关于面对落难的陌生人范文（精选5篇）大全
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小编给大家分享关于面对落难的陌生人范文（精选5篇）大全的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
以下是小编帮大家整理的面对落难的陌生人范文，本文共5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：面对陌生人作文
在一个周末的夜晚，我和朋友约好到中心广场玩。
那天晚上，我们来到中心广场那里，我们在一个有健身器材的地方玩。我们在那里玩得十分开心。我突然想上厕所，我就自己独自上厕所。从那里走到厕所里是要经过一个亭子的。我踏在弯弯曲曲的.小路上，路过那亭子时，里面的几个小伙子喊了一声。我听到了，我以为他们喊别的人，但我四处张望了一下，发现没有一个人，原来他们喊我，而我却不认识他们。我慌慌忙忙地走进厕所，心想：他们可能是坏人，怎么办？我越想越是害怕，进到厕所，厕所里空无一人，黑漆漆的没有一丝灯光，是我感到心惊胆寒，但我的想：这股勇气让我勇敢迈出厕所，刚走出几步，是刚才那些人，他对着那些人，他对着我说了声“嘿”。吓得我不知如何是好，我连忙跑回朋友那里，边跑不时回头看，心想：总算避开了可他又追了过来，我便对同学说了刚才的事，我叫她快点走，随后，我们走到入多的地方，他们也没追来了。
通过这次，我知道了：我一定要学会自我保护，不然就会受到伤害。当我们遇到困难的时候，不要惊慌要冷静地面对困难。
篇2：面对陌生人三年级作文
面对陌生人三年级作文
一天，我在家画画，爸爸去上班，妈妈去超市购物了，只有我在家里。
“叮冬”门铃响了，
我问：“谁呀。”
“小朋友，我是你爸爸的同事，你爸爸东西忘带了，让我帮他带过去。”那人说。
我想：他会不会在骗人？我先考考他。
“我问你，我爸爸名字是什么？”
“徐一龙”
“我爸爸电话多少”
“1377767XXXX”
我又想：我问的问题他答对了，我还是打电话给爸爸吧！
我拿起电话打给爸爸：“爸爸，你有没有叫同事上我们家取东西呀。”爸爸说：“有啊。”
“哦，害得我虚惊一场。”我挂掉电话，连忙去开门，一打开门，我不好意思地说：“叔叔您好，我刚才错怪你了！”叔叔说：“小朋友好，你真是个机灵的'孩子。”
我听了，心里美滋滋的。
篇3：面对陌生人说话紧张怎么办
解决与陌生人说话紧张的方法
第一，我们要知道“人无完人，金无足赤”的内涵
这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。所以你“在大众场合或自己比较在意的对象面前”不要去过分关注对方对你的影响如何，也不用太在意自己的缺点，只要尽到了自己的礼节和真诚，那么我的目的也就达到了。
第二，世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理
这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实，那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。
第三，在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的
我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑，但是对于成长中的我来说是很正常的现象，当你这样认为时，那么你的紧张焦虑也就会降低许多。
以上就是如何克服和陌生人说话紧张的心理常识，希望对大家有所帮助。在和陌生人交谈的过程中，应该对自己保持自信，不要还未开口，就已经在心理上输掉，过分的高估对方。不妨多想想自己的长处，激励自我，来缓解紧张的情绪。
解决跟别人说话很容易紧张的办法
绫子读小学时，就深为自己不敢说话的毛病苦恼，为此她从不同角度努力，从各种立场探求解除烦恼的方法.诸如：在手心上写“人”字，反复写三遍;想象自己出色的台上表现;用很慢的速度开始讲话，甚至端起杯子往脸上撩水，但都没起作用.
从事心理辅导的日本交际能量研究所松本幸夫所长认为：紧张心理的主要原因是准备不充分.所以讲演者首先要准备充分，一个人出声地念讲稿，当达到流畅得如聊天一样时，再以家里人、朋友为听众练习一遍，听众的组成由熟人到不太熟的人，最后以完全陌生人为听众，逐渐树立起信心.
其次，讲话中意外地丢字落句是由于身体状态调整不到位引起的.准备开会、致辞、对客户的答谢等活动，应事先把身心状态调整到当天安排的节奏点上.比如一次重要会议预定在某天上午进行，那么主持者如果是习惯熬夜的类型，就得提前三天早睡早起，改变作息习惯，用餐时间也要努力去适应，否则到会场上难免晕头晕脑，无法百分之百发挥自己的水平.最后，心理学家还总结出几点克服讲话紧张的小对策，具体如下.
寻找自己熟悉的面孔.把讲话中断几秒，从听众中寻找熟悉的面孔，调整呼吸，防止注意力集中在紧张感上.
向听众坦言自己很紧张.以“尽管做了大量准备，但还是很紧张”做讲话的开场白，这样直言相告，听众就会在笑声中接受你.
