关于七月国旗下演讲稿（合集19篇）大全
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小编给大家分享关于七月国旗下演讲稿（合集19篇）大全的范文，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材来源网络 编辑:李欢欢。
以下是小编精心整理的七月国旗下演讲稿，本文共19篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：七月国旗下演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——走进七月许多个七月从我们身边悄然滑过，如今，我们又将走进另一个七月。
走进七月，我们蓦然回首，高中生活的点点滴滴依然清晰：考场上的努力拼搏，跑道上的英姿飒爽，这一幕幕都将作为美好的回忆永存我们心底。而最令我们难忘的是恩师的亲切微笑，最令我们感谢的是恩师的谆谆教导。
老师，在您的关心与培育下，我们汲取着知识的琼浆，由昔日的懵憧少年变成现在成熟的模样。1000多个日日夜夜，您陪我们走过的`怎样一条艰难的求知路啊！而今，在我们摩拳擦掌全力以赴的时候，身后依然是您那饱含信任与期待的目光。老师，请相信，今年的七月我们不会让您失望。
走进七月，我们尽情将才智挥洒。我们也曾付出过，收获过，我们也曾欢笑过，流泪过。无数次的付出与收获造就了成熟的我们；无数次的欢笑与泪水，锤炼出坚强的我们。我们渴望驶进未知的海域，我们渴望征服神秘的险峰。我们谦虚地汲取一切知识与文化，“学无止境”是永远的引航塔；我们勇敢地面对一切困难与挑战，“永不服输”是我们永远的座右铭。我们坚信，“十年寒窗”的苦读定会迎来“金榜题名”的喜悦。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们是年轻的，我们又是成熟的。路在延伸，未来怎样，要靠我们去奋斗，去创造。不断地耕耘才会有不断地收获，只有努力奋斗过，脚下的路才会通向理想的天国。我们期待看七月的风雨，我们盼望看七月的磨炼。因为我们知道，风雨之后，将是一片艳阳天！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们携起手来，勇敢些，镇定些，共同走进这多彩的七月！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇2： 美好七月国旗下演讲稿
各位老师、同学：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是“规范提升品味，细节决定成败”。
参加今天的升旗仪式，我的心情格外激动。因为这是高三全体同学在母校参加的最后一次升旗仪式。再过3天，你们就将走进庄严、神圣的考场去书写那份昭示人生轨迹的答卷。回顾你们在省沙高的三年学习与生活，就好像是昨天窗边的那道风景，虽稍纵即逝却也历历在目，还记得刚刚踏入校门时你们那张张稚嫩的面庞和父母们期待的目光。还记得烈日当头的军训场地上你们洒下的滴滴晶莹的汗珠。还记得运动赛场上你们矫健的身姿和激情的呐喊。还记得教室里你们求知的的目光和飞动的笔尖。百日誓师大会上你们那雄浑有力的誓言。这一切的一切足以证明：你们是省沙高的骄傲！你们用自己的行动践行着“做自己的冠军”“做有品位的沙中人”的誓言。
说起“做有品位的沙中人”这个话题，我想说，从学生会向全体同学发出倡议，到今天不满两个月的时间里，我们校园悄悄的发生了很多的变化也发生了很多让人感到温暖的事。
5月，一个大雨天，高一的两名同学被大雨阻隔在了回教室的路上。这一幕恰巧被冠军楼教室里的高三同学看到，两名同学冒着大雨，为高一的学弟送来了雨伞。
求实楼二楼男厕所洗手盆，有两个水龙头关不紧，一直有水滴下来，高一（9）班盛慎霄同学，主动联系老师，并画出清晰明了的示意图，提醒学校尽快处理。
学校的门卫告诉德育办，每一天晚自习放学后，总会有一名通学生最后离开，她会将教学楼内厕所的灯全部关闭后才离开学校。
有的同学看到保洁阿姨在打扫卫生的时候手受了伤，心中便充满了感动和感激。我们时常看到，在书吧内，有许多爱好阅读的同学，捧着一本两本书籍，安静的阅读。“老师，您好！”“老师再见”“谢谢您”“对不起”的礼貌用语充满了整个校园。“为他人着想的善良”深入人心。省沙高的每一位师生都拥有爱心与奉献，我们心中有爱，乐于付出。
但我想，我们只在“为他人着想”一个方面去努力，这与我们做有品位的人的目标还有一段距离。我们还应在”无需提醒的自觉”与“以约束为前提的自由”两个方面再下些工夫。
周末外出时，时有同学带外卖食品进入校园。校园内外规范停车还有待加强。食堂的餐桌上还会偶尔发现用晚餐后留下的汤碗。宿舍内务卫生清扫的还不够彻底。校园路上还会看到边走边吃的同学。这些文明规范应该是无须任何标语，无须任何提醒，而是每一个沙高人通过一言一行表现出来的自觉，这才能算是有品位的沙高人。
面对手机这一类的电子产品，我们是否还欠缺自制力？晚自习课上闲聊的现象是否还时有发生？非运动的时间，是否还有同学偷偷的'跑到操场打球？有的同学在食堂打饭插队，有的同学在自习时进进出出，有的同学随意践踏草坪，早晨会有一些姗姗来迟者慢悠悠地走进教室。同学们，没有规矩不成方圆。没有约束就更无从谈起自由。自由与约束是密不可分的。自由不是无限制的，只有在规定的范围内，我们才能真正的享受自由。
这些看似微小的细节，往往能够反映出一个人深层次的综合素质，有些时候，甚至会改变我们的人生方向，决定着事情的成败。从一滴水中可以看出太阳的光辉。从一件小事就可以看出一个人的内心世界。因为。品位就是一种生活的状态，是一点一滴，日久天长的生活积累与修炼。我们要完善生活中的每一个环节，每一个细节，才能完成“做有品位沙中人”的整个计划。
