢、见到老师要问好……由于目标明确，学生在实践的过程中，就显得相当的配合，如：这学期我班教室搬到新教学楼六楼，游乐空间增大，走廊拐弯较多，且地面较滑，学生课间嬉戏容易滑倒，为了避免事故的发生，于是，我补充制定了班规——不准在走廊上追逐打闹。由于规定比较清晰，一个星期后全班同学都自觉地做到了。

二、加强监督,不断强化。

据说我国著名桥梁专家茅以升年过8旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面100位数字。有人问他是怎么记住的。他回答说：“说起来也简单，重复，重复，再重复!”培养良好的行为习惯是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。如通过长期的反复宣传、实践，学生就能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而多数学生才能够在教师的提醒、引导下，逐渐地由被-迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终才能变成自觉遵守。

三、构建“教师——学生——家长”三位一体的德育网络，确保养成教育。

育人，并不是说在学校一个样，回到家却是另一个样。为了让养成教育更具针对性和实效性，我们必须建立起以学生为中心的“教师—学生—家长”三位一体的德育体系。在学校里，老师严格要求学生;学生回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化他们防止坏习惯的滋长，以便于继续深化养成教育，并让教育在实际的生活中得以运用。例如，在家长的监督下要学生完成“十个一”活动，在家里做一项力所能及的家务、看一本好书、看一部好电影等等，并制定“自评——师评——家长评”的评价制度，这样，家长和教师在养成教育方面，就能达成一个共识，目标一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。

现代心理学研究证明：一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%。良好的习惯是非智力因素最主要方面，所以培养良好的习惯，对学生的一生有重要作用。诚如心理学专家洛克所说的——“我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。”“润物细无声”，学生应该在潜移默化中形成良好的行为习惯，为他的成人、为他的成才打下不可或缺的基矗

篇10：养成教育个人心得体会700字

在人的一生中，多多少少都会养成一些自己的习惯。而习惯都是有好坏之分的，每一个人都有好习惯和坏习惯。辨别一个人的善与恶，优与劣，就是看这一个人习惯的好处大于坏处还是坏处大于好处。我曾经在一本书上看过这样一个故事：有许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一张废纸捡起来扔进了垃圾箱。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平时就要养成好的习惯，说不定哪一天你不经意的一个举动会让你一举成名。

一个人的行为道德和他平常的生活习惯有着密不可分的关系：有的人随手乱扔垃圾，而有的人会看到垃圾就主动把它捡起来，丢进垃圾桶;有的人经常欺负他人，以强欺弱，而有的人尊老爱幼、爱护他人;生活中有许多这样的例子，就形成了非常鲜明的对比。好事受人赞扬，坏事遭人唾骂，处处以助人为乐的雷锋就是一个很好的证明。英国哲学家艾蒙斯曾经说过，习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人.养成了良好习惯，会使我们终生受益.行为心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯，90天以上的重复会形成稳定的习惯.作为学生的我们，要尽早养成好习惯，如果一开始就养成了坏习惯，长大再改是很难的.就像练琴，一开始用错指法，将来就总觉得正确的指法特别别扭，而一开始就用正确的指法，一但入门，进步便会飞快。

好习惯包括方方面面，好的学习习惯，好的生活习惯，好的做人习惯等.好的学习习惯包括这么几点，认真听讲，做好笔记，课下复习，不找借口……。认真听讲是一个极为重要的的学习习惯，老师在给我们讲课之前会认真备课，但我们只带着耳朵来就够了吗?不，还不够.我们要一边听一边思考，注意老师的语调和语速，还有对知识点讲解时的详略度.语速慢的，讲的细的也许是非常重要的内容，这时就得更加留心听讲了，很多重要知识老师会声情并茂的讲并在黑板上留下重要板书，这就又引出做笔记的话题。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切.而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位.古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯.如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了.”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯.就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯.要养成好习惯，你得有坚韧的毅力.事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质.其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律.有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。

