3分钟自命题演讲范文（共4篇）精选

小编给大家分享3分钟自命题演讲范文（共4篇）精选的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。

以下是小编整理的3分钟自命题演讲范文，本文共4篇，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。

篇1：3分钟自我介绍演讲

对大家的到来表示热烈的欢迎。今天咱们非常高兴的邀请到临沂生资的经理来到咱们路宽公司，相聚在沂蒙。

咱们这次会议是欧曼新产品（轻量化）上市的推介会，也是让更多的用户来了解欧曼新产品的优点，本次会议的召开，为咱们路宽公司的新老客户提供了一个平台，提供了难得学习的机会，必将推动我公司业务的快速发展，和谐发展，希望与会的各位领导，各位来宾，通过本次会议进一步了解新型欧曼。了解路宽公司的各项服务，增进友谊，实现共羸，咱们愿与各位同仁一起共同推动交通运输业的健康发展。

我相信，通过这次临沂生资经理亲临我公司指导，能进一步加深咱们的双方相互了解和信任，更能进一步增进咱们双方友好合作关系的发展，路宽公司更加兴旺发达。

最后，让咱们以热烈的掌声，向***经理和高经理表示欢迎，预祝大会圆满成功，谢谢大家。

篇2：自我介绍演讲3分钟

今天是开学的第一天，我很荣幸的站在这里向大家介绍自己。我叫小文，两个月前还是一名实验中学的初中生，现在有幸和大家在同一间教室学习。在我初中的班级里，我的成绩是名列前茅的，尤其是英语和语文，数学是我的弱项。我担任了两年的学习委员，并且担任过历史政治地理课代表，拥有比较丰富的课代表经验。

我也有一些擅长的特长。比如唱歌和画画。我从小对唱歌很有兴趣，并且在这些方面也有一定的能力。我曾经担任过班里合唱队的主唱，和同学们一起合唱《同一首歌》，我曾经代表年级，参加了学校的口风琴表演。还在初二，初三年级，参加了学校的元旦演出。曾经也参加过学校的硬笔软笔书法比赛，获得了二等奖。

我也很喜欢读书，对学习也比较有兴趣。比较喜欢小组讨论问题，也热烈的欢迎大家以后找我讨论学习问题，我很高兴能够同大家一起解决疑惑。我也希望大家能够推选我做班干部，我是一个很富有责任心和担当意识的人，对自己所做的工作是富有相当大的信心，并且我觉得我有这个责任心去做好这件事情。

另外我也对体育比较感兴趣，从四年级开始，我便一直在学校的跳大绳队里，参加学校分局的比赛，并且每年都能拿到第一，第二名。如果学校或班级有什么体育项目的比赛，我也很愿意代表班级参加，也请同学和老师们能给我这次机会。

在班级里的这段时间，我一定会尽心尽力的为班级做贡献，作为班级的一份子，不会为班级的工作部署和各种活动报名献计献策，并且自己的参加。

谢谢同学和老师们。

篇3：一分钟英语自命题演讲稿

一分钟英语演讲稿

Ladies and Gentlemen , Good afternoon! Im very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is “youth”. I hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it.

First I want to ask you some questions:

1、Do you know what is youth?

2、How do you master your youth?

Youth

Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals.

Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self Cdistrust bows the heart and turns the spirit back to dust .

Whether 60 of 16 , there is in every human being s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of whats next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart theres a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .

When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80.

Thats all !

Thank you!

篇4：3分钟演讲如何提升自己

在演讲中，面对听众不耐烦的情况，演讲者需要根据情况进行内容的调整。如果理论效果不好，就试着多举实例;如果内容不吸引人，就更改内容或尽早结束演讲。下面给大家分享一些关于3分钟演讲如何提升自己，希望对大家有帮助。

3分钟演讲如何提升自己

1、每天三分钟的微信演讲练习

我们可以选择一个主题，对着微信做一个简短的演讲。可以是对最近发生的事情的看法，可以是最近学到的一些知识的总结，也可以是对一部有趣电影的叙述。

这对很多人来说似乎很简单，但当你开始这么做的时候，你会发现这并不是你平常说话的方式。

原以为自己能够顺利说出来，但发现自己陷入了困境，而且还会有很多“嗯，嗯，啊，啊”的短语，能够发现自己各种各样的问题。

通过练习，能够知道在三分钟内完成多少，了解演讲的感觉。

同时，也可以锻炼你的逻辑能力，比如用三点的形式来回答问题，第一点、第二点、第三点，这是训练结构化思维很好的方式。

这个练习至少需要三个月的时间，才能感觉到明显的效果。我们也可以使用一些音频平台每天做这个练习，中间会有很多卡壳，但没关系，坚持下去，慢慢你就会变好。

通过音频或视频回放，可以发现自己的问题所在，了解演示文稿，并从信任的人那里获得建议。

2、演讲从写作开始

对于一个很长的演讲主题，试着先把你要说的话写下来，因为写作的过程就是思考的过程。当你写作时，你在组织你的思想，即使它只是一个大纲。

首先写好演讲稿，然后设置好段落和重点，自己首先组织好思路和框架，这样写的演讲稿就会减少出错的可能性，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。