全体高三的同学们，三年的时光让你们长大，但省沙高三年的文化熏陶更是让你们走向成熟。你们的举止让老师放心，你们的目光令老师欣慰，在这里，老师想告诉你，在省沙高一天，我们就要做“有品位”的践行着。走出沙高，我们更要做“有品位”的宣传者。沙中品位，沙中的情结，应该在我们每位同学的身上留下烙印。做有品位的人的烙印或许他会影响你的一生！
高一、高二的同学们，我们也应该清楚的认识到，高考这场没有硝烟的战斗时限并不只是考试的三天，而是漫长而又短促的三年。养成良好的学习生活的习惯对于我们的高中生活是至关重要的。今天的一切都会变成明天的过去。我们将来的成就就取决于现在的行动。
同学们，文明和谐的校园，做有品位的沙中人，赋予我们活力与勇气，国旗下你们年轻的面庞显得更加自信而坚定。我们相信，美丽的花朵经过汗水的浇灌才会格外鲜艳，美好的愿望经过不懈的拼搏才能绽放光彩！只要我们把握好细节，认真走好每一步，努力成长每一天，人人争做自己的冠军。我们就会一起向着生命的高度发起最后的冲刺，去迎接6月的骄阳，去实现梦想与光荣！我的讲话完了，谢谢大家。
篇3：美好七月国旗下演讲稿
亲爱的老师、同学们，大家早上好!
我是XX年级XX班的XXX，今天我要为大家国旗下讲话的题目是:抵制校园欺凌，共建和谐校园。
近年来，校园欺凌这个词越来越多地出现在报纸和电视上，甚至就在我们身边，它们如同一个个毒瘤附生在校园里，使美丽的校园变得可怕。网上曾发报道过一个案件：一个学生在网吧内被几个同学围殴致死。一个活生生的生命，就这样倒在了血泊之中
影视作品、书刊对我们青少年犯罪诱导作用十分严重，在我们身心发育的过程之中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事。这是急需全社会关注并着手解决的。
我们青少年共同生活在一片蓝天下，就应该互相帮助、互相理解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。社会的开放，网络的传播，校园已不再是一个封闭的象牙塔，校园的频频发生令人堪忧。漠然，更是助长了校园的嚣张气焰。
为了防止校园的发生，我总结出以下几点：
1、不要去
不要去学校附近行人稀少的小巷，这里是校园的高发场所，上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴而行。
2、不要带
身上不要携带过多财物，如现金、手机、mp3等，这样会减少校园发生的概率。
3、不要慌
遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出正确判断。
4、不要怕
可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征、衣着打扮，并及时告诉家长、老师，也可以请警察叔叔帮助自己。遇到欺凌行为时，大家共同携手相助，坚决抵制校园欺凌。
同学们，让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗!
我的演讲结束了，谢谢大家!
篇4：美好七月国旗下演讲稿怎么写
尊敬的老师，亲爱的同学们，我是XX年级XX班XXX同学，我今天演讲的题目是向陋习宣战，做文明学生。
文明是新时代的主题。是不可缺少的一部分。作为小学生的我们更要遵守中小学礼仪规范。
文明美德就如一泓清泉，可以为我们滋润心灵，给予我们心灵上的慰藉。中华民族自古以来都是一个讲究品德教育，个人修养的民族。一个甜美的笑容，一种执着的追求，一次慰迹人心的宽容，融汇成美的赞颂曲。我们的祖先也以文明著称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者，是现代文明的代言人。
文明在生活的细节琐事中处处体现着文明，是尊老爱幼，文明是静静聆听，文明是不乱扔垃圾，不随地吐痰等生活中一些平平常常，微不足道的小事，如果有哪个人能做到这些方面，那么她就可以成为一个有修养的人。
而在现实生活中，不文明的现象处处都是。众目睽睽下摘花，十字路口闯红灯，公共场所随地吐痰，扔垃圾。垃圾，塑料袋子随处堆放。破坏公物的现象更是屡禁不止，这些虽然都是小事，但折射出的却是一个人的自身修养。告别陋习，是自尊自爱的表现，是美好人生的起点，更是对他人，集体的尊重，爱护。
同学们让我们从现在开始爱护我们的学校，爱护我们的家园，不以善小而不为，不以恶小而为之。
古人云:修身、齐家、治国、平天下。把修身列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过:对于美德,我们仅止于熟悉是不够的,我们还必须努力培养它,运用它,或是采取种.种方法,以使我们成为良善之人。
有的人说话、做事,举手投足间便给人一种很舒服的感觉,胸怀宽容、随和,内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了,这种美,不一定是长得很美、很帅,但是只要我们稍加注意,就可以发现他的与众不同,这就是个人修养。
个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事,一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升,更能带动周围的人提高个人素质,相反,修养低下的人则会给人留下不好的印象。
当我们在升旗仪式时发现有人不停大声说话,我们会鄙视他;当我们在开学初排队有序领取书本时，其他班有人插队,我们会鄙视他;.当有人就餐时不厉行节约,高升喧哗时,我们还是会鄙视他。那么,当我们歌咏比赛结束后，发现场地垃圾一片的时候,我们怎么想?当教室中始终缠绕着一股零食味的时候,我们怎么想?当我们在教室上课、自习时,有人随意大声讲话,我们又会怎么想?