让我们用顽强的毅力坚持做一个自律的人，牢记贵在坚持，难在坚持，成在坚持，使好习惯在坚持中养成。

篇11：炒股个人心得体会700字

第一：不追市场最热门股&龙头股

为什么不追最热门股和龙头股?因为龙头股的风险最大，我个人炒股是坚决控制风险的，这是我坚持的最基本原则，龙头股上涨时，涨得心潮澎湃，但大部分人守不住，死在黎明前一夜，就算龙头股连续五天最后都是涨停，一般人，可能在第一个涨停后就抛了。而跌起来的时候，跌得让你怀疑人生，涨赚百分之十，跌可能让你三两天没了百分之三十。龙头股看上去是个“美少妇”，但以我们自己的能力，满足不了这个“美少妇”时，不碰她就是最好的能力。

所以，我从来不追龙头股。(我的个人观点而已)

第二：不要满仓操作，要学会空仓

不满仓操作，是因为如果万一买到了一只“黑天鹅”，还有翻身的机会，如果你满仓操作的话，除了割肉，别无他法。所以，我一直坚持最高仓位3/4，如果是满仓，至少会有两到三支股票。

为什么要学会空仓?我们很多时候，都是忍不住手，刚从某个股票“脱身”，赚了钱吧，心情高兴，想着反正赚了钱，买进去赔了也无所谓，赔了钱吧，一心想着怎么操作正确，把赔的钱赚回来，我们越是这么想，买失误的机率越大。我的建议是：不管你今天赚了还是赔了，对于下一个建仓，一定要认真研究，仔细分析，慎重考虑，然后再建仓也不晚。如果今天大盘不好，宁愿错过，也不要去想当然的买你认为技术上很可以的票，很多时候，技术在大盘上升和稳定的时候有用，当大盘不稳，指数多变的时候，技术都是一堆“狗屎”。

第三：要严格执行自己的操盘纪律

什么是操盘纪律?我说说我的操作纪律：1、坚决不买st类股票;2、坚决不买龙头股;3、坚持不买年报亏损股;4、坚持不买负面新闻多的股;5、坚决不碰连续跌停，然后觉得已经跌到底抢反弹的股;6、坚决不买2-3个涨停以上的股;7、亏损超过百分之七的股票，坚决卖出;8、当天追高买中，尾盘回落低于当天平均线的，第二天一定竞价卖出，不留“情面”;9、坚决不买当天涨幅已经超过百分之七以上的股票;10、......还有很多纪律，只有自己遇到的时候才想得起来。

第四：一定要有一套最适合自己的炒股技术

什么是炒股技术?macd/kdj/cci/筹码分析等等，这些都是技术，稍微入了点行的人，都懂些。这里我只说说我的炒股技术：每个晚上，我都会分析自选股里面的所有股票(不超过20个)，选出5个第二天重点要关注的票，然后都是临盘做出决定进行买卖，低开有低开的操作方式，高开有高开的操作手段，9:45之前，基本上“按兵不动”，9：45后，根据自己的经验，选择最有把握的一支票建仓，这里的经验略谈一二：1、开盘就是最低价，然后一路往上，慢慢脱离日均价平均线，五分钟左右有高点，下跌跌不破前面的低点，这时候准备入手，但还要看：2、成交是否放量、换手率、实时成交的内外盘数量、60分钟线macd/kdj线、日macd/kdj线、所属板块的指数情况等等，然后3、在某个自认为可介入的价位，建仓1/4，十五分钟之内，只观察，不买卖，十五分钟后，如果符合自己的判断，继续加仓1/3，如果发现不对劲，坚决不动。这时候必须严格遵守：“宁愿错过，规避风险”原则。

第五：炒股炒的是心态，心态一定要成熟和稳健

股民的心态很复杂，但我们自己的心态可以自己决定。首先，心态一定要好，怎么好?就是赔了钱，要稳得住，赚了钱，也很平静，卖低了，不叹气，买高了，不后悔，卖高点，不骄傲，买低点，不沾沾自喜。