多动上半身.上半身用力的时候较多，很容易紧绷并造成情绪上的紧张.所以，索性上下耸耸肩，扭扭身子.
避开对方目光.考场等场合紧张的原因来自对方目光，这时可以转身在黑板上写几个字，或在台上来回走几步，以此回避他们的目光.
把双手活动起来.脸上的紧张往往在手上表现出来，可以扳手指数数、用手势表现语言中的大、广泛等，可以缓和紧张情绪.
深慢呼气.放松状态下呼气比吸气要慢得多，反复3~5次即刻见效.
抛出一句玩笑.主要针对上司在场时.
子读小学时，就深为自己不敢说话的毛病苦恼，为此她从不同角度努力，从各种立场探求解除烦恼的方法.诸如：在手心上写“人”字，反复写三遍;想象自己出色的台上表现;用很慢的速度开始讲话，甚至端起杯子往脸上撩水，但都没起作用.
从事心理辅导的日本交际能量研究所松本幸夫所长认为：紧张心理的主要原因是准备不充分.所以讲演者首先要准备充分，一个人出声地念讲稿，当达到流畅得如聊天一样时，再以家里人、朋友为听众练习一遍，听众的组成由熟人到不太熟的人，最后以完全陌生人为听众，逐渐树立起信心.
其次，讲话中意外地丢字落句是由于身体状态调整不到位引起的.准备开会、致辞、对客户的答谢等活动，应事先把身心状态调整到当天安排的节奏点上.比如一次重要会议预定在某天上午进行，那么主持者如果是习惯熬夜的类型，就得提前三天早睡早起，改变作息习惯，用餐时间也要努力去适应，否则到会场上难免晕头晕脑，无法百分之百发挥自己的水平.最后，心理学家还总结出几点克服讲话紧张的小对策，具体如下.
寻找自己熟悉的面孔.把讲话中断几秒，从听众中寻找熟悉的面孔，调整呼吸，防止注意力集中在紧张感上.
向听众坦言自己很紧张.以“尽管做了大量准备，但还是很紧张”做讲话的开场白，这样直言相告，听众就会在笑声中接受你.
多动上半身.上半身用力的时候较多，很容易紧绷并造成情绪上的紧张.所以，索性上下耸耸肩，扭扭身子.
避开对方目光.考场等场合紧张的原因来自对方目光，这时可以转身在黑板上写几个字，或在台上来回走几步，以此回避他们的目光.
把双手活动起来.脸上的紧张往往在手上表现出来，可以扳手指数数、用手势表现语言中的大、广泛等，可以缓和紧张情绪.
深慢呼气.放松状态下呼气比吸气要慢得多，反复3~5次即刻见效.
抛出一句玩笑.主要针对上司在场时.
自我调节情绪的措施
1、自我暗示法
暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪,改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时,学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松,头脑就会冷静。
2、小事糊涂
在实际生活中,许多人往往不能控制自己的情绪,遇到不顺心的事,要么借酒消愁,吸烟解闷;要么以牙还牙或破罐子破摔,更有甚者轻生厌世,这些都是一些错误的做法。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解,也可使紧张的人际关系变得缓和些。
3、疏泄释放
心中有忧愁、委屈、烦恼时,可向同事、朋友倾诉,以求得到劝解与帮助,或哭出来,或一吐为快,不可闷在心里,积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。
4、精神转移
愤怒或忧伤时,头脑中会产生强烈的兴奋灶,此时不妨去做一些平时感兴趣的事,如看电影、散步、玩游戏机或打球等,寻找一些“新颖刺激”,让新的兴奋灶冲淡或抵消原有不良情绪。
5、自嘲自解法
面对不良情绪,应学会自嘲自解,如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷,甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己,反而会缓解情绪,分散自己的精神压力。
6、自然陶冶法
人生在世,喜怒哀乐皆有。同学们,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
7、语言调节法
通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
8、注意转移法
注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
9、思维转移法
把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
10、行动转移法
行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。
11、意识调节法
意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情,用理智来战胜感情。