我的演讲完毕，谢谢大家
篇5：关于七月国旗下的精彩演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!!今天，我国旗下演讲的主题是礼仪。古有云:不学礼，无以立。人与人之间的礼仪构成了如今的和谐社会，而我们作为学生，更要重视礼仪，尤其是交往的礼仪。
首先我要和大家探讨的是交流学习的礼仪。日常学习生活中，我们常与同学交流探讨问题，在这个过程中，我们应该注意怎样的礼仪呢?大家先来看一组情景剧(此时演员上台搬道具，开始表演)
刚才的情景剧所反映的其实在我们生活中也时有发生，有些成绩好的同学会嘲笑成绩较差的同学。我们接下来来看一下，遇到这种情况我们应该怎么做。(演员接着表演)
从刚才的情景剧里我们可以看到，礼仪就像是一根绳，让同学之间互帮互助，好的帮差的，无形中拉了近同学之间的距离。交流学习时，要能正确的看待自己的位置，摆的不高不低，才能最好的与大家相处;关于这点，我在学校生活中，也时常会和同学之间发生小摩擦，这个时候按照我的性格，我会有些小得意，向他炫耀自己做对了某道题或者和他吵起来，但是后来我慢慢发现，我和朋友的关系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，学会尊重别人的想法，互相理解，或许就能使误会消除。这就是礼仪的作用。
除了刚才我们说到的交流学习的礼仪，其次我们还应该知道同学之间聊天娱乐时的礼仪的语言表达。我们知道我们彼此成绩是有差异的，但是在礼仪的帮助下，我们能够共同努力，共同进步。那么，如果同学之间因为成绩的差异产生了隔阂，这时我们应该怎么办呢?(演员表演)
情景剧中，两位同学的因成绩差异被另外一名学生挑拨而导致关系破裂，这种做法当然是不对的。那么当我们目睹了这样的情况，正确的做法应是什么呢?(演员接着演)
我们看到，这一次友情危机，得到了另一位同学的及时调解才得以解决。因此我们知道，聊天时，要注意分寸，该说的就要毫不犹豫说出来，不该说的一定不要说，我们需要本着团结同学的基础去与同学交流学习，而不是挑拨同学之间的友情。这是同学交流礼仪中的重中之重。
除了刚刚两组情景剧所说的，还有一些礼仪我们应当遵守。同学见面要互相打招呼，这是尊重对方的表现;不要存在太大的攀比心理，要将此作为竞争的动力。
总之，在与同学相处的时候，要摆正自己的位置与心态，做一个团结互助、言语文明的人，想必同学们都会喜欢。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，就从同学之间的礼仪做起。
篇6：中小学生关于七月你好国旗下演讲稿
我是来自初一三班的朱田成。今天我国旗下演讲的题目是《诚信在我们身边》。
德国诗人海涅说过：生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。明礼诚信是中华民族的传统美德。作为华夏子孙，龙的传人，继承它，弘扬它，是民族的召唤，祖国的需要。
诚信的故事，其实就发生在我们身边：每天认真完成老师布置的作业、不投机取巧，是一种诚信;做好答应朋友的承诺，言而有信，是一种诚信;有时间意识、按时到校、准时集合，也是一种诚信。
最近发生在我身边的一件事，让我一直铭记在心：我在选修课上不慎将自己的记事本遗失了，那本记事本上记载了开学以来各种重要的学习生活事项、非常重要，我到处寻找都没有结果，正在我百感交集的时候，一名同学急匆匆跑来班级找我，将记事本归还给我。接到记事本的那一刻，我深深地感受到了来自诚信的温暖与力量。
诚信是做人的基本道德准准则，生活中，我们应该时刻注意自己的言行是否符合诚信。其实，在我们的身边也发生了一些缺乏诚信的实例：比如有的同学经常在作业时不认真思考、抄袭他人的作业完成;考试前不认真复习、考试时左顾右盼...这些都是不诚信的表现，更是对自己的不负责任。
同学们，诚信是中华民族的传统美德，有诚信才能和别人建立良好的人。建立良好的人际关系，有诚信才能获得他人的信任，有诚信才会在生活，学习上有所成就，而失去了诚信就失去了做人的根本，失去了也就失去了他人的信任。校园生活中，我们应该时刻注意自己的言行。让诚信伴我们成长，让诚信与我们同行!
篇7：关于七月国旗下的精彩演讲稿
马克吐温在怀念父亲时写道：当我七岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人;当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人;当我21岁时，我忽然发现父亲还是最聪明的。
这让我想到了眼前的你们，随着年龄、学识、阅历的增长，自我独立意识加强了，思想观念也在发生着改变，和父母间的沟通少了，一句不知道就打发了他们，父母指东，偏要向西，他们认为美的，你偏偏认为是丑的，顶撞、冷战都深深伤害了他们的心，那个乖巧懂事的孩子去了哪里?