稳健是什么?稳健就是稳打稳扎，沉得住气，管得住手。买的时候，分析到位，立即建仓，卖的时候，坚决果断。跌的时候，洗盘的时候，一定要坚信自己的判断是正常的，拉升的时候，一定不能贪，该出手时就出手。

第六：多学习，多研究，多分析，多总结

股市没有常胜将军，任何的失败操作，都值得我们三思，值得我们细细研究和分析，只有在失败中不断前行，才能避免更多的失误和失败。前面我说的操盘纪律，就是很多个惨败操作后的结果。

第七：收藏不超过20个活跃股

沪深加起来有三千多个股，我们不可能炒个遍，股也有人性，有特点，有庄性，经常操作的几支股票，我们可能跟踪了一年，两年，很多年，对它的股性很了解，这让买卖更自信，在某个时间段，挑一两支股票，不断地买进卖出，这是我的操作方式。我近三个月也就操作了不到十支股票：德创环保，中兵红箭，鼎胜新材，丽岛新材，森马服饰，紫光国微，友讯达，坤彩科技。虽然没有暴利，但也略有赢利。

第八：尽量少听&不听专家推荐

炒股听专家的，必死无疑!专家是什么?就是成天分析得头头是道，自己却不炒股的人。如果专家真有那么厉害，他就可以自己融资操盘去赚大钱，还在乎这一点点评论的收入么?还有很多专家是马后炮，更多时候，专家反正说错了也没有什么惩罚，所以对与错，都跟他无关，只跟听他建议的人有关。专家什么也不失去，该拿的评论经费，照拿不误。

第九：要学会换位思考，逆向思维

很多时候，我们过分的相信了技术，有时候，我们真应该换位思考，比如80%的散户认为这个票会大涨时，你就要学会冷静，因为庄家也许就是那百分之二十去做大跌的那个人。

逆向思维很重要，很关键，整个来说，炒股有规律，有技术，但也有些是专杀技术派的，你技术牛，我就让你死得很难看。这时候，不防换个位置，换个思路，来面对你建仓的股票，也许会有意想不到的结果。

第十：不追高，宁愿错过

最后一条，宁愿错过，股市赚钱的机会永远都在，只要股市不死，你就有机会赚钱，但往往我们赔钱，是因为心急，主观意识上认为这个票要拉，要涨，要封板了，于是乎，满心欢喜的全仓杀进去，结果，却不是你想要的结果。所以，炒一支股，我建议自己一定要有百分之七八十的把握是上升渠道的票，你再慢慢建仓也不晚，宁愿少点利润，也要尽量做到不赔很多钱

篇12：经典阅读个人心得体会700字

“两会”代表委员，民盟中央常委、中国美术馆馆长吴为山在3月9日的《光明日报》上撰文指出，经典文艺作品中所蕴含的思想及智慧，反映了民族的品格和时代的特征，刻载着艺术家的追求和探索历程。正如习近平总书记所指出的，“经典之所以能够成为经典，其中必然含有隽永的美、永恒的情、浩荡的气”。经典有思想的穿透力、审美的洞察力、形式的创造力，所以才会成为不过时的作品。因此，他呼吁，我们必须活化经典，弘扬精神。而如果着眼于文艺创作，那么，作家更应该去诵读经典，在诵读经典中汲取营养。

唐朝著名诗人李贺写过这样一句脍炙人口的诗句，“少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃”，今天读来，依旧是那样的荡气回肠，撼人心魄。可惜的是，因为那匪夷所思的避讳制度，使得他的空有一腔“拿云之志”，最终也只能郁郁寡欢，抱恨其短短一生。与其相比，今天的文艺工作者完全应该深感“余生虽晚”却也是“余生也幸”，因为，只要志存高远，社会，已经为我们搭建了足够多的一显身手的舞台。