3、提升内涵，让自己有话可说

不管演讲技巧有多好，如果无话可说，那就没用了，所以我们要学习一些将要讨论的话题，提高知识水平。

你需要储备相关的知识，需要把这些知识内化到大脑中，让自己保持信息灵通。

4、练习即兴演讲的能力

当每天遇到一些事情时，强迫自己做到三点，这个练习可以在你开车、等公共汽车或其他任何时间，在脑海中进行。

看到某事，给出你的观点，或者描述它，这个过程也训练我们快速反应和思考的能力。

5、与高手相比

我们可以选择一个好的话题来做一个演讲，然后和高手比较，看看人们是如何演讲的，你和别人的区别在哪里，他们的缺点在哪里。

6、通过多种渠道学习公开演讲

可以通过阅读演讲书籍、观看名人的视频和模仿别人的演讲等，提高自己的演讲技能。

同时，演讲需要一个良好的环境，可以加入一些演讲圈子，和志同道合的朋友一起进步。

7、有感情的演讲

当很多人演讲时，就像我们背诵课文一样，很平淡，没有感觉，听众自然也没有感觉。我们可以读剧本，读故事，读人物的情感，读故事的场景，读故事的情感。在你演讲的重要部分做上标记，这样可以增加一些强调，放慢语速。

演讲应变的方法有哪些

1. 控制感情，掌握分寸

当发现突发情况时，必须保持镇静，要有良好的心理素质，能够控制自己的情绪，掌握分寸。

不要在讲台上惊慌，不要因为急躁而冲动地行动，不然这不仅没有达到预期的效果，还暴露了自己缺乏修养和性格缺陷等问题。

2. 从容回答问题

在演讲时，经常会有听众提出尖锐的问题，并想“将你一军”。对此要学会冷静地回答听众的问题，尤其是那些乍看起来十分棘手的问题。

有些演讲者会采取压制的方法，批评并大喊“别吵了，安静下来”，这只会使自己陷入困境;有些演讲者不喜欢这样，而是采用以诚相待、妙语解脱的办法，变被动为主动。

3. 巧妙穿插，活跃气氛

如果会场沉闷，则必须具备巧妙穿插、活跃气氛的技巧。

演讲者使用穿插的方法，不仅可以使事情变得更加生动和深刻，而且可以使气氛活跃并增加听众的兴趣。例如：开个玩笑、讲故事、谈论轶事、唱歌等。

另外穿插也要注意：穿插的内容必须与主题相关，能够起说明、交待、补充的作用;穿插的内容务必适度，不可过多过滥，造成喧宾夺主;衔接务必自然顺当，切不可让人觉得勉强或节外生枝。

4. 将错就错，灵活处理

在演讲中不说错词是很难的，如果说错了，在这种情况下，最忌讳的是两种：一是搔头挠耳，二是冷场过久。

在演讲过程中，如果遗漏个别字句的小错误，只要无伤大雅，不予更改为好。如果是讲了一段之后突然忘了下一段该说什么，可以借鉴以下方法：

(1)就地换掉话题，用上段结尾中的句子来发挥。

(2)向听众提出问题。

(3)如果实在是大脑一片空白，就应该临时编一段较完整的结束语，有礼貌地结束。

职场演讲应掌握的技巧

1. 明确主题，表达聚焦

无论是当众讲话还是公开演讲，在发言时，表达内容必须要具有明确的主题，并围绕核心主题进行表达。

在公开场合讲话时，最忌讳的是没有逻辑，想到什么说什么，即使说了很多，人们也很难理解你想要表达的内容。

因此，表达时，最重要的是要明确主题，表达的内容必须与主题紧密相关，并以该主题为中心，以便听众可以清楚地知道你在说什么。

在演讲表达时，内容应集中在一点上，以便于理解。另外，尽可能搜集一些与主题相关的内容，提前做好准备，准备得越充足，紧张感也会随之降低。

2. 换位思考，梳理逻辑

在演讲发言中，除了内容结构也是相当重要的，表达的结构和逻辑也必须足够强大，语言必须简洁适当，并且必须有一个层次结构。

逻辑的表达，最好要换位思考，从看听众的角度出发，以便每个人都可以接收和理解信息，最好以总分总的形式表达。

可以先简单地表达自己的观点或结论，并尽可能注意表达尽量要简洁，以便其他人可以掌握关键信息。

接着表达自己的观点或结论，并对此进行详细说明，但是必须注意逻辑顺序，利用第一、第二、第三这样的方式表述，方便接收信息。

另外，在发言时，适当添加一些有趣的内容以吸引听众的注意力，并让每个人都更加专心地听。

这种换位思考的表达方式，不仅方便大家理解，而且结构清晰，逻辑合理，可以给人留下深刻的印象。

3. 调整语气，大胆表达

在演讲发言的时候，气场、声音都是很重要的，这在演讲中也占有一定的比重。

首先，应调整语速，不应太快或太慢。太快会使人们无法清楚地听到内容并且不容易理解;太慢会使人昏昏欲睡，难以集中注意力。因此，要结合内容调整语速。

其次，讲话的时候声音要洪亮，以确保在座的每个人都能清楚地听到发言。

最后，讲话时必须大胆自信地表达自己，不要畏畏缩缩，但是要控制讲话的节奏，适当的停顿控制节奏，不要一口气不停地讲。

适当的停顿不仅可以让自己有时间思考，还可以让每个人都有时间思考，以便每个人都可以遵循你的思路走，并且能更好地控场。

所以，讲话的时候要大胆，发言的语速、语调很重要，可以直接影响你的气场，这样也可以减少几分紧张。