很多同学认为和父母的沟通出现了问题，而多数情况认为是父母的不理解。于是出现了顶撞父母、与父母冷战等现象。是啊,当我们发现周围的世界并不尽如人意的时候,我们首先想到是问题出在别人身上,而自己呢?我们是否静下心来反省过自己呢?
我国是礼仪之邦，百善孝为先，孝即是做人的根本，又是仁义的核心。论语中指出孝的本质前提是敬，敬包含方方面面，譬如语气要和气，面色要和悦，行为要恭敬等等。作为新时代的我们，在与父母沟通交流的过程中，你是不是有时忘记了孝呢?有没有试着去理解父母呢?父母教育我们是他们的责任和义务，有时他们由于工作压力，情绪不太好，教育我们的方式方法可能会不合适，那么缺乏理解和有效的沟通则会加剧我们与父母间的矛盾。
老师希望同学们在与父母沟通的过程中能够有一些好的办法，在此给你们提供一些小技巧，当我们与父母意见不合时，先忍着不说，表现你的气度和修养，认真思考等大家都冷静下来，再平心静气的好话好说。当我们接受不了父母的教育方式时，不要把自己关在屋里，以为这样可以少惹他们生气，殊不知，你无形中设置了自己与父母无法逾越的隔离墙，最好主动告诉他们，给父母了解我们的机会让其放心。当父母对我们的期望过高时，我们要冷静思考，调节心态，用心智评价自己不足之处，然后与父母交流、沟通，并请他们监督，相信父母会理解的。当父母事无巨细，不分场合，不分时间，没完没了唠叨时，让我们理解父母的心情，给予必要的回应，感谢他们对我们无微不至的关怀，然后通过书信、家庭会议等形式提出我们观点，相信父母会吸取意见的。同时你还可以寻求老师们的帮助，家长会、家庭教育的各种讲座正是学校为了维护我们和谐家庭关系在努力。
其实，与父母的沟通交流只是我们生活中的一小部分，相信你们通过处理好与父母的关系，进而可以处理好人与人之间的关系，乃至国与国之间的关系。
今天，学校以你们为骄傲，未来国家由你们来担当，将来的世界因你们而改变。
篇8：中小学生关于七月你好国旗下演讲稿
今天，我国旗下讲话的题目是《让诚信走进校园》。诚，诚实，就是忠诚正直，言行一致，表里如一;信，守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。
诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。因为诚信，蔺相如折服了廉颇将军，成就了将相和的千古佳话;因为诚信，北门侯生北向自刭，促成了信陵君窃符救赵的历史传奇;更因为共产党人的诚信，八年艰苦的抗战，谱写了世界军事史上的壮丽诗篇。诚信，培养出周恩来的鞠躬尽瘁、焦裕禄的不辞劳苦、孔繁森的一心为公;诚信，洗礼出岳飞的精忠报国、戚继光的横扫倭寇、林则徐的虎门销烟。
诚信是打开人们心灵的神奇钥匙。校园生活中也处处体现着我们的诚信行为：人际交往时，用真诚的言行对待他人，关心他人。前段时间的冬日送温暖、衣物捐赠活动正是同学们对他人富有同情心，关心他人的体现;学习检测时，认真完成作业、按时上交;考试不抄袭，不作弊;认真完成作业、每天清晨进班前整齐上交，就是实际的行动;承担事务时，言必行、行必果，认真履行自己的诺言，说到做到，遇到错误要勇于承担。直面自己错误、勇于承担责任，就是同学们进步的开始!
相反，作为学生的我们，在校园生活中如果缺少了诚信，也将寸步难行：有的同学因为一些生活琐事与人争执不休，事事都从自身出发，不顾他人利益，成为不受同学欢迎的人;有的同学投机取巧，在学业上偷懒，或逃避学习，或抄袭他人作业，或搪塞应付、随便了事，久而久之，大家不再对他的诚实抱有信心，他更失去了自己前进的动力;还有的同学承诺的事并不努力去做，夸大其词，最终失信于人，得不到真正的朋友。
同学们，诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，也可以让人有泰山之重;诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，也可以让人的心灵高贵;诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，也可以让人的心情愉悦。今日的我们是校园的学生，明日我们是国家的栋梁。让我们一起在学校里做一名诚信的学生，让诚信扎根于我们的心灵，让诚信遍布我们校园的每个角落!
篇9：中小学生关于七月你好国旗下演讲稿
我今天国旗下讲话的题目是《与灵魂真挚的对话》
《大学》有言：诚于中，形于外，故君子必慎其独也。意思是说：内心的真诚会直达外表，所以君子一定会真诚面对自己的灵魂。
有人监管，坚持诚信是一种境界;无人监管，独守诚信谓之慎独。慎独，就是指一个人独居时仍能谨慎自律，严格要求自己。通俗地说，慎独是指人们在独自活动无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德诚信、做人原则之事。这是进行个人诚信修养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。古代的贤者很早就明白：君子处世，所慎在独。慎独是我国古代儒家创造出来的具有我国民族特色的自我诚信的修身方法。曾国藩在总结自己一生的处世经验时，写了著名的日课四条，即：慎独、主敬、求仁、习劳。这四条，慎独是根本，是体其他三条是枝叶，是用。他认为坚守自己的灵魂，诚信是最重要的。我们所有人都要牢记这一点。
那么，对于我们中学生来说，慎独体现在那里呢?