随着全媒体的发展，社会，已经迈入“全民文学”“全民文艺”的时代。这对所有的文艺创作者，无疑是一道福音。“全民文学”“全民文艺”时代的开启，使得文艺创作的门槛一低再低，甚至几无门槛可言。这让所有的文艺爱好者，都能够找到属于自己的那一方天地。只是，我们在这一无比“利好”的大环境之下，也应该看到，碎片化阅读与快餐文化，也导致了文艺创作不可避免地出现了“乱哄哄，你方唱罢我登场”的闹剧现象。

许多文艺工作者，也受此裹胁，下笔动辄千言万语，却未能给读者、给社会留下扛鼎之作。这也正是习总书记在去年文艺座谈会上所指出的“有高原缺高峰”的原因所在。这显然与我们这个泱泱文明大国的形象极其不符合，同时，更是辜负了这一美好的世界与美好的时代。是时候走出“有高原，缺高峰”的困境了，而_这一困境，打造文艺创作的“高峰”，广大文艺工作者责无旁贷。

走出“有高原缺高峰”的困境并创作出“高峰”作品，这首先需要文艺工作者志存经典。这并不是对文艺工作者的苛求，《易经》有云，“取法乎上，仅得其中;取法乎中，仅得其下;取法乎下，无所得矣”。这正是文艺芸芸众生者心怀拿云之志的必要性。如果仅仅满足于码出一些类似于心灵鸡汤的文字，口感或许真的非常不错，却无助于我们的身体增添钙质。久而久之，鸡汤越来越淡，仅有的那一点味道，都会消失殆尽。这样的文字，谁还会重读?而经典呢?著名学者伊塔洛·卡尔维诺说过，所谓经典，就是那些你经常听人家说“我正在重读”而不是“我正在读“”的书。欲穷千里目，更上一层楼，只有心存经典，立足创作经典，我们才能够拥有更高的立足点。

于广大文艺工作者而言，志存经典，需要我们确立大而言之的拿云之志，而落实这一拿云之志，却需要我们做实做细。闭门造车，可能连鸡汤也炮制不出，而粗制滥造，也会让我们与经典失之交臂。像诗仙李白那样，关注祖国大好河山;像诗圣杜甫那样，字斟句酌，“语不惊人死不休”;像曹雪芹那样，在“举家食粥酒常赊”的艰难中，依然是“披阅十载，增删五次”，经典，就会离我们越来越近。

篇13：红色旅游个人心得体会700字

5月7日，我们参加了由中心举办的五•四”红色旅游活动。一天的活动日程正好反映了我们“重温革命历程，展望新区未来”的活动主题。一行75人先后参观了中心新园区和大沽炮台，活动充实有趣，令大家受益颇多。

在中心新园区的参观中，首先由中心党委的于书记为我们进行了中心规划发展的详尽介绍，从多个先进的实验室到中心办公楼和值班宿舍，从道路美化建设到文娱休闲设施的设置，无不反映出中心应对“十二五”这一重要的发展时期所提升的硬条件。我们先后参观了如发动机实验室、整车实验室和NVH实验室等国内领先世界先进的实验室。各个实验室的工作人员也都尽可能的为我们进行了详细的介绍并且认真回答了大家所提出的问题。

下午我们又来到了大沽口炮台参观炮台遗址。首先来到了炮台的展览馆，导游为我们细致的介绍了大沽炮台的历史。大沽口炮台位于塘沽区东南部，是入京咽喉，清朝后期多次洋人的入侵都是由此登陆，我们先后多次于大沽炮台展开了反入侵的战斗，但是由于各种原因，只有一次得以取胜。但是即便如此，也丝毫不能减弱大沽炮台的历史价值。这里书写着我们中华民族抗击侵略，不畏列强的血泪历史。尤其在登上最后仅存的炮台之后，那些浓重的历史画面更是真切的展现在了我们的眼前。