12、心理释放法
不要压抑不良情绪,而是通过合适的渠道予以释放,这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。
篇4：第一次面对陌生人敲门作文900字
第一次面对陌生人敲门作文900字
人生中，要面对许许多多的第一次，在这些众多的经历中，一定有最让自己铭心的一次。在我三年级的暑假中，我碰到了一件让我到现在还记忆犹新的事——第一次面对陌生人敲门。
那是一个阳光明媚的午后，爷爷奶奶和哥哥都出去办事了，就剩下幼小的我一个人看家，我静静的坐在板凳上，望着窗外高高的山脉和流淌的小溪，渐渐陷入了无边的遐想……突然，一阵急促的敲门声把我的心思牵到了门口，是爷爷奶奶来了吗?我从板凳上一跃而起，奔到了门口正准备给他们开门，外面的敲门声又响起了，而且，门外的人还冲我喊：“快点开门!”我放下了搁在门槛上的手“不对!这一定不是爷爷奶奶，他们出去总是自己带钥匙开门，而且根本那么不会大声嗨我给他们开门”我想，突然，一个念头的影子从我的脑海里闪过，“难道是强盗?小偷?”我呆住了，要是他们真是强盗的话那我还有活路吗?回想电视中的坏人，都是把门撬开，然后在用刀子……我不敢再往下想了，真的没想到只有在电视银幕中出现的画面会活生生地发生在我的眼前!我甚至开始后悔老师在上自我逃生课的时候，我心不在焉的事了……忽然，我想起妈妈说过，遇到坏人要给她打电话，她会赶来救我。哎?说不定这样我能有一线生机了!说干就干，我先用凳子把门顶住，然后飞也似的跑到客厅给妈妈打电话，对着听筒，我着急地对妈妈倾诉着现在的情形，告诉她我有多害怕，甚至，我还放声大哭起来，或许是门外的'“强盗听见了我的哭声，又急促地敲起了门，我更着急了，让妈妈马上赶来帮我，可是妈妈在定海开会，根本没有时间过来……我的心顿时凉了，妈妈在电话里鼓励我要勇敢点，并且让我不要出声。我擦干了眼泪鼻涕，点点头。
时间一分一秒地过去，我也越来越显得紧张，心扑通扑通地在胸膛里跳着，突然门口传来了渐渐远去的脚步声，我屏住了呼吸，悄悄地侧着耳朵倾听着门外的动静，在真正确定门外没有人后，我高悬的心才渐渐放了下来……过了好久，爷爷奶奶回家了，我告诉他们，原来有个强盗在门口徘徊，后来因为我不出声不开门，他就溜走了!原来以为，他们会夸奖我一番，没想到，爷爷一听，哭笑不得地说：“什么强盗啊，这是给我们家修空调的，我好不容易找到一个有空的行家，没想到，居然被你赶走了!”
“…………”
我红着脸，低着头，向着爷爷说了一声对不起，爷爷笑着说：“没事，你做得是对的，有陌生人敲门，确实不能随便给人家开门，但是，你也应该先给我打给电话询问是不是有客人要来，知道吗?”我似懂非懂地点了点头。自从经历了那第一次面对陌生人，我面对生活中的种种挑战都小心翼翼地尝试，不会再让那尴尬的事发生了。
篇5：父母应怎么教育孩子单独面对陌生人
父母应怎么教育孩子单独面对陌生人
父母们不太可能每时每刻都保护自己的孩子不受陌生人伤害。因此，我们需要教会孩子，面对陌生人的时候到底应该怎么做。那父母应怎么教育孩子单独面对陌生人而不受骗呢?做好安全防范这样才能有效防止孩子丢失。今天我们一起来探索下父母应怎么教育孩子单独面对陌生人。
许多父母都会告诫孩子：“不要和陌生人说话”。但现代教育理念认为，和陌生人有所接触对儿童发展是有益的。但是对父母来说，更重要的是教会孩子，在什么情况下该如何与陌生人互动。
1、让孩子知道，谁是可以相信的成年人。
告诉孩子，如果一个陌生人走过来，说要给他/她一些小零食，或者要求帮助(比如寻找走失的狗之类的)，必须大声地拒绝，并且马上跑开。另外，绝对不可以上陌生人的车。
2、教会孩子，要根据人们的行动来判断他人，而不是外貌。
3、有一点可能很重要：教会孩子相信他们的本能。
告诉他们如果感到不对劲，就算说不上来为什么，也要马上跑开。
教会孩子，当他们觉得自己身处危险之中，可以摔东西、尖叫等等。如果有陌生人试图强迫他们，要大叫“救命!我不认识你!”或者“救命!这不是我爸爸!”。
4、尽量和其他小朋友在一起。
无论是出去玩还是去上学都最好能找到一个同伴。
5、找到“安全地带”。
带孩子出去的时候，把那些紧急情况下他可以寻求帮助的地方告诉他，比如警察岗亭或者消防站，让孩子明白如果发生意外，哪里可以求助。教会孩子不要去“危险地带”，比如黑暗小巷子、茂密的丛林等。
6、如果孩子需要帮助的时候该怎么办?
告诉他去找穿制服的人，比如警察、保安。如果附近没有穿制服的`人，那就找那些祖父母年龄的人或者带着孩子的人。
最后，仍然要提醒他们相信本能：如果他们感到不太喜欢眼前这个人，那就跑开去找别人。父母们不太可能每时每刻都保护自己的孩子不受陌生人伤害。因此，我们需要教会孩子，面对陌生人的时候到底应该怎么做。并且告诉孩子们，在别人越界的时候，他们该做什么。