学习时，当别人谈天说地，你却静心读书，这是慎独;吃饭时，当别人浪费无度，你能克己节约，这是慎独;睡觉时，当别人上网玩游戏，你能尽早安睡，以保证明天的好精力，这是慎独;遭遇到与老师，同学的矛盾时，你能换位思考，宽容大度，这更是慎独。
同学们，你们是未成年的中学生，更需要养成慎独的习惯。无需上交的作业要慎独;无人监考的考场要慎独;卫生委员不在场时做值日要慎独;班主任不在班的自习课要慎独;晚上的自主学习要慎独;公共场所的自觉排队要慎独。
慎独是一种哲学，尧舜者，慎其独也，虽无人在旁，亦恪守礼教，不逾矩，终得以天下仁;桀纣者，凡事依照个人喜恶而定，率天下以暴，终难免亡国。
慎独是一种信念，是许衡面对满树香梨时泰然自若的感慨：梨虽无主，我心有主。即使梨子再怎么好吃，也不能吃，因为它不是自己的，虽然这梨树种在路旁，看似无主，但依旧，我心有主，因为有主，所以心正，因为心正，所以知君子有所为亦有所不为。
所以，君子要注重自我，有德之人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎，要坚守自己真诚的灵魂。
篇10：美好七月国旗下演讲稿怎么写
首先，我给大家讲一个关于诚信的故事：一位在德国名牌大学留学的中国学生，虽然获得了博士学位，专业是热门的计算机软件设计，但在德国却找不到工作。他每到一个企业应聘，主管看了他的材料都很满意，但一打开电脑查询他的信用记录，马上表示很遗憾，我们不能用您。原来这位学生刚到德国时因经济紧张经常坐车逃票，因为德国的公交车不查票，只是偶尔有稽查员上车检查，被查到的概率很小。有一次实在不巧被查到了，在补交票款后被记下了证件号码，想不到从此有了不良信用记录，哪怕他学历再高、技术再精也没有企业会用他。
诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信，是为人之本。诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。言必信，行必果、人无信而不立，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
不诚信也许可以欺骗一时，但长期下去，丑陋的面目肯定会露出来，而且从此就会失去人们的信任，实在是得不偿失，更是自欺欺人。作为祖国未来的主人，你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中，有的人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎;有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来，没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个人能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，力求让自己更为完美。诚信守纪是为人做事的重要，作为中学生，更要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花，它把我们的世界变得更和谐、更美好。
同学们，让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，在这个充满机遇和挑战的时代里，让我们手挽手，让诚信遍布校园的每一个角落，同学之间互相学习，取长补短，树优良学风，做诚信学子!让我们带着一颗真心，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!
篇11：关于七月国旗下的精彩演讲稿
中华民族在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为文明古国，礼仪之邦。而处于青少年时期的同学们也受此熏陶和侵染，自然而然的形成了一套自己的同窗交往礼仪。今天刘老师也来谈谈同学们之间的礼仪交往问题。
孟子曰敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之。首先，我认为同学们之间礼仪交往最基本的原则是谦虚诚恳，互相尊重。比如同学们之间在谈话时，态度应该诚恳、谦虚，讲话的同学要语调平和,不可装腔作势;倾听的同学要态度认真,不可做其他事。谈话的内容要真诚实在,实事求是地谈出自己对事物的看法，不胡乱恭维别人,也不谈论使别人感到伤心、羞愧的事,更不说不文明的污言秽语。言由心声，一个人说话的态度和内容若是美的,那么，他的心灵也必然是美好的。
其次，同学之间交往礼仪要适度。《论语》学而篇第一章，有子曰礼之用，和为贵。这句话意思是说礼的作用，在于使人的关系和谐为可贵同学们在平时交往的时候，不可无礼，也不可过分束缚于礼。同学之间交往，缺少了礼仪，会让人感觉粗俗、没有修养。而礼仪多了，又会让人别扭，产生距离感。所以，同学们在交往的时候以同学们之间交往最舒服的礼仪方式来进行，这个交往舒服可能是因人而异的，但却是在同学们交往的实践过程中形成的。
还有非常重要的一点，同学之间交往要互相包容。人无完人任何一段关系相处时间久了都会产生倦怠期，更何况同学们之间天天相处,难免会有一些磕磕撞撞的事或意见上的分歧，这个时候如果不能互相包容，同学们之间的友谊就会止步于此。在发生矛盾冲突的时候，同学们要克制自己，多想想别人帮助你做的事情,心平气和地讲道理,不使气任性,不辱骂同学,更不动手打架。
韩寒曾经说我懂得那么多人生道理，却依然过不好我这一生。刘老师也要说你懂得所有的交往礼仪，也不一定拥有高质量的友谊上段时间，有个非常优秀的女孩很悲伤地告诉我刘老师，我懂得交往礼仪，但是我无法融入到一堆朋友中去好像是的，她一个人吃饭，一个人读书，甚至一个人玩耍。但是刘老师要说，君子之交淡如水，并不是天天从早到晚腻在一起，上厕所都捆绑在一起的就是友谊，也有可能这只是彼此安全感的一种依赖。也并不是一个人吃饭、读书就是没有朋友，你胸怀远大，目光高原，更要有强大的内心践行高处不胜寒的道理。
最后祝愿这个女孩能够早日找到她的志同道合之人，也祝福同学们能够拥有高质量的友谊。
关于七月国旗下演讲稿
篇12：关于七月国旗下的精彩演讲稿
亲爱的老师同学们大家早上好
今天我所演讲的主题是架起与父母沟通之间的桥梁所以我想问一下场下的同学们，有多少人愿意主动和父母沟通的?