经历了一天的旅程，大家却无丝毫疲惫。那是因为我们深深的感受到了，作为新时代的中华儿女，我们肩负的历史使命使我们不能松懈，我们一定要弘扬抗战精神，团结一致，努力奋斗，为中国汽车产业的振兴和崛起不懈努力，为中心的发展做出自己的贡献。

篇14：红色旅游个人心得体会700字

从未去过延安，却对她神往已久。恰值建党__周年，单位组织全体员工赴革命圣地延安开展红色之旅，接受传统革命教育。

久居中原大地，享受于舒适的生活，在出发前，虽然对革命老区的艰苦有一定的估计，却还是没有想到，在当时的革命圣地延安，生活竟然如此的艰苦。巍巍宝塔山，清清延河水。从小学课本中我第一次知道了延安，那时的延安在我的记忆中代表了一段历史、一个时代。

1935年到1948年，延安曾经是中共中央所在地。毛泽东等老一辈无产阶级革命家在这里战斗、生活、工作了13个春秋，领导全国人民进行了艰苦卓绝的斗争，做出了关系中国革命前途命运的一系列重大决策，为夺取全国政权奠定了坚实的基础。

半个多世纪过去了，延安这个名字不但没有随着岁月的流逝而被人淡忘，反而更加鲜亮，她如一座丰碑久久伫立于每一位中华儿女心中。如今的延安已经成为旅游圣地，成千上万的人们来到这里，追随伟人的足迹，重温那段中国革命的峥嵘岁月，接受延安精神的熏陶与洗礼。

8月19日我们参观浏览中共中央驻地杨家岭、中共中央五大书记处驻地枣庄、延安革命纪念馆、远观宝塔山、延河大桥等，感受最深的是在杨家岭。

怀着崇敬的心情，我们到杨家岭、枣园参观了毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来、张闻天、彭德怀等中央领导的故居和中央机关办公地。就是在这样狭小、阴暗、简陋的窑洞里，毛泽东和老一辈无产阶级革命家，以雄才大略，运筹帷屋，决胜千里，指挥了全国的抗日战争和解放战争。就是在这窑洞的小油灯下，他们写下了一篇又一篇决定中国革命方向、指导中国革命的光辉著作，在这里领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了人民共和国的坚定基石，培育了永放光芒的“延安精神”，谱写了可歌可泣的伟大历史篇章。延安，作为中国新民主主义革命的圣地而永载史册。

在杨家岭毛主席旧居前，我久久肃立，心情无法平静。窑洞里光线昏暗，简陋的木桌陈列在窗前。而正是在那张木桌上，毛主席撰写出了《论持久战》等大量远见卓识的政论著作，给中国革命指明了正确的道路，让中国人民看到了胜利的曙光。如今，见证了中国革命艰苦历程的排排窑洞已经成为珍贵的历史遗迹，让人无时无刻不感受到它所流经的是怎样一段中国革命的峥嵘岁月，给后来人以警醒与力量。革命选择了延安，延安孕育了革命，哺育了伟大的延安精神。今天，延安时期已经成为历史，但是延安精神却融入时代精神之中，成为不朽的精神。

当今的时代与革命战争年代相比已经发生了翻天覆地的变化，但作为中华民族宝贵的精神财富，延安精神在当代仍然有着伟大的现实意义。自力更生、艰苦奋斗的延安精神没有过时，_指出，一个没有艰苦奋斗精神做支撑的民族是难以自立自强的;一个没有艰苦奋斗精神做支撑的国家是难以发展进步的;一个没有艰苦奋斗精神做支撑的政党是难以兴旺发达的。