我呢，是一个不善于表达，交流的人，在父母沟通这方面一点也不在行。我总是想我都是一名高中生了，为什么家长还要把我当做小孩来看待，处处都要听从他们的意见;我有自己的主见但他们扔想要改变我的看法;我想大家都和我感同身受吧!对家长的强势，我们却无能为力。但最近我发现一个很好的方式，那就是沟通。
可能别人眼里我是一名好学生，特别乖的那种，其实关系好的人都清楚，我恰恰相反。一个小小的导火线就可以瞬间引爆。和父母的争吵也是数不计数，也是由于争吵，我才总结出经验，说话一定要和颜悦色，好好沟通。例如：早上不想吃早饭，我妈就会和我翻脸，说你爸辛辛苦苦做的，你都不吃，那以后你就别吃了!一开始我经常和她对着干，但后来我发现这样做根本行不通，所以就好好和他交流我可以少吃一点吗，但一定是吃饭的!妈妈也欣然同意了，气氛也变得缓和了。再如买衣服，我们都喜欢追逐潮流的脚步，喜欢一些露脐装，刻纹身，打耳钉，但这些家长是根本不让的。我和我妈有提过刻纹身，但她说你有纹身，以后选专业或工作是不让的然后现在想想，这些是我们高中生应该做的吗，应该有的风貌吗。
所以沟通给你带来的好处是数不胜数的，让你和家长之间的关系变得和谐，教你如何成为一名优秀正能量的高中生。父母是我们最亲近的人，也是时刻为我们付出一切的人，她是当我们头上的皇冠掉落时愿意维护我们骄傲帮忙扶住的人，所以请多多和我们的父母沟通吧，也许下一秒发生的事就会如你所愿!
篇13：美好七月国旗下演讲稿怎么写
今年第一批00后的学生步入成年，遥想四年过后，我们也要成人，同学们应当感到责任重大。各种各样的人有着不同的责任，老师有着教书育人的责任，班长有着协助老师管理班级的责任，同学们有着好好学习的责任。每个中国人都有着自己的责任，这些责任汇聚在一起就是使命。
xxx曾经说：为中华之崛起而读书，这句铿锵有力的话，成了处于乱世之中的中国，千千万万有志青年的使命，但这句话放在现在，可望而不可及，处于和平时代，不需要那么多人流血牺牲，因此xxx所提出的实现中华民族的伟大复兴，更贴近于现在的时代，这也是现在每一个中国人的共同使命。现在我们的年龄还小，没有能力完成这一远大的使命，所以现在的任务是做好眼前的事，身为学生的我们能做的就是努力学习，立下人生的理想，并且对这个理想不动摇，一步一步的实现这个理想。当你仰望星空，天上繁星点点，每一颗星星都散发着光，星罗棋布的散布在月亮周围，月光皎洁璀璨，每一颗星星的光是我们每个人的使命，月光是我们共同的使命，不要以为自己的使命微不足道，不要认为自己的理想卑微，只有每个人实现自己的使命，零星之光才能汇聚成一束，映衬出月光，也就是实现中华民族的伟大复兴。
在牢记使命后我们还要付出实践，也就是要勇于担当天下兴亡，匹夫有责责任即是担当这是顾炎武看到明朝内忧外患，告诫天下之人，承担起拯救民族危亡的责任，现在的时代，我们不会面临这样的局面，但仍然不失为勇于担当的座右铭。诸葛亮无疑是勇于担当的一个典范，诸葛亮一生鞠躬尽瘁死而后已，甚至在《诫子书》中，还提到多不接世，悲守穷庐，将复何及，如果不能担当，最终就会像落叶一样孤独老死。鞠躬尽瘁对于我们，似乎有些言重了，我们虽然改变什么，但是我们可以维护现状，为你现在及将来所处的环境竭尽全力的贡献一份力量。学生时代，我们的担当是爱护校园环境，不乱丢垃圾，尊重老师，团结同学，在竞赛中，敢于拼搏，为学校争光。成人后的担当是孝敬，赡养父母，在工作岗位上兢兢业业的做好自己的本职工作。
牢记使命，坚定不停地实现，勇于担当，兢兢业业地践行，希望同学们在今后，竭尽全力，为实现中华民族伟大复兴这一宏图贡献自己的力量。
美好七月国旗下演讲稿
篇14：中小学生关于七月你好国旗下演讲稿
老师们，同学们，大家早上好，我今天演讲的题目是：诚信是立人之本
让我以一个值得思考的小故事开始我今天的演讲。
有个年轻人，他带着七个行囊准备渡河，行囊里分别装着健康、美貌、诚信、金钱、机敏、学问、荣誉。当船行到河流中间，突然风浪大作，小船在风雨里颠簸摇摆，马上就要沉入河底，必须立刻抛下一个行囊才能安全前行。如果是你，在这千钧一发，攸关生死的时候，你会如何选择?
故事中的年轻人选择抛弃诚信，保住自己。当他安然渡河之时，他还在自喜于自己的选择，抛弃了诚信，并没有让他伤筋动骨，他仍然看似拥有一切，却不知已经失去了自己最重要的无形资产，失掉了最可贵的品格，在之后的人生路上，他将步履维艰。
孔子曾有言：人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?用现代汉语来说，就是：人如果失去了诚信，不知道他还能做什么，就像一辆车失去了最主要的部件，还怎能行驶呢?再说的明确些，如果谁失去了诚信，也就失去了在社会上的立足之地。
这并不是耸人听闻：有一个活生生，令人叹恨不已的例子说给大家听听：日本餐饮业有个规矩，盘子要用流动的水冲洗七遍才算清洗合格。由于洗盘子是记件付酬的，所以有个打工的学生为了更提高效率，就在冲洗的时候少冲洗了两遍，果然速度提高了很多，而且也看不出与其他按正常要求冲洗的盘子有什么区别，为此他非常得意。直到在一次抽查中，被发现他洗的盘子不合乎标准。老板责问他，他还振振有词的说洗五遍已经很干净了，没必要按要求洗上七遍。没想到，老板因为他的不诚信毫不留情的把他辞退了。他只好换了另外的餐馆打工，但是，一个、两个、三个所有他面试的地方都在他应聘的时候把他拒之门外，只因为他在前一个老板那里的不诚信的记录。后来他万般无奈之下只好搬离了那个城市。但是，在下一个城市，等待他的又会有什么改变呢?
诚信不止在校门外，也在我们的校园里。与朋友交而不信乎?你今天反省过了吗?
从同学那里借来了一支笔，你答应用过后归还的，结果你却忘记了归还，据为己有。下次你再借的时候同学会不会犹豫一下?
小组合作的时候，已经分工明确了每个人要完成的任务，但是你却一拖再拖没有完成自己的任务。直到小组展示的时候，其他小组成员都表现完美，只有你大脑一片空白，成了整个小组展示的败笔。以后再进行小组合作，还有有同学选你做搭档吗?
所以，请每天反思自己的言行，不要让诚信成为挂在自己口头的靓丽说辞，要用实际行动支撑自己的行为。
记住要做诚信之人，要做诚信之事，因为诚信是立人之本，成事之源。
七月你好国旗下演讲稿
篇15： 迈入七月，备战期末国旗下演讲稿
迈入七月，备战期末国旗下演讲稿
“灼灼荷花瑞，亭亭出水中。”荷花清香，荷叶青青，漫步在这如画的校园里，转身迎来了七月的身影。迈入七月，期末考试的战鼓已经敲响，考验我们的时刻即将来临。同学们，你们准备好迎接挑战了吗？
我们正值青春年华，就像那荷花一般，正是开的.绚烂的时候。正因如此，我们更要珍惜每一分、每一秒，科学合理的安排学习计划，提高学习效率，见时间之缝，插学习之针，不荒废每一寸光阴。年华几何，弹指匆匆，不要让自己在回首时才发出“少壮不努力，老大徒伤悲”的感慨。从现在起，积累起点点滴滴的知识，让通往成功的路基越积越厚。
另外，年轻的我们还应充满拼搏的激情与朝气。正所谓，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。面对期末考试，我们更要努力奋进，戒骄戒躁，做到基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有滴过血的手指怎能弹奏出千古的绝唱，没有经历过地狱般的磨练怎会有通往天堂的力量，不踏踏实实的走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应付出辛勤的劳动和汗水，收获的时候，才会有累累的硕果。人生能有几回搏，此时不搏待何时？
临近期末，我们也要调整好备考状态。要有“不以物喜，不以己悲”积极平和的心态；要有“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的自信心；更要有“问苍茫大地，谁主沉浮？”的高瞻远瞩。人生处处有精彩，正处于学习阶段的我们，就该有像爱迪生、巴尔扎克那样不怕挫折，不懈追求的精神；也要有诸葛亮、毛泽东的那份自信与沉稳。只有这样，我们才能实现自己的目标，到达成功的彼岸。
同学们，决战冲锋的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”行动起来吧，我们一定会创造属于自己的辉煌！最后，祝愿每一位同学都能在期末考试中取得优异的成绩。谢谢大家！
篇16：激扬七月国旗下讲话精选
校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，路上随处可见同学们或是有滋有味地嚼着口香糖或是津津有味地吃着薯片、随手丢下的垃圾、果皮纸屑“遍地开花”。在寝室午休、晚寝时，有的同学抱着从家里带来的零食袋，津津有味地享受一番，有时，包装壳等垃圾堆积如山，纸篓都装不下。吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
第一、吃零食，会破坏正常的饮食时间，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食会加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第四、边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第五、过量饮用导致糖摄入过多，可引起肥胖;有的含有合成香料、色素或防腐剂，会影响胃肠功能，加重肾脏负担。
总之，中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，从而影响学习。所以说：吃零食，百害而无一利!为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，初中分校一直提倡健康饮食，拒绝零食，禁止带方便面、辣条、薯片、可乐等食品进校园，政教处采取了严查外卖，收缴违规零食等行动。同学们，为了我们的健康成长，希望全体同学做到以下几点：
1、不带违规零食。
2、吃饱吃好主食，用好正餐，特别是早餐。选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3、不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买鸡尾酒、奶茶等饮料。
4、不在上学、放学途中食用各类零食，彻底远离订购外卖行为。
5、积极投入“净化”“美化””学校活动，不乱扔垃圾，主动弯腰拾捡垃圾，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!健康饮食从现在做起!