这次活动我们还参观浏览了黄河壶口瀑布、明城墙、秦始皇陵兵马俑、华清池、世界园艺博览会。黄土地、黄皮肤、黄河水，这里是我们中华民族的发源地，华夏族的始祖炎帝和黄帝在这里留下光辉的足迹，九曲黄河，万里泥沙，浩浩荡荡，想我中华泱泱大国，幅员辽阔。观秦始皇兵马俑，几千年前我们的前辈们就创造了伟大的奇迹，可谓世界之最，这是古代劳动人民智慧的结晶。中华历史源远流长，博大精深，让我们每一个炎黄子孙都感到自豪，都深深的热爱这片土地。历史上多少英雄儿女为之抛头颅洒热血，换来了今天的中国。看世界园艺博览会，这是继北京奥运会、上海世博会之后，在中国大陆举办的又一重大国际盛会，是宣传生态文明，提升国家形象的重大机遇。让世界各国人民共享一届有创意、有特色、水平高、影响大的世界园艺盛会。了解历史，展望未来，祖国的强大离不开老一辈革命者足迹，这也激励着我们为了祖国的繁荣富强，人民的幸福安康而努力奋斗!

通过这次活动，也给大家一次增进了解相互沟通的机会，大家都希望今后能采取多种形式，组织更多的活动，这样不仅增强了团队凝聚力，同时提高了工作效率，创造出更多的财富。

此次的延安之行虽然时间很短，但留给我们的精神财富却是难以估量的，在这里接受着心灵的洗礼，感受着延安精神的力量。

我将把这次“红色旅游”所汲取到的精神运用到今后工作和学习当中。翼实际行动，继承先烈遗志，努力工作，不断创新，不断的鞭策自己勤于思考，勤于学习，要以更高昂的工作热情，更认真的工作态度，在今后工作和学习中取得长足的进步。

篇15：当兵个人心得体会700字

心也惶惶，人也惶惶，抱着满腔热血心情来到了部队。向往已久的部队却是那么的不近人意;让人心寒且心碎。从此没有了自尊，没有了自由，更别说什么地位了..上火..一个人如果没有了自尊和自由：那活着还有什么意思呢?(我不服)…

从此，我就立下恒心，一定要把自己的自由、尊严找回来，不能活的那么没出息，当然是要付出的，而且是不平常的付出——因为这是部队，一个铁的纪律。就这样开始了我的行动，时间飞一般的过去了，我的工作也有了明显起色，功夫不负有心人：机会终于来了，我有幸选为机关公务员兼收发员。这使我看到了一线光明。当然以后的日子里会有更多的困难，面对的都是领导啊!有点怕，但为我的自由和尊严.为了能让别人瞧得起我。奋斗吧!而面对经验不多的我来说真的很难开始。我在摸索中前进..探索中…

在这里其实也是不断给我锻炼..我更了解的是在这里让我成长..虽然我在这里被呼来唤去但是我感觉的到我比其他战友来说真的已经是不幸中的万幸了..我以知足

因为做了领导的公务员，自然而然就被领导肯定了我，让别的人更是对我刮目相看。各个方面我都在占个优势..我感到很自信…磨练中..

接着，就是我个人的思想了..开始从“五一”盼“八一”，..十一..元旦..过年..真不容易啊!到了第二年，盼着新兵下连，但部队有一条历经百年纪律，就是新兵是一帮老兵是一帮关系是不可能搞好的。我不服…新兵下连后我对自己很谨慎，我要求自己不打骂新兵，要时刻为他们着想。我努力为我的想法努力着…他们也渐渐认识了我，有了困难会来找我帮忙，其他老兵对他们动武我会及时帮他们摆平，有了麻烦为他们扛。从来不摆架子，对他们太好了，可..日久见人心啊!..tmd这群狼心狗肺的东西.太让我失望了。到头来我还是失败了。好人真难做啊!….(郁闷中…)

时间过的好快…马上面临着转士官和复员，转士官对我来说只是一句话的事，我很自信…可是看到同年战友们为了转士官每天吃不好、睡不好，我心慈了..哥一向心胸宽广把名额毫不小气的让了出去，选择了回家。可这时，领导们都郁闷了!…(小装一下)

还好我把部队上该拿的和不该拿的荣誉都拿到了，我很庆幸。

到了现在我只想离开这个让我心碎的地方!但我不后悔只可意而不可传耶!