篇17：激扬七月国旗下讲话精选
老师、同学们：
大家早上好!学期临近期末，全体师生辛勤的劳动能否转化为丰硕的成果，需要我们作最后的努力。期末考试不仅是对我们本学期教与学成绩的一次大盘点、大检阅，同时是对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。对于期末迎考，我想给同学们提几点建议供大家参考:
一、刻苦努力，持之以恒，惜时奋进 古人云：“行百里者半九十”，我们的一学期的学习现已到了“路遥知马力”的关键时刻，最后一段路往往是最艰苦难行的。成绩的获取是一个异常艰苦的过程，它需要的是目标与信心的坚定和保持，需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此，我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间。
二、动手要早，合理规划 机遇总是青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试，要周密安排，及早动手。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。要注意提高复习效率，保持充沛的精力和积极的心态。要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，以优异的成绩给本学期的学习画上一个圆满的句号，并为下学期新的学习生活找到最佳起点。
三、端正态度,诚信参考 态度决定一切，态度决定高度，没有好的态度，就没有好的结果。要学会排除各种干扰，消除各种杂念。希望同学们明确自己的期末考试目标，并把目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。人生处处是考场，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，诚信是金，是崇高的品行，是人生的绿卡。分数固然重要，但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子，能够透视一所学校的校风教风和学风，一个班级的遵章守纪意识和平常的学习态度，更能够照见一个人精神境界的高下、品德和行为的美丑。一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一份诚信，一次人格的考验，一次精神的满分。“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”。我校历来十分重视考风考纪，重视以良好考风带动良好学风，进而促进良好校风的形成，我们要求考前要彻底整理好考场，擦净黑板，固定座位，禁止提前交卷，严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为，对顶风作弊者，我们将于当天全校通报批评，视情节给以校纪处分，取消该门功课考试得分，取消该生当年评先评优资格。也许现在仍有某些同学还抱有侥幸心理，企图蒙混过关，这种自欺欺人的想法和行为都是极其错误的和危险的，切勿以身试纪。
在教学成果即将归仓的时候，我真诚地祝愿，祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望，期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!
篇18：激扬七月国旗下讲话精选
今天我演讲的题目是《遵纪守法，孝敬师长》。
大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的责任和义务。中华民族自古以来就有“礼仪之邦”的美誉，出生在新时代的我们更应该用自己的实际行动去捍卫这一美誉!同学们，社会要求我们要做一个知法、懂法、守法的好公民。那么我们就要认真学习《小学生守则》、遵守《小学生日常行为条例》，知荣辱，树新风，从小事做起，从我做起，孝敬师长，做一个遵纪守法的小学生，当一个有道德、讲文明的好少年!
邓小平爷爷曾经说过：“法制教育要从娃娃抓起!”俗话说：“小事情，大道理。”违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄，受不良习气影响，而在日常生活中又没有得到足够重视，最后思想上的偏差导致行为上的错误。我曾经在报纸上看到一则这样的新闻：有一个六年级的学生，他平时成绩名列前矛，可是由于迷恋上了网吧，成绩直线下降，还学会了打架斗殴。以至于最后走上了犯罪的道路。当记者采访他时，他后悔地说：“由于沉迷于网络，感到杀人放火都不是什么大事……我真后悔迷上了网络啊!”多么惨痛的教训啊!假如他早一些知廉耻，明是非，也不会出现如此结果。
“没有规矩，不能成方圆”，国有国法、家有家规、校有校纪，作为小学生我们要遵纪守法，并做为一种习惯坚持下去。从小事做起：如遵守课堂纪律，不讲脏话，同学之间互相关心和尊重，若出现矛盾，一定要冷静处理，决不可义气用事，更不可挥拳相向，伤及自我和他人。
事实上，举手之间，有善恶美丑;点滴之中，见是非荣辱。我们只有从身边的一点一滴做起，才能成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，中华民族才能真正傲立于世界民族之林。让遵纪守法成为我们的时尚追求,那么我相信，我们的社会将会变得更加和谐，更加美好!
篇19：激扬七月国旗下讲话精选
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，我今天演讲的题目是：
我运动，我健康，我快乐。
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是学生、事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效律;感受到它能全面提高身体各器官系统机能，不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于运动中，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人被他们所折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。无论做操、跑步、游泳、爬山，毛泽东都积极参加。毛泽东曾先后13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。
运动如此重要，益处多多。可有些同学却轻视早锻炼，课间操，懈怠体育课。跳绳偷懒，跑步掉队，课间操不到位，有的同学喜欢以各种理由不参加锻炼，或者找机会中途退出，将宝贵的运动时间浪费。
“我运动，我健康，我快乐”，我们不能马虎地对待我们的身体，让我们行